Přeskočit na hlavní obsah

OBJEVTE TO, NA ČEM ZÁLEŽÍ NEJVÍCE! VAŠE HLAVNÍ ZÁSADY PRO VÁŠ ŽIVOT. ŽIJTE S CÍLEM.

📊 HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
  1. Články/

📊 HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU

📁 Tools Learning 🏷️ NLP Tools Metaphors
🕙 33 min
Vlad | Mentalista | Modelář | Handicapper
Autor
Vlad | Mentalista | Modelář | Handicapper
Zkoumá strukturu subjektivní zkušenosti a snaží se hlouběji porozumět tomu, jak lidé prožívají svět prostřednictvím svého vědomí a podvědomí. Studuje vnitřní světy myšlenek, pocitů a vjemů, které utvářejí naše vnímání, chování a rozhodnutí.
Obsah
Mental representation - Tento článek patří do série.
Část : Tento článek

Image credit: Pixabay - John Hain

“Zjišťování vlastních hodnot: Je to jako dívat se do zrcadla a ptát se: “Tak k čemu jsme dobří kromě Netflixu?” - Neznámý

📄 ABSTRAKT HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

“Ve světě plném nekonečných možností volby a rozptýlení je nezbytné mít pevný základ osobních hodnot a kritérií výběru, kterými se řídíme při rozhodování a jednání.

“Hodnoty na prvním místě! Odhalte své základní principy a kritéria výběru “ vás zve k prozkoumání samotného jádra toho, kdo jste a na čem vám skutečně záleží. Prostřednictvím řady reflektivních cvičení a hlubokých dotazů se vydáte na cestu k identifikaci svých základních hodnot a kritérií, která určují vaše rozhodnutí. Ponořením se do svých přesvědčení, priorit a zkušeností odhalíte základní principy, kterými se váš život řídí, často v zákulisí. Představte si, že máte kompas, který jasně a účelně naviguje vaše rozhodnutí, činy a interakce.

V této příručce nejen objevíte své autentické já, ale také se naučíte, jak žít život v souladu se svými základními principy. Získáte mocný rámec pro rozhodování, který vám umožní zvolit si cesty, jež rezonují s vašimi hodnotami. Ať už jde o orientaci ve vztazích, volbu kariéry nebo životní cíle, vaše hodnoty se stanou majákem, který vám osvětlí cestu vpřed.

Nejde však jen o to, abyste odhalili své hodnoty, ale také o to, abyste je žili. “Hodnoty na prvním místě!” vám umožní naplnit vaše každodenní činnosti a dlouhodobé cíle smyslem a účelem. Naučíte se, jak budovat vztahy, které ctí vaše hodnoty, přispívat na věci, které rezonují s vaším srdcem, a vytvářet život, který odráží vaše skutečné já. Tím, že postavíte své hodnoty do popředí, zažijete pocit autenticity, naplnění a hlubokého uspokojení.

Vydejte se s námi na tuto transformační cestu a odhalte sílu svých základních principů. Kniha “Hodnoty na prvním místě!” vás povede k životu, který má smysl, účel a autentické štěstí. Je to pozvánka k životu, který je krásný a jedinečně váš, kde vás každý krok přivede blíže k vašemu pravému severu. Jste připraveni objevit své jádro?

VÝHODY HODNOT NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ ZÁSADY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

“Dobře, takhle to bude: “Vesmíre, ty mi dáš perfektní práci a já se budu snažit ji nepokazit?” - Neznámý

Odhalení vašich základních principů

Představte si, že se jednoho rána probudíte s pocitem vzrušení a zvědavosti. Právě jste začali svou cestu s programem “Hodnoty na prvním místě! Odhalte své základní principy a kritéria výběru”. Když se ponoříte do stránek, jste vyzváni, abyste se vydali na cestu sebepoznání a prozkoumali samotnou podstatu toho, kdo jste a co je pro vás nejdůležitější. S každou kapitolou odkrýváte vrstvy svých přesvědčení, priorit a zkušeností a odhalujete hodnoty, které vedou váš život, často v pozadí.

Začínáte chápat sílu svých hodnot - základních principů, které určují vaše rozhodnutí, jednání a interakce. Jsou kompasem, který vás naviguje na vaší životní cestě, a vy si uvědomujete, jak důležité je vynést je na světlo vědomí.

Kompas pro vaši životní cestu
#

Jak budete pokračovat ve zkoumání, začnete identifikovat své základní hodnoty - ty, které hluboce rezonují ve vašem srdci a duši. Možná je to integrita, laskavost, odvaha nebo svoboda. Poznáte, že tyto hodnoty byly vždy vaší součástí, ovlivňovaly vaše rozhodnutí a utvářely váš jedinečný pohled na život. Jsou základním kamenem, na kterém stojíte, a poskytují vám stabilitu a směr.

Dozvíte se, že hodnoty nejsou jen abstraktní pojmy, ale spíše podstata toho, kým jste. Jsou to měřítka, podle kterých žijete a rozhodujete se. Díky tomuto poznání pochopíte, jak důležité je vybírat si hodnoty, které rezonují s vaším skutečným já, a ne ty, které vám vnucuje společnost nebo vnější očekávání.

Sladění vašeho života s vašimi hodnotami
#

Cesta nekončí objevením, je to jen začátek. Nyní jste vybaveni mocným rámcem pro život založený na hodnotách. Naučíte se, jak sladit své každodenní jednání, vztahy a dlouhodobé cíle se svými základními principy. Je to jako mít kompas, který vás provede životními zákrutami a zajistí, že každý krok vás přivede blíže k vašemu pravému severu.

Začnete si vědomě vybírat přátele, kteří sdílejí vaše hodnoty, věnovat se kariéře, která je v souladu s vašimi vášněmi a přesvědčením, a přispívat na věci, které rezonují s vaším srdcem. Vaše hodnoty se stanou filtrem, skrze který se orientujete ve světě, a vnesou do vašich každodenních zážitků smysl a význam.

Zvládání životních výzev s odolností
#

Život je plný výzev a nečekaných zvratů a vaše hodnoty se v bouřlivých dobách stávají vaší kotvou. Když čelíte obtížným rozhodnutím nebo etickým dilematům, máte jasno a odvahu zvolit si cestu, která ctí vaše základní zásady. Chápete, že výzvy jsou příležitostí k růstu, a vaše hodnoty vám dodávají odolnost, abyste je zvládli se silou a moudrostí.

Váš kompas založený na hodnotách vás vede po rozbouřeném moři a pomáhá vám zůstat věrný sám sobě, i když se vás vnější tlaky snaží zviklat. Je to jako vnitřní maják, který vám svítí na cestu před vámi a připomíná vám vaše autentické já.

Budování smysluplných spojení
#

Jak budete pokračovat ve své cestě, uvědomíte si, že hodnoty nejsou jen individuálními ukazateli, ale také mosty, které nás spojují s ostatními. Přitahujete podobně smýšlející lidi, kteří sdílejí vaše hodnoty, a vytváříte tak hluboké a smysluplné vztahy. Vaše hodnoty se stanou základem autentických vztahů, které podporují důvěru, porozumění a vzájemný respekt.

