🔗 KDO JSEM - SUBJEKTIVNÍ TEST OSOBNOSTI

“Nejsem dokonalý, ale mám k tomu zatraceně blízko.” - Anonym

📄 ABSTRAKT KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

Testy osobnosti se používají již po staletí, aby bylo možné porozumět lidské psychice. Osobnost je však složitý a mnohotvárný fenomén a žádný test nedokáže přesně zachytit všechny aspekty našeho skutečného já.

V posledních letech roste povědomí o omezeních osobnostních testů. Výzkumníci zjistili, že výsledky testů osobnosti mohou být ovlivněny řadou faktorů, včetně naší nálady, prostředí a předsudků o sociální žádoucnosti. Navíc testy osobnosti mohou měřit pouze to, k čemu jsou určeny, a často nedokážou zohlednit nuance lidského chování.

I přes svá omezení mohou být osobnostní testy užitečným nástrojem pro sebepoznání a osobní růst. Pokud je bereme s rezervou, mohou nám poskytnout cenné informace o našich silných a slabých stránkách, hodnotách, přesvědčeních a motivaci.

Tento článek se zabývá omezeními osobnostních testů a tvrdí, že by neměly být používány jako jediný základ pro rozhodování o našich životech. Místo toho bychom měli osobnostní testy vnímat jako jeden z mnoha nástrojů, které nám mohou pomoci lépe porozumět sobě samým, a také navrhnout, že skutečné poznání nepřichází zvenčí, i když vstupní informace jsou někdy užitečné, ale zevnitř.

VÝHODY TESTU OSOBNOSTI “KDO JSEM JÁ?

#

“Podle výsledků mého osobnostního testu jsem jedinečná osobnost. Nejsem si jistý, jestli je to proto, že jsem výjimečný, nebo proto, že jsem prostě divný.” - Neznámý

• Samozřejmost: Osobnostní testy vám pomohou lépe pochopit vaše silné a slabé stránky, hodnoty, přesvědčení a motivace. Toto sebepoznání může být užitečné ve všech oblastech vašeho života, od kariéry až po vztahy.

• Osobnostní růst: Jakmile pochopíte svou osobnost, můžete začít určovat oblasti, ve kterých chcete růst a rozvíjet se. Testy osobnosti vám mohou pomoci stanovit si cíle a sledovat svůj pokrok.

• Zlepšení vztahů: Pochopení vlastní osobnosti vám také pomůže lépe porozumět osobnostem ostatních. To může vést ke zlepšení osobních i pracovních vztahů.

• Kariérní rozvoj: Osobnostní testy vám mohou pomoci určit povolání, která se hodí pro vaši osobnost. Mohou vám také pomoci rozvíjet dovednosti a znalosti, které potřebujete k tomu, abyste byli ve své kariéře úspěšní.

Zde je několik konkrétních příkladů, jak mohou být osobnostní testy přínosné:

• Uchazeč o zaměstnání může pomocí osobnostního testu zjistit své silné a slabé stránky a vybrat si povolání, které je vhodné pro jeho osobnost.

• Student může využít osobnostní test k určení svého stylu učení a k vytvoření strategií pro efektivnější studium.

• Manažer může pomocí osobnostních testů sestavit tým zaměstnanců, jejichž osobnosti se vzájemně doplňují.

• Rodiče mohou pomocí osobnostních testů lépe porozumět svým dětem a vychovávat je způsobem, který podporuje jejich osobnost.

Je důležité si uvědomit, že osobnostní testy nejsou dokonalé. Mohou měřit pouze to, k čemu jsou určeny, a často nezohledňují nuance lidského chování. Výsledky testů osobnosti mohou být navíc ovlivněny řadou faktorů, včetně naší nálady, prostředí a předsudků o sociální žádoucnosti.

I přes svá omezení mohou být osobnostní testy užitečným nástrojem pro sebepoznání a osobní růst. Pokud je bereme s rezervou, mohou nám poskytnout cenné informace o nás samých.

🏛️ PŮVOD A PRINCIPY TOHO, KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

Počátky testů osobnosti sahají až do starověkého Řecka a Číny, kde se filozofové a lékaři pokoušeli vytvořit typologii lidské osobnosti. První moderní test osobnosti však byl vyvinut až na počátku 20. století.

V roce 1910 vydal Carl Jung knihu Psychologie typů, v níž navrhl typologii osobnosti založenou na dvou dichotomiích: introverze/extroverze a myšlení/cítění. Jungova typologie měla vliv na vývoj prvních osobnostních testů, jako je například Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).

