NOTAR LA VOZ Y LA CALIDAD DE LAS SENSACIONES

PRESTAR ATENCIÓN A LOS MATICES DE NUESTRAS SEÑALES INTERNAS PUEDE AGUDIZAR NUESTRA INTUICIÓN Y GUIARNOS HACIA LA TOMA DE DECISIONES ALINEADAS CON NUESTROS VALORES Y ASPIRACIONES.

Tabla de contenido

Course - Este artículo es parte de una serie.

Parte 1: 🧩 PATRONES DE VOZ Y SENSACIÓN INTERNAS

Parte 2: 👂 ESCUCHAR SU VOZ INTERIOR Y LA SENSACIÓN

Parte 3: Este artículo

Parte 4: ☯️ LA ALINEACIÓN DE TODO EL CUERPO

Parte 5: 🌈 GENERAR CONFIANZA EN EL FUTURO - SENTIDOS

Parte 6: 🌱 VIVIR UNA VIDA MÁS AUTÉNTICA - RELACIÓN

Image credit: Ron Lach

🕥 1-2 horas a la semana, durante 12 semanas

Construir una base

APRENDER A NOTAR LA CALIDAD DE LA VOZ
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Notar la evolución de tu voz interior diaria
Me doy cuenta del origen (quién habla), ubicación, dirección, velocidad, volumen, nota, tono, de la voz

APRENDER A PERCIBIR LA CALIDAD DE LAS SENSACIONES
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Observa la evolución de tus sensaciones internas diarias
Observo la ubicación, el tamaño, la textura, la solidez, la temperatura, el peso, el movimiento, la dirección de la sensación y exploro su estructura interna.

📁 Course 🏷️ Sensation Voice Quality Connection