Naučíte se jasně sdělovat své hodnoty a hluboce naslouchat druhým, čímž vytvoříte prostor, kde se všichni cítí ceněni a pochopeni. Vaše vztahy se stanou zdrojem podpory, inspirace a radosti, protože víte, že jste obklopeni lidmi, kteří vás skutečně chápou a sdílejí vaše základní přesvědčení.

Žít účelný a naplněný život
#

S hodnotami jako vodítkem se vydáte na cestu naplněnou smyslem a naplněním. Vaše každodenní činy jsou naplněny smyslem, protože jsou v souladu s vašimi základními zásadami. Stanovujete si dlouhodobé cíle, které souzní s vašimi hodnotami, a víte, že každý krok vás přibližuje k vaší vizi.

Každé ráno se probouzíte s pocitem vzrušení a vděčnosti, protože víte, že váš život je vyjádřením vašeho pravého já. Přijímáte krásu osobního růstu, neustále přemýšlíte o svých hodnotách a rozvíjíte je, zatímco proplouváte životními zvraty. Vaše hodnoty se stanou majákem, který osvětluje vaši cestu a vede vás k životu plnému autenticity, štěstí a skutečného naplnění.

A tak se vaše cesta s programem “Hodnoty na prvním místě!” stává transformativním dobrodružstvím. Nejde jen o to, abyste odhalili své základní principy, ale také o to, abyste žili život, který je autenticky a krásně váš. Je to cesta sebepoznání, posílení a vytvoření smysluplného života, který se řídí hodnotami, jež rezonují ve vašem srdci.

🏛️ PŮVOD A PRINCIPY HODNOT NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

Původ zjišťování hodnot jako konceptu a praxe lze vysledovat v různých filozofických, psychologických a antropologických tradicích napříč kulturami. I když se konkrétní metody a rámce mohou lišit, základní uznání důležitosti porozumění hodnotám a jejich vlivu na lidské chování je univerzální nití, která tyto rozmanité tradice spojuje.

Filozofické kořeny

V západní filozofii má zkoumání hodnot a etiky bohatou historii, která sahá až ke starořeckým filozofům, jako byli Aristoteles, Platón a Sokrates. Jejich zkoumání ctnosti, morálky a dobrého života položilo základ pozdějším filozofickým tradicím, které se dále zabývaly povahou hodnot a jejich úlohou v lidské společnosti.

Psychologické perspektivy

Významnou roli při vývoji technik zjišťování hodnot sehrála také psychologie. Humanističtí psychologové jako Abraham Maslow a Carl Rogers zdůrazňovali význam seberealizace a potřebu jednotlivce naplnit svůj jedinečný potenciál. Jejich teorie zdůrazňovaly roli osobních hodnot v motivaci chování a ovlivňování osobního růstu.

Kognitivní psychologie rovněž přispěla k metodám zjišťování hodnot. Výzkumníci v této oblasti zkoumají, jak jednotlivci zpracovávají hodnoty a určují jejich priority, a vyvíjejí techniky, které umožňují pochopit kognitivní reprezentaci hodnot a jejich vliv na rozhodování.

Anthropologické poznatky

Antropologie, která se zabývá studiem lidských kultur a společností, poskytuje mezikulturní pohled na zjišťování hodnot. Antropologové si již dlouho uvědomují roli hodnot a přesvědčení při utváření sociálních norem, rituálů a chování v různých kulturních kontextech. Jejich etnografické výzkumné metody často zahrnují ponoření se do různých komunit, aby pochopili hodnoty a světonázory, které utvářejí místní zvyky a tradice.

Východní filozofické tradice

Ve východních filozofiích, jako je buddhismus a taoismus, se také hluboce zkoumá koncept hodnot a jejich vliv na lidské chování. Tyto tradice zdůrazňují důležitost pochopení své pravé přirozenosti a života v souladu s univerzálními principy nebo přírodními zákony. I když se konkrétní hodnoty mohou od západních tradic lišit, uznání jejich vlivu na osobní a společenský blahobyt je shodné.

Mezikulturní aplikace

Zjišťování hodnot se uplatňuje napříč kulturami v různých oblastech, včetně mezinárodního rozvoje, mezikulturní komunikace a globálního podnikání. Například rozvojové organizace často používají techniky zjišťování hodnot, aby porozuměly hodnotám a prioritám místních komunit, kterým chtějí sloužit, a zajistily tak, aby jejich intervence byly kulturně citlivé a účinné.

V mezikulturní komunikaci pomáhá zjišťování hodnot překonávat nedorozumění a konflikty tím, že identifikuje sdílené nebo odlišné hodnoty mezi různými kulturními skupinami. V globálním podnikání je pochopení hodnot různých spotřebitelů a zaměstnanců klíčové pro vytváření úspěšných produktů, služeb a kultur na pracovišti.

Původ zjišťování hodnot lze chápat jako kolektivní snahu napříč kulturami a obory o pochopení základních faktorů lidského chování a rozhodování. Na základě uznání významu hodnot a jejich vlivu vyvinuli odborníci z různých oborů metody a rámce, které umožňují odhalit tyto základní principy a pracovat s nimi, přičemž jejich cílem je v konečném důsledku vytvořit pozitivní změnu a zvýšit lidský blahobyt.

PRINCIPY HODNOT NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

  • Pochopení lidského chování: Všichni jsme praktičtí psychologové se schopností rozluštit, co se děje v nás a v ostatních. Pochopením povahy lidských bytostí a hnacích sil, které stojí za našimi emocemi a činy, můžeme zlepšit své vztahy, vůdčí schopnosti a celkový vliv.

  • Strach jako motivační faktor: Strach je vrozená lidská emoce, která nás může znehybnit nebo pohánět vpřed. Když rozpoznáme svůj strach a naučíme se ho konstruktivně využívat, můžeme jeho energii využít k osobnímu růstu a transformaci.

  • Základní lidské potřeby: Existují základní lidské potřeby, které určují naše chování a formují náš život: jistota, nejistota/rozmanitost, význam, spojení/láska, růst a přínos. Pochopení těchto potřeb a způsobu, jakým je upřednostňujeme, může odhalit odpovědi na otázky týkající se vytváření trvalých změn.

  • Hodnoty a priority: Naše hodnoty a kritéria, která používáme k uspokojení našich potřeb, určují naši životní cestu. Tím, že určité potřeby upřednostňujeme před jinými, vytváříme jedinečné životy a interakce. Rozpoznání a úprava našich priorit může vést k osobní transformaci.

  • Hyb a fyziologie: Naše emoce úzce souvisí s naším fyzickým stavem a jazykem, který používáme. Změnou naší fyziologie, soustředění a jazyka můžeme proměnit svůj emoční stav a vytvořit si pocity, po kterých toužíme.

  • Sebereflexe a uvědomění: Díky sebereflexi a sebepoznání můžeme hlouběji porozumět svým obavám, potřebám a hodnotám. Toto uvědomění nám dává možnost činit vědomá rozhodnutí, která jsou v souladu s naším skutečným já a požadovanými emocemi.