Dalším raným osobnostním testem byl Woodworthův osobní dotazník, který byl vyvinut v roce 1918 pro použití v americké armádě během první světové války.Woodworthův osobní dotazník byl navržen tak, aby identifikoval vojáky s rizikem vzniku duševních poruch.

Ve 20. a 30. letech 20. století bylo vyvinuto několik nových osobnostních testů, včetně Minnesotského multifázového osobnostního inventáře (MMPI) a Kalifornského psychologického inventáře (CPI). Tyto testy byly navrženy tak, aby hodnotily širší škálu osobnostních rysů než předchozí testy, a dodnes se hojně používají v klinických a výzkumných zařízeních.

Od čtyřicátých let 20. století se rozšířilo množství osobnostních testů, z nichž každý má své zaměření a účel. Některé testy osobnosti jsou určeny k posouzení konkrétních vlastností, například úzkosti nebo deprese. Jiné jsou navrženy tak, aby poskytly komplexnější posouzení osobnosti, včetně kognitivního stylu, hodnot a zájmů.

Osobnostní testy se dnes používají v různých prostředích, včetně škol, podniků a armády. Využívají je také jednotlivci k sebepoznání a osobnímu růstu.

Zde jsou některé klíčové milníky v historii osobnostních testů:

• 1910: Carl Jung vydává knihu Psychologie typů, v níž navrhuje typologii osobnosti založenou na dvou dichotomiích: introverze/extroverze a myšlení/cítění.

• 1914: Katharine Briggsová začíná vyvíjet Myers-Briggsův typový indikátor (MBTI) založený na Jungově typologii.

• 1918: Robert Woodworth vyvinul Woodworthův osobní list pro použití v americké armádě během první světové války.

• 1921: McKinley vytvořili Minnesotský multifázový osobnostní inventář (MMPI).

• 1931: Odbert vydávají Lexikon vlastností a jmen, který obsahuje více než 18 000 slov vztahujících se k osobnostním rysům.

• 1949: Raymond Cattell vydává knihu Vědecká analýza osobnosti, v níž identifikuje 16 osobnostních faktorů.

• 1956: Paul Costa a Robert McCrae začali vyvíjet osobnostní dotazník NEO (NEO-PI), který je nyní známý jako NEO Personality Inventory-Revised (NEO PI-R).

Osobnostní testy se neustále vyvíjejí a vznikají stále nové. Dnes jsou testy osobnosti jedním z nejpoužívanějších nástrojů v psychologii.

PRINCIPY KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

Principy osobnostních testů vycházejí z následujících předpokladů:

• Osobnost je stabilní rys. Testy osobnosti předpokládají, že naše osobnostní rysy jsou v průběhu času relativně stabilní. To znamená, že naše osobnost se pravděpodobně ze dne na den výrazně nezmění.

• Osobnost je měřitelná. Testy osobnosti předpokládají, že osobnostní rysy lze měřit pomocí dotazníků pro sebehodnocení nebo jiných objektivních měřítek.

• Osobnost je vícerozměrná. Testy osobnosti předpokládají, že osobnost se skládá z více rysů. Tyto rysy spolu mohou souviset, ale jsou to odlišné entity.

• Osobnost je prediktivní. Testy osobnosti předpokládají, že osobnostní rysy lze použít k předpovědi budoucího chování. Osobnostní test lze například použít k předpovědi toho, jak si někdo povede při pracovním pohovoru nebo jak se přizpůsobí novému školnímu prostředí.

Zde jsou uvedeny některé hlavní zásady osobnostních testů:

• Standardizace: Osobnostní testy jsou standardizované, což znamená, že jsou zadávány a hodnoceny stejným způsobem pro všechny účastníky testu. To umožňuje porovnávat výsledky testů mezi různými jednotlivci a skupinami.

• Spolehlivost: Osobnostní testy by měly být spolehlivé, což znamená, že by měly poskytovat konzistentní výsledky v průběhu času. Spolehlivý test vám poskytne stejné výsledky, pokud jej absolvujete dvakrát, a to i v případě, že mezi oběma administracemi testu je značný časový odstup.

• Validita: Osobnostní testy by měly být validní, což znamená, že měří to, co měřit mají. Platný test bude schopen rozlišit mezi lidmi s různými osobnostními rysy.

