Una guía intercultural sobre prácticas basadas en el calor y la visualización de la respiración - desde el tummo y el kundalini hasta la cabaña de sudación, el trance chamánico y …
Explore la evidencia etnográfica que muestra cómo la pérdida de alma chamánica aparece repetidamente en las culturas Hmong, Siberiana, Nativoamericana y Amazónica como un método …
El cerebro es una máquina de predicción, y el EMDR aprovecha esto para disolver creencias arraigadas. Cada fase del protocolo se corresponde con un proceso computacional: la …
Explora cómo la meditación Vipassana de introspección y la práctica somática trabajan juntas para disolver las creencias limitantes codificadas en el cuerpo e instalar otras nuevas …
¿Qué método somático de cambio de creencias funciona mejor en solitario? Desde el Modelo de Autoconcepto de Steve Andreas hasta Vipassana, descubre las técnicas mejor valoradas …
Los Shakers construyeron su doctrina a través del temblor, la marcha y la coreografía, no de la prédica. Explora cómo su sistema de movimiento de cinco etapas codificaba la …
Los sucesos que amenazan la vida, los ritos de iniciación y las prácticas basadas en el cuerpo crean cambios duraderos en la cosmovisión. Conoce la neurociencia detrás de las …
Descubre cómo los recuerdos que revistes con más frecuencia se convierten en la base de tu identidad y aprende técnicas prácticas para mejorar o transformar estos puntos de anclaje …
Descubre cómo las creencias limitantes viven como sensaciones físicas en tu cuerpo y aprende técnicas prácticas para localizar, mapear y transformar estas narrativas somáticas a …