  • Osobní růst a transformace: Když si uvědomíme své obavy, pochopíme své potřeby a upravíme své hodnoty, otevřeme si dveře k osobnímu růstu a transformaci. Naplňováním svých duchovních potřeb a přispíváním k vyššímu dobru si můžeme vytvořit naplněný a radostný život.

  • Udržitelná radost a přínos: Uspokojování našich duchovních potřeb, jako je růst a přínos, vede k trvalé radosti namísto chvilkového potěšení. Zaměřením se na přínos a službu vyššímu účelu můžeme zažívat skutečné naplnění a pozitivně ovlivňovat svět.

  • Pozitivní vliv a spojení: Pochopením sebe sama i druhých z pohledu lidských potřeb a hodnot můžeme navázat hlubší vztahy a pozitivněji ovlivňovat své okolí. Empatie, soucit a porozumění vzkvétají, když si uvědomíme společnou lidskou zkušenost.

Tyto principy poskytují rámec pro pochopení lidského chování, emocí a motivace. Uplatněním těchto poznatků můžeme zlepšit své vztahy, vůdčí schopnosti a celkovou pohodu, a vytvořit si tak život plný cílů, růstu a pozitivního vlivu.

🗨️ VEDENÍ ÚČASTNÍKŮ V HODNOTÁCH NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

  • Sedět vedle sebe, abyste mohli vnímat nuance ve výrazu obličeje, gestech a zbarvení pleti a nepřekáželi klientovi, který si před sebou vytváří představy a metafory.
  • Modulujte hlas a mluvte pomalu a melodicky.
  • Zajímejte se o průzkum klientů.
  • Zopakujte klientova slova s použitím jeho hlasového projevu. Například když klient mluvil o vzrušující události, jeho tvář se rozjasnila, slova se zrychlila a tón hlasu byl vyšší. Jako profesionál jste, abyste se přizpůsobili jeho výrazu nebo navštěvovali kurzy herectví, abyste se naučili to podstatné.
  • Spojte otázku a zkušenost se souřadicí spojkou a/jak/když.

💧 HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU SKRIPT ZALOŽENÝ NA ZKOUMÁNÍ VLADIMÍRA KLIMSY
#

“Vnitřní kritik při zjišťování vlastní hodnoty: “Ty tomu říkáš dovednosti? To jsou spíš párty triky.” - *Neznámý”

Vlad: “Dobrý den, co pro vás mohu dnes udělat?”

Klient: “V průběhu několika let jsem se snažila relaxovat pomocí mnoha různých technik. A jakmile cítím, jak se mé tělo slévá s podlahou, přijde mi na mysl myšlenka a slyším se říct něco, co potřebuje mou pozornost.”

Vlad: “Až dosud jste se snažili v různé míře uvolnit a prožívali jste stav uvolnění na určité okamžiky, dokud se neobjevila myšlenka, která upoutala vaši pozornost. Co je na uvolnění důležité?”

Klient: “Moje rozhodnutí může způsobit ztrátu několika stovek pracovních míst, milionů dolarů, a dokonce i mého života. Cítím tíhu na svých bedrech a potřebuji se o sebe umět postarat.”

Vlad: “Vaše rozhodnutí má skutečný dopad a musíte se o sebe postarat. Co ti péče o sebe sama umožní zažít?”

Klient: “Budu v přítomnosti.”

Vlad: “A když budeš v přítomnosti, co ti pobyt v přítomnosti přinese?”

Klient: “Budu proudit.”

Vlad: “A když zažijete flow, co vám stav flow umožní?”

Klient: “Mám hluboké spojení s celkem.”

Vlad: “Když prožíváte hluboké spojení s celkem, co vám hluboké spojení s celkem umožňuje prožívat?”

Klient: “Jednota.”

Vlad: “A když cítíš jednotu, co ti jednota umožňuje prožívat?”

Klient: “Není nic důležitějšího.”

Vlad: “Ve vašem procesu relaxace jsme našli několik hodnot a já bych chtěl, abyste si vytvořili hierarchii svých hodnot. Kdybych se vás zeptal, kdybyste si mohli vybrat jen jednu, kterou byste si vybrali: Relaxace nebo péče o sebe?”

Klient: “Dávejte na sebe pozor.”

Vlad: “Kdybyste si mohli vybrat jen jednu, kterou byste si vybrali: Flow nebo starat se o sebe?”

Klient: “Flow.”

Vlad: “Kdybyste si mohli vybrat jen jednu, kterou byste si vybrali: Tok nebo hluboké spojení s celkem?”

Klient: “Hluboké propojení s celkem.”

Vlad: “Kdybyste si mohli vybrat jen jednu, kterou byste si vybrali: Hluboké spojení s celkem nebo Jednota”

Klient: “Jednota.”

Vlad: “Váš seznam hodnot je:

  1. Jednota
  2. Hluboké spojení s celkem
  3. Průtok
  4. Pečujte o sebe
  5. Uvolněte se

a nyní bych rád prozkoumal vaše kritéria pro vaše hodnoty. “Jak víte, že prožíváte uvolnění? Jinými slovy, co vidíte, slyšíte, co si říkáte, čeho se chytáte nebo čeho se dotýkáte zvenčí nebo zevnitř, co vám umožňuje přístup k relaxaci jako stavu?”

Klient: “Vím, že se uvolňuji, když je mé tělo teplé, těžké a ochablé, mění se mi způsob dýchání a myšlenky jsou vzdálené. Nevím, co se právě stalo, a cítím se uvolněně.”

Vlad: “Jak víte, že o sebe pečujete? Jinými slovy, co vidíš, slyšíš, co si říkáš, čeho se chytáš nebo čeho se dotýkáš zvenčí nebo zevnitř, co ti umožňuje přístup k péči o sebe jako stavu?”

Klient: “Místo toho, abych přemýšlel o daných problémech, přemýšlím o svých potřebách. Vybírám si cestu, která je mi příjemná, a trénuji se na vyšší standardy, které jsem si stanovil.”

Vlad: “Jak poznáte, že jste ve stavu flow? Jinými slovy, co vidíš, slyšíš, co si říkáš, čeho se chytáš nebo čeho se dotýkáš zvenčí nebo zevnitř, co ti umožňuje přístup ke flow jako stavu?”

Klient: Klient: “Cítím se, jako bych byl nádobou energie a mohl využívat zdroje, které mám.”

Vlad: “Jak víte, že máte hluboké spojení s celkem? Jinými slovy, co vidíš, slyšíš, co si říkáš, čeho se chytáš nebo čeho se dotýkáš zvenčí nebo zevnitř, co ti umožňuje vstoupit do hlubokého spojení s celkem jako stavu?”

Klient: “Vnímám toto spojení jako barevné nitky, které mě spojují s celkem. Cítím to jako energii a vztah.”

Vlad: “Jak víte, že máte jednotu? Jinými slovy, co vidíš, slyšíš, co si říkáš, čeho se chytáš nebo čeho se dotýkáš zvenčí nebo zevnitř, co ti umožňuje přístup k jednotě jako stavu?”

Klient: Klient: “Mám pocit, že jsem ten, kdo má všechno. Vnímám se jako součást celku.”

Vlad: Úžasné. Nyní se pomalu vraťte k dechu. Ještě několikrát se zhluboka nadechněte a integrujte tento pozitivní stav do svého bytí.

Klient: Děkuji, cítím se uvolněně, pomohlo mi to!

Vlad: “Chcete-li se hluboce propojit, můžete zvážit metodu Jádrové transformace od Connirae Andreas. Dovolte mi, abych vás v příštích 30 minutách provedl.”

Klient: “Dobře, jdeme na to.”

Core transformation

Klient: “Něco se změnilo. Cítím se teď uvolněnější a propojená se svým vnitřním já. Moc děkuji.”

Vlad: “Není zač. Ze stavu jednoty, který prozařuje, proměňuje a obohacuje váš původní pocit. Jak se cítíte nyní a v budoucnu?”

Klient: “Cítím a vím, že mohu rychle, snadno a dobře přistupovat ke kterékoli z těchto hodnot a stavů a budu pokračovat ve cvičení s radostí. Moc děkuji.”

Vlad: “To rád slyším. Hodně štěstí.”

👣 HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! PROCES! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

Otázky pro zjišťování hodnot jsou: Co pro vás bude mít X? Co pro vás bude znamenat zkušenost X? Co vám bytí X umožňuje dělat, zažívat nebo mít?

  • Co je pro vás v životě nejdůležitější?
  • Podle jakých zásad nebo norem se snažíte žít?
  • Kdy se cítíte nejspokojenější a nejživější?
  • Jaké vlastnosti obdivujete a respektujete u ostatních?
  • Jak byste v ideálním světě trávili svůj čas a energii?
  • Jaký odkaz po sobě chcete zanechat?
  • Co je pro vás v životě nebo ve vztazích nejdůležitější?
  • Čemu dáváte přednost a co je vám drahé?
  • Co vás v těžkých časech drží nad vodou?
  • Co vám přináší smysl života?
  • Kdybyste si mohli navrhnout svůj dokonalý den, jaké hodnoty by ztělesňoval?
  • Jaké jsou vaše problémy v osobních nebo pracovních vztazích?
  • Kdy jste se cítili nejvíce hrdí nebo spokojení? Proč?
  • Čeho si na své kariéře nebo povolání nejvíce ceníte?
  • Jak definujete úspěch vy sami?
  • Které aspekty vašeho života vám přinášejí největší radost? Proč?
  • Kdy se cítíte nejopravdověji?
  • Jakých vlastností si ve svých nejbližších vztazích nejvíce ceníte?
  • Kdybyste měli neomezené zdroje, jak byste trávili svůj čas a energii?
  • Jaké věci nebo názory vášnivě podporujete? Proč?
  • Kdy jste se cítili nejživější a nejzaměstnanější? Jaké hodnoty byly přítomny?
  • Co je pro vás důležitější než cokoli jiného?
  • Co musíte mít, aby byl váš život naplněný a smysluplný?
  • Kdy jste pocítili hlubokou spokojenost? Proč?
  • Kdybyste mohl zanechat jednu věc budoucím generacím, co by to bylo?

Nezapomeňte, že hodnoty jsou hluboce osobní a tyto otázky mají podnítit zamyšlení a sebepoznání. Odpovědi se budou u každého jednotlivce lišit a neexistují žádné správné nebo špatné odpovědi. Klíčem je prozkoumat a odhalit, na čem vám skutečně záleží, abyste mohli žít život v souladu se svými základními zásadami a hodnotami.

Otázky pro zjišťování kritérií jsou: Jak poznáte, že máte nebo jste?

  • Jak poznáte, že žijete v souladu se svými hodnotami?
  • Jaké konkrétní činy nebo chování jsou důkazem vaší oddanosti hodnotám?
  • Jaké ukazatele ve vašem každodenním životě ukazují, že jste na správné cestě?
  • Jaké hmatatelné výsledky nebo úspěchy pro vás představují úspěch?
  • Jaké standardy nebo měřítka používáte k hodnocení svých rozhodnutí nebo činností?
  • Jak definujete a měříte pokrok při dosahování svých cílů?
  • Jaké jsou vaše osobní zásady chování nebo integrity?
  • Jaké jsou vaše překážky, pokud jde o vztahy nebo partnerství?
  • Jak vyhodnotíte, zda je pro vás dané rozhodnutí správné?
  • Jaké specifické vlastnosti nebo charakteristiky hledáte v zaměstnání nebo v kariéře?
  • Podle jakých kritérií hodnotíte svůj životní styl, pokud jde o zdraví a pohodu?
  • Jaké milníky nebo úspěchy pro vás z finančního hlediska představují úspěch a jistotu?
  • Jaké chování nebo jednání je ve vašem ideálním vztahu projevem lásky a oddanosti?
  • Jaká kritéria používáte při stanovování cílů, abyste se ujistili, že jsou v souladu s vašimi hodnotami?
  • Jak měříte svou životní spokojenost nebo naplnění?
  • Jaké konkrétní činnosti nebo návyky přispívají k vašemu pocitu pohody?
  • Podle jakých kritérií se rozhodujete, když stojíte před obtížným rozhodnutím?
  • Jak poznáte, že je vztah zdravý a vzájemně se podporující?
  • Podle jakých kritérií hodnotíte svůj osobní růst a rozvoj?
  • Jaké milníky nebo úspěchy jsou pro vás z hlediska osobního rozvoje nejdůležitější?
  • Kdy cítíte hrdost nebo úspěch? Jaká kritéria vedla k tomuto pocitu?
  • Jak hodnotíte účinnost svých činností při dosahování požadovaných výsledků?
  • Jaké konkrétní kroky nebo úspěchy představují pokrok na cestě k vašim dlouhodobým cílům?
  • Kdy ve svém životě cítíte rovnováhu a harmonii? Jaké faktory k této rovnováze přispívají?
  • Kdybyste si mohli navrhnout svůj ideální život, jaké konkrétní prvky nebo kritéria by obsahoval?

Nezapomeňte, že kritéria jsou pro každého jednotlivce jedinečná a poskytují hmatatelný rámec pro život v souladu s vašimi hodnotami. Tyto otázky mají podnítit zamyšlení a pomoci vám definovat, jak pro vás vypadá úspěch, naplnění a soulad.

Začněte svými přáními
#

Prvním krokem v tomto procesu je určit, co chcete. Může to být něco malého nebo velkolepé přání - na velikosti nezáleží. Potřebujete pouze výchozí bod. Zeptejte se tedy sami sebe: “Co chci?”

Řekněme, že si chcete koupit dům svých snů. Můžete začít tím, že řeknete: “Chci vlastnit svůj vysněný dům.” Odtud se budeme hlouběji zabývat hodnotami a výhodami, které pro vás toto přání má.

Odhalení “proč” za vašimi přáními
#

Pomocí řady otázek prozkoumáme důvody vašich přání. Tento proces vám pomůže odhalit hodnoty, které vedou vaše přání, a výhody, které chcete získat.

Otázka č. 1: “Co pro vás znamená mít vysněný dům?”

Odpověď: “Mít vysněný dům mi poskytne pocit pohodlí a bezpečí.”

Otázka č. 2: “A co vám toto pohodlí a jistota přinesou?”

Odpověď: “Umožní mi to vytvořit stabilní a láskyplné prostředí pro mou rodinu.”

Otázka 3: “Když máš takové stabilní a láskyplné prostředí, co to pro tebe udělá nebo co je na tom důležité?”

Odpověď: “Pak budu mít pocit sounáležitosti a naplnění.”

Vytvoření vize naplněné vašimi hodnotami
#

V této chvíli jste si určili některé ze svých základních hodnot, jako je bezpečí, rodina a sounáležitost. Nyní je čas vytvořit vizi, která tyto hodnoty zahrnuje. Představte si sami sebe ve svém vysněném domově, obklopeni svými blízkými, a pociťujte hluboký pocit bezpečí a naplnění. V této vizi vidíte zastoupení svých hodnot - možná útulný obývací pokoj, kde se schází vaše rodina, nebo zahradu, kde nacházíte klid a spojení s přírodou.

Překonání odporu
#

Když se této vize držíte, je důležité řešit případný odpor. Zeptejte se sami sebe: “Co mi brání v tom, abych to udělal?” Dovolte své podvědomé mysli, aby vám odpověděla. Přivítejte odpor a předpokládejte, že má pro vás pozitivní záměr nebo poselství. Možná se vás snaží chránit před potenciálními výzvami nebo riziky.

Odpor by mohl být například uveden takto: “Nechci si vzít hypotéku, která mě finančně zatíží.” Chcete-li toto tvrzení změnit v pozitivní, zeptejte se: “Co chci místo toho?”. Odpověď by mohla znít: “Chci finanční svobodu a jistotu.”

Nyní zjistěte hodnoty z tohoto kladného výroku stejným postupem jako dříve:

Otázka 1: “Co pro vás znamená finanční svoboda a jistota?”

Odpověď: “Dá mi to klid a možnost užívat si života bez finančních starostí.”

Pokračujte v tomto procesu, dokud neodhalíte všechny hodnoty a výhody spojené s vaším přáním. Poté tyto hodnoty začleňte do své vize a ujistěte se, že jsou v souladu s vašimi skutečnými přáními a potřebami.

Pokud jde o hodnocení a změnu uspořádání hodnot, můžete zvážit několik přístupů. Jednou z běžně používaných metod je přiřadit každé hodnotě číselné ohodnocení, které udává míru její důležitosti pro vás. Zde je navrhovaný postup:

Hodnocení vašich hodnot
#

  1. Identifikujte své hodnoty: Začněte výčtem všech hodnot, které jsou vám drahé. Mohou to být zásady, jako je čestnost, integrita, rodina, úspěch, tvořivost, svoboda, zdraví nebo jakékoli jiné hodnoty, které s vámi rezonují.

  2. Přiřazení počátečních hodnocení: U každé hodnoty přiřaďte hodnocení na stupnici od 1 do 10 (nebo v libovolném rozmezí, které vám vyhovuje). Čím vyšší je hodnocení, tím důležitější je pro vás daná hodnota. Toto počáteční hodnocení vychází z vašeho intuitivního pocitu významu každé hodnoty.

  3. Reflect and Adjust: Věnujte nějaký čas reflexi svých původních hodnocení. Zvažte následující otázky: Jsou nějaké hodnoty, které by podle vás mohly být hodnoceny výše nebo níže? Existují hodnoty, u kterých si uvědomujete, že jsou pro vás více či méně důležité, než jste si původně mysleli? Podle toho upravte své hodnocení a důvěřujte své intuici a vnitřní moudrosti.

  4. Určete si priority svých hlavních hodnot: Po úpravě hodnocení určete své tři až pět nejvyšších hodnot - ty, které mají nejvyšší hodnocení. To jsou hodnoty, kterých si nejvíce vážíte a které chcete ve svém životě upřednostnit.

  5. Prozkoumejte důvody: U každé z vašich hlavních hodnot si položte otázku, proč je pro vás důležitá. Pátrejte do hloubky, abyste pochopili základní důvody a motivace, které stojí za vaším hodnocením. Tento krok vám pomůže lépe pochopit, proč jsou pro vás některé hodnoty tak důležité.

Přeskupení hodnot
#

Jakmile jste vyhodnotili své hodnoty a určili své hlavní priority, můžete je seřadit podle důležitosti. Tento krok vám pomůže představit si hierarchii vašich hodnot a usnadní vám návrat k nim při rozhodování nebo přijímání opatření.

  • Vytvoření hierarchie: Začněte seřazením tří až pěti nejdůležitějších hodnot v sestupném pořadí, přičemž nejdůležitější hodnota je na začátku. Tato hierarchie odráží vaše současné priority a může být vodítkem pro vaše rozhodnutí a chování.

  • Zvažte kompromisy: Při přeuspořádávání hodnot se zamyslete nad kompromisy, které byste byli ochotni udělat. Pokud je například “svoboda” hodnocena výše než “finanční stabilita”, můžete být ochotni obětovat určité finanční zabezpečení ve prospěch větší svobody ve svém životě. Pochopení těchto kompromisů může poskytnout cenné informace při přijímání obtížných rozhodnutí.

  • Přezkoumat a opravit: Pravidelně přezkoumávejte a revidujte svou hierarchii hodnot. Jak rostete a vyvíjíte se, vaše hodnoty se mohou měnit, a to je v pořádku! Životní zkušenosti, nové perspektivy a měnící se priority - to vše může ovlivnit to, jak své hodnoty hodnotíte a uspořádáte.

Nezapomeňte, že hodnocení a změna uspořádání hodnot je osobní proces, který by měl odrážet vaše jedinečné priority a perspektivy. Je v pořádku, pokud se vaše hodnoty liší od ostatních nebo pokud se v průběhu času mění. Důležité je, abyste žili svůj život podle toho, co je pro vás nejdůležitější, a činili rozhodnutí, která ctí vaše autentické já.

Integrace vaší vize do vašeho života
#

Jakmile si vytvoříte vizi, která bude souznít s vašimi hodnotami, a vyřešíte případný odpor, je dalším krokem její začlenění do každodenního života. Každý den věnujte několik minut vizualizaci svého vysněného domova a s ním spojených hodnot. Dělejte to 30 dní a pak to nechte být a věřte, že to bude na podvědomé úrovni fungovat i nadále.

Zjištění kritérií pro váš vysněný život
#

V předchozím poselství jsme se zaměřili na odhalení vašich hodnot a “proč” za vašimi touhami. Nyní přesuneme pozornost na zjišťování konkrétních kritérií, která vám pomohou dosáhnout vysněného života. Kritéria jsou hmatatelné ukazatele nebo opatření, která ukazují, že žijete v souladu se svými hodnotami. Poskytují jasnost a návod, jak proměnit své hodnoty ve skutečnost.

Kritéria pro váš vysněný domov
#

Pokračujme v příkladu, kdy si chcete koupit svůj vysněný dům. Identifikovali jsme některé z vašich základních hodnot, jako je bezpečí, rodina a sounáležitost. Nyní prozkoumáme kritéria, která vám pomohou vytvořit stabilní a láskyplné prostředí pro vaši rodinu a pocit naplnění pro vás samotné.

Otázka 1: “Jaké konkrétní aspekty vašeho vysněného domova přispějí ke stabilnímu a láskyplnému prostředí pro vaši rodinu?”

Odpověď: “Prostorné uspořádání s vyhrazenými prostory pro každého člena rodiny, útulný obývací pokoj pro setkávání a funkční kuchyň pro přípravu společných jídel.”

Otázka 2: “Jaké funkce nebo vybavení zvýší pocit bezpečí a pohodlí, které si přejete?”

Odpověď: “Bezpečná čtvrť, dobře udržovaný dům s moderními bezpečnostními prvky a spolehlivá záruka na dům pro klid duše.”

Otázka 3: “Jak poznáte, že jste si ve svém vysněném domově vytvořili pocit sounáležitosti a naplnění?”

Odpověď: “Když vidím svou rodinu, jak se směje a vytváří společné vzpomínky, když pořádáme setkání s přáteli a blízkými a když cítím hluboký pocit klidu a spokojenosti v prostoru.”

Vytvoření jasných a měřitelných kritérií
#

Klíčem k efektivním kritériím je, aby byla konkrétní, měřitelná a v souladu s vašimi hodnotami. Zde je několik dalších otázek, které vám pomohou kritéria upřesnit:

  • “Jaké konkrétní vlastnosti nebo charakteristiky vašeho vysněného domu jsou neoddiskutovatelné?”

  • “Jak změříte nebo poznáte, kdy jste dosáhli jednotlivých kritérií?”

  • “Jsou vaše kritéria v souladu s vašimi základními hodnotami, nebo je třeba je dále upřesnit?”

Překonání odporu a integrace vašich kritérií
#

Stejně jako při zjišťování hodnot je důležité při stanovování kritérií řešit případný odpor. Přivítejte odpor a předpokládejte, že má pozitivní záměr. Odpor se může objevit například v souvislosti s finančními omezeními nebo strachem, že nenajdete dokonalý domov. Použijte stejný postup, kdy odpor změníte na pozitivní tvrzení a zjistíte, jaké hodnoty za ním stojí.

Jakmile určíte a upřesníte svá kritéria, začleňte je do své vize. Představte si sami sebe, jak si užíváte specifické vlastnosti svého vysněného domu, jak zažíváte pocit bezpečí a naplnění, po kterém toužíte. Představte si svá rodinná setkání a vzpomínky, které si vytvoříte.

Přijímání opatření a měření pokroku
#

Kritéria poskytují plán, jak proměnit vaši vizi ve skutečnost. Poskytují vám měřitelné milníky, na kterých můžete pracovat. Můžete například prozkoumat čtvrti s nízkou mírou kriminality a dobrým školským systémem, stanovit rozpočet, který odpovídá vašim finančním kritériím, a vytvořit seznam prvků, které musí váš vysněný dům mít.

Pravidelně vyhodnocujte svůj pokrok a podle potřeby upravujte své kroky, abyste zůstali v souladu se svými kritérii. Nezapomeňte, že kritéria nejsou pevně daná - mohou se vyvíjet podle toho, jak rostete a mění se vaše priority.

Tím, že si stanovíte a začleníte svá kritéria, podniknete konkrétní kroky k dosažení vysněného života. Poskytují praktický rámec pro přeměnu vašich hodnot v hmatatelné výsledky a zajišťují, že vaše činy jsou v souladu s vašimi nejhlubšími přáními.

💪 HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

Příprava mysli
#

Najděte si klidné a pohodlné místo, kde můžete být několik následujících minut nerušeni. Několikrát se zhluboka nadechněte, pomalu se nadechněte nosem a jemně vydechněte ústy. Dovolte svému tělu a mysli, aby se uvolnily a zbavily se jakéhokoli napětí nebo rozptýlení.

Zjištění vašich základních hodnot
#

Zatímco dýcháte a relaxujete, zaměřte svou pozornost na koncept hodnot. Zeptejte se sami sebe:

  • Co je pro vás v životě nejdůležitější?
  • Podle jakých zásad nebo norem se snažíte žít?
  • Kdy se cítíte nejspokojenější a nejživější?
  • Jaké vlastnosti obdivujete a respektujete u ostatních?
  • Čemu věnujete nejvíce času a energie?

Zkoumání hlubších hodnot
#

Jakmile se vám podaří získat hodnotu, jako je integrita, zeptejte se sami sebe: “Co vám integrita umožní být nebo zažít?” Co je na integritě důležité

Naslouchejte odpovědím, které vycházejí z vašeho nitra. Mohou to být hodnoty jako integrita, laskavost, odvaha, růst, rodina nebo jiné zásady, které s vámi hluboce rezonují.

Představte si každou hodnotu jako zářící hvězdu na noční obloze. Některé hvězdy mohou zářit jasněji než jiné, což naznačuje jejich důležitost a vliv ve vašem životě. Všimněte si tepla a síly, které tyto hodnoty vnášejí do vaší bytosti.

Vytvoření hierarchie
#

Uspořádejme nyní tyto hodnoty do hierarchie, která odráží jejich relativní důležitost pro vás. Zeptejte se sami sebe: “Které hodnoty jsou mými nejvyššími prioritami? Které z nich nejsilněji řídí má rozhodnutí a jednání?”.

Uspořádejte tyto hodnoty v hierarchickém pořadí, přičemž nejdůležitější hodnota je nahoře. Hierarchie může vypadat například takto:

  1. Integrita
  2. Odvaha
  3. Laskavost
  4. Růst
  5. Rodina

Představte si tuto hierarchii jako žebřík, kde každá hodnota představuje stupeň směrem k vašemu nejvyššímu já. Uvědomte si, že tyto hodnoty jsou pro vás jedinečné a udávají směr vašeho života.

Přeskupení hodnot
#

Zvažte kompromisy: Při přeuspořádávání hodnot se zamyslete nad kompromisy, které byste byli ochotni udělat. Pokud je například “svoboda” hodnocena výše než “finanční stabilita”, můžete být ochotni obětovat určité finanční zabezpečení ve prospěch větší svobody ve svém životě. Pochopení těchto kompromisů může poskytnout cenné informace při přijímání obtížných rozhodnutí.

Přezkoumání a revize: Pravidelně kontrolujte a revidujte hierarchii hodnot. Jak rostete a vyvíjíte se, vaše hodnoty se mohou měnit, a to je v pořádku! Životní zkušenosti, nové perspektivy a měnící se priority mohou ovlivnit to, jak své hodnoty hodnotíte a uspořádáte.

Zjištění kritérií pro každou hodnotu
#

Pro každou hodnotu v hierarchii prozkoumáme kritéria, která vám pomohou žít v souladu s nimi. Zeptejte se sami sebe: “Jaké konkrétní činy nebo chování prokáží můj závazek k této hodnotě?”.

Pokud je na vrcholu vaší hierarchie například “integrita”, mezi vaše kritéria může patřit mluvit vždy pravdu, být upřímný k sobě i k ostatním a stát si za tím, čemu věříte. Pokud je pro vás důležitá “odvaha”, mohou vaše kritéria zahrnovat čelení strachu, riskování a přijímání nových výzev.

Představte si, že ztělesňujete každou hodnotu a děláte kroky, které splňují související kritéria. Představte si, jak žijete život, který ctí tyto zásady a přináší vám pocit autenticity a naplnění.

Integrace vašich hodnot do vašeho života
#

Nyní se zamyslete nad tím, jak můžete tyto hodnoty a jejich kritéria začlenit do svého každodenního života. Zeptejte se sami sebe: “Jak mohu tyto hodnoty vnést více do svých myšlenek, slov a činů?”.

Možná jde o to, abyste se vědoměji rozhodovali v souladu se svými hodnotami. Může jít o stanovení hranic, abyste ctili svou integritu, nebo o odvážné kroky směrem ke svým snům, abyste ztělesnili odvahu. Vizualizujte si, jak tyto kroky děláte, a pociťujte smysluplnost a soulad.

Reflexe
#

Než tuto meditaci ukončíte, věnujte chvíli přehledu své hierarchie hodnot a kritérií spojených s jednotlivými hodnotami. Vnímejte je jako kompas, který vede vaši cestu vpřed. Věřte, že když budete žít v souladu s těmito hodnotami, vytvoříte si život plný autenticity, smyslu a pozitivního vlivu.

Otevřete oči, až budete připraveni a budete se cítit posíleni a inspirováni k životu, který odráží vaše základní hodnoty a kritéria. Ať vaše hodnoty osvětlují vaši cestu a přibližují vás k vašemu pravému já a vašim snům.

▶️ VIDEO HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ ZÁSADY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

▶️ NLP Techniques Values Elicitation Demonstration

❓ FAQ HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ ZÁSADY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

Otázka: Co jsou to hodnoty a proč jsou důležité?

Odpověď: Hodnoty jsou základní principy, přesvědčení a vlastnosti, kterými se řídí naše rozhodování, jednání a chování. Jsou kompasem pro náš život a pomáhají nám určit, co je důležité a o co stojí za to usilovat. Určení našich hodnot nám umožňuje žít cílevědomě, čestně a autenticky. Naše hodnoty ovlivňují naše vztahy, volbu povolání a způsob, jakým přispíváme světu.

Otázka: Jak zjistím své základní hodnoty?

Odpověď: Identifikace vašich základních hodnot zahrnuje proces sebereflexe a zkoumání. Začněte tím, že se sami sebe zeptáte, co je pro vás v životě nejdůležitější. Podle jakých zásad se snažíte žít? Kdy se cítíte nejvíce naplnění a živí? Když se nad těmito otázkami zamyslíte a prozkoumáte svá přesvědčení, priority a zkušenosti, můžete odhalit své základní hodnoty. V tomto procesu objevování mohou pomoci také techniky, jako je psaní deníku, meditace a cvičení na zjišťování hodnot.

Otázka: Proč je důležité hodnotit své hodnoty?

Odpověď: Hodnocení hodnot vám pomůže stanovit hierarchii důležitosti. Umožní vám stanovit priority a zaměřit se na hodnoty, které jsou pro vás nejdůležitější. Přiřazením hodnocení získáte jasno v tom, které hodnoty jsou pro vás neoddiskutovatelné a u kterých můžete být flexibilnější. Hodnocení hodnot vám také pomůže pochopit vaše priority a činit rozhodnutí, která jsou v souladu s vaším skutečným já.

Otázka: Jak hodnotím své hodnoty?

Odpověď: Hodnocení hodnot zahrnuje přiřazení číselné hodnoty nebo jejich seřazení podle důležitosti. Začněte tím, že sepíšete seznam svých identifikovaných hodnot a poté každé z nich přiřadíte hodnocení. Můžete použít stupnici od 1 do 10 nebo jakýkoli jiný rozsah, který vám vyhovuje. Zamyslete se nad relativní důležitostí jednotlivých hodnot a podle toho hodnocení upravte. Během tohoto procesu důvěřujte své intuici a vnitřní moudrosti.

Otázka: Jaká jsou kritéria a jak souvisejí s mými hodnotami?

Odpověď: Kritéria jsou konkrétní ukazatele, chování nebo výsledky, které prokazují vaši oddanost hodnotám. Jsou to hmatatelná měřítka, která ukazují, že žijete v souladu se svými hodnotami. Pokud je například jednou z vašich hodnot “zdraví”, mohou vaše kritéria zahrnovat pravidelné cvičení, výživné stravovací návyky a dostatečný spánek. Kritéria poskytují rámec pro hodnocení vašich činů a rozhodnutí a zajišťují, že jsou v souladu s vašimi hodnotami.

Otázka: Jak zjistím kritéria pro jednotlivé hodnoty?

Odpověď: Chcete-li zjistit kritéria pro každou hodnotu, položte si následující otázky: “Jaké konkrétní činy nebo chování prokáží můj závazek k této hodnotě?” Zvažte hmatatelné způsoby, jak můžete žít a ztělesňovat každou hodnotu. Pokud je například jednou z vašich hodnot “laskavost”, mezi vaše kritéria může patřit provádění náhodných laskavých činů, nabízení podpory druhým nebo dobrovolnická činnost pro věc, na které vám záleží.

Otázka: Jak často bych měl/a revidovat své hodnoty a kritéria?

Odpověď: Je užitečné pravidelně přezkoumávat a revidovat své hodnoty a kritéria. Život je cesta růstu a změn a vaše hodnoty se mohou vyvíjet s tím, jak získáváte nové zkušenosti a perspektivy. Vyhraďte si čas, třeba jednou nebo dvakrát ročně, abyste se nad svými hodnotami a kritérii zamysleli. Zeptejte se sami sebe, zda s vámi stále rezonují, a proveďte případné úpravy. Tím zajistíte, že vaše hodnoty zůstanou relevantní a v souladu s vaším skutečným já po celou dobu vaší životní cesty.

😆 VTIPY O HODNOTÁCH NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

  • Já během zjišťování hodnot: “Takže, jaký je vlastně účel této schůzky?” Já během elicitace vlastní hodnoty: “Počkejte, já mám nějaký účel?”
  • Proč potřebuji pro svou nerozhodnost nějaký módní výraz? Nemůžeme tomu prostě říkat “nadměrné upřesňování kritérií”?
    • Právě jsem strávil dvě hodiny na poradě debatou o barvě načítacího panelu. Proto nemůžeme mít hezké věci.*
  • Moje duchovní zvíře při elicitaci vlastní hodnoty? Ta veverka s milionem nedojedených oříšků.
  • Datovací profil kompletní! “Hledám někoho, kdo ocení mé vyhraněné názory… zejména na nejlepší pizzu.”
  • Jistě, mohu definovat svou ideální práci. Neomezené množství kávy, minimální zodpovědnost a možnost zdřímnout si pod stolem. Chceš toho snad moc?
  • Jediná věc, která je těžší než najít své základní hodnoty, je vysvětlit je rodině při večeři na Den díkůvzdání.
  • Self-help tip: Pokud se nemůžete rozhodnout mezi dvěma možnostmi, hoďte si mincí. Další hodinu se pak trápte tím, co ta mince znamenala.
  • Terapeut: “Jaké jsou vaše životní cíle?” Já: “Upřímně řečeno, jen přežít tohle sezení bez pláče.”
  • Já při zjišťování vlastních hodnot: “Je “vyhýbání se dospělosti” platnou základní hodnotou?”
  • Aktualizace biografie v seznamovací aplikaci: “Přejeďte prstem doprava, pokud oceňujete můj dokonalý vkus na pyžama a pochybná životní rozhodnutí.”
  • Můj mozek při sebereflexi: “Dobře, jsi v nepořádku. Ale hej, aspoň se můžeš zasmát sám sobě! Nebo ne?”
  • “Právě jsem objevil novou základní hodnotu: neochvějné přesvědčení, že zítra je ten správný den na zahájení projektu.”

🦋 METAFORY O HODNOTÁCH NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

Poklady v okolí:

  • Zjišťování hodnot je jako archeologie, která odhaluje pohřbené základy, jež formují vaše rozhodnutí.
  • Sebereflexe je jako prosévání koryta řeky a hledání zlatých nugetů vašich základních principů.

Navigace a průzkum:

  • Vaše hodnoty jsou kompasem, který vás vede neprobádaným územím životních rozhodnutí.
  • Kritéria jsou značky na mapě, které vám pomáhají navigovat k požadovanému cíli.

Stavba a design:

  • Definování hodnot je jako položení základů pro pevný a smysluplný život.
  • Kritéria jsou stavebními kameny, které používáte k vytvoření ideální verze sebe sama nebo svého projektu.

Světlo a jasnost:

  • Vyvolání hodnot je jako rozsvícení světla v temné místnosti, které osvětluje cestu před vámi.
  • Jasná kritéria jsou jako zaostřená čočka, která vám umožní vidět příležitosti a výzvy ostřeji.

Růst a pěstování:

  • Vaše hodnoty jsou semínka, z nichž vykvetou vaše budoucí rozhodnutí a činy.
  • Kritéria jsou hnojivem, které tato semínka vyživuje a pomáhá jim vyrůst v něco silného a smysluplného.

Harmonie a rovnováha:

  • Sladění hodnot a kritérií je jako vytvoření krásné symfonie, kde všechny prvky fungují v harmonii.
  • Najít správnou rovnováhu mezi hodnotami a kritérii je jako dosáhnout rovnováhy na laně.

Objevení a odhalení:

  • Zjišťování hodnot je jako odkrývání vrstev cibule, které odhaluje vaše základní motivace a přesvědčení.
  • Sebepoznání je jako odhalení skrytého mistrovského díla, které ve vás vždy bylo.

📚 ZDROJE HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ!, ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

@book Andreas, Connirae; Andreas, Tamara (1994). Core transformation: reaching the wellspring within. Moab, Utah: Real People Press. ISBN 0-911226-32-X

@book Steve Andreas, 2002; Transform Your Self: Becoming Who You Want to be: Becoming Who You Want to Be ISBN 978-0911226430

@book George Lakoff & Mark Johnson, 1980; Metaphors We Live By ISBN 978-0226468013

@book Steve @ Connirae Andreas, 1988; Change Your Mind and Keep the Change: Advanced NLP Submodalities Interventions ISBN 978-0911226294

@abook Robbins, A., 1991; Awaken The Giant Within ISBN 978-0671791544

@video Core transformation The Full 3-Day Workshop on Streaming video

@video DVD Transforming yourself Complete 3-day Training with Steve Andreas

@link The Wholeness Work

@link Core Transformation

🧑‍🦲 VLADIMIR KLIMSA ZKUŠENOSTI S HODNOTAMI NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ PRINCIPY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

“Seznamovací aplikace bio kompletní! “Hledám někoho, kdo ocení můj sarkasmus a pochybná životní rozhodnutí.” - Neznámý

Četl jsem knihy, sledoval videa, navštěvoval semináře a cvičil na sobě i na ostatních. Můj zájem o VALUES FIRST! UNCOVER YOUR CORE PRINCIPLES & SELECTION CRITERIA vyplynul z hledání spolehlivých technik, které bych mohl použít ke zlepšení svého života a života druhých. Techniky NLP jsem se naučil na seminářích NLP, při shromažďování, od přátel, z knih, článků a video a audio kurzů. Praktikoval jsem sám se sebou i s ostatními a mohu říci, že mé celkové zkušenosti jsou dobré. Proces základní transformace je založen na objevování základních hodnot. Kinestetický vjem je jednou z nejcennějších technik, se kterou jsem se setkal. Doporučuji vám, abyste si pro první sezení vyhledali praktika, který má znalosti, dovednosti, zkušenosti a eleganci.

✏️ UZAVŘENÍ HODNOTY NA PRVNÍM MÍSTĚ! ODHALTE SVÉ ZÁKLADNÍ ZÁSADY A KRITÉRIA VÝBĚRU
#

Zjišťování hodnot a kritérií je účinný proces, který jednotlivcům umožňuje odhalit jejich základní principy, priority a normy pro smysluplný život. Zkoumáním svých přesvědčení, zkušeností a emocí mohou jednotlivci identifikovat své základní hodnoty, které slouží jako kompas pro jejich rozhodování a jednání. Hodnocení hodnot a zjišťování kritérií tento proces dále posilují tím, že poskytují jasnost, směr a hmatatelná měřítka pro život v souladu s vlastním pravým já. Prostřednictvím sebereflexe, zkoumání a ochoty přijmout autenticitu se mohou jednotlivci vydat na cestu transformace, činit rozhodnutí, která ctí jejich nejhlubší hodnoty, a vytvářet život plný smyslu, naplnění a pozitivního vlivu. Vyhledávání hodnot a kritérií nakonec lidem umožňuje žít s integritou, vášní a hlubokým smyslem pro sebeuvědomění, což podporuje osobní růst a smysluplnější existenci.

📁 Tools Learning 🏷️ NLP Tools Metaphors

Mental representation - Tento článek patří do série.
Část : Tento článek

Related

⚫ PARADOX ODPUŠTĚNÍ - DRŽENÍ ZÁŠTI VÁM UBLIŽUJE VÍCE
🕙 23 min
🗣️ PROMLUVIT DO EXISTENCE, AFIRMACE - INKANTACE - MANTRY
🕙 23 min
🌈 IMAGINACE, SEN, HALUCINACE A PAMĚŤ
🕙 22 min