🗨️ PRŮVODCOVSTVÍ ÚČASTNÍKŮ

#

• Sedět vedle sebe, abyste mohli vnímat nuance ve výrazu obličeje, gestech a zbarvení pleti a nepřekáželi klientovi, který si před sebou vytváří představy a metafory.

• Modulujte hlas a mluvte pomalu a melodicky.

• Zajímejte se o průzkum klientů.

• Zopakujte klientova slova s použitím jeho hlasového projevu. Například když klient mluvil o vzrušující události, jeho tvář se rozjasnila, slova se zrychlila a tón hlasu byl vyšší. Jako profesionál jste, abyste se přizpůsobili jeho výrazu nebo navštěvovali kurzy herectví, abyste se naučili to podstatné.

• Spojte otázku a zkušenost se souřadicí spojkou a/jak/když.

💧 KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI NA ZÁKLADĚ ZKOUMÁNÍ VLADIMÍRA KLIMSY

#

“Nejsem si jistá, co je více vypovídající: zda výsledky mého osobnostního testu, nebo to, že jsem ho vůbec podstoupila.” - Neznámý

Vlad: “Dobrý den, co pro vás mohu dnes udělat?”

Klient: “Chtěl bych vědět, kdo jsem?”

Vlad: “Pro upřesnění. Když přemýšlíte o tom, kdo jste, máte téma, na které se můžete odvolat? Někteří lidé například hledají svou genderovou identitu, jiní svou cestu ke kariéře.”

Klient: “Vím, že jsem žena, a mám práci. Hledám, kdo jsem v kontextu přijímání a poskytování vedení.”

Vlad: “Hledáte, kdo jste v kontextu přijímání a poskytování vedení. Můžeme začít Procesem transformace jádra, abychom zjistili váš základní stav, a poté, co rozšíříme metafory, mohou být různé, nebo mohou být některé. Uvolněte se a vězte, že brzy získáte pocit cesty.” Vlad provádí jádrovou transformaci za 23 minut.

Klient: “To bylo úžasné. Jak se to můžu naučit?”

Vlad: “Souhlasím. Jádrová transformace je metoda vyvinutá Connirae a Tamarou Andreas, napíšu ti odkaz coretransformation.org. Přicházíte sem, abyste zjistili, kdo jste v kontextu přijímání a předávání poselství. Pokud byste chtěli pokračovat, budeme hledat metaforu jako prostředek k získání spojení a porozumění. Když přijímáte a předáváte poselství, jste jako co?”.

Klient: “Myslím, že jsem příjemce, který přijímá a nabízí.”

Vlad: “A co je to za příjemce?”

Klient: “Dostal jsem se do stavu, poslouchám nebo se ptám a poslouchám a sdílím jen to, co mi bylo odhaleno.”

Vlad: “Je ještě něco o tom, že jste příjemcem, jdete do stavu, nasloucháte nebo se ptáte en naslouchejte a sdílejte pouze to, co vám bylo zjeveno?”

Klient: “Cítím se požehnaný, když jsem v tomto státě.”

Vlad: “A když jste požehnáni, když jste ve stavu. To je jako co?”

Klient: Klient: “Je to jako být se vším zajedno. Je to úžasné.”

Vlad: “To je dojemné. A druh příjemce se stavem požehnání je jako co?”

Klient: “Nejbližší metaforou je zahrada kvetoucí láskou.”

Vlad: “Když vnímáte metaforu zahrady kvetoucí láskou, chtěl bych se zeptat: “Je ještě něco jiného být zahradou kvetoucí láskou?”

Klient: “Našel jsem, co jsem hledal. Nyní mohu ošetřovat plevel, ošetřovat a podporovat dobré rostliny a stromy. Teď už je mi to všechno jasné.”

Vlad: “To je úžasné. Vydejme se do vaší vzdálené budoucnosti s vaším požehnaným stavem příjemce, který experimentuje a je zahradou kvetoucí láskou, a při pohledu zpět pozorujte obtíže a problémy, které jste překonali a které vás jako člověka posílily, přinesly vám poučení a zkušenosti. Vezměte si tolik času, kolik potřebujete, a až budete připraveni, vraťte se sem a teď se vzpomínkou na to, že jste prošli touto cestou.”

Klient: “Jsem zahrada kvetoucí láskou z mého základního stavu jednoty a jsem na cestě. Moc děkuji.”

👣 ZÁKLADNÍ PROCES KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

1. Elicit core state Proces transformace jádra

2. Zjistěte metaforu pomocí čistých jazykových otázek

3. Proveďte pseudoorientaci v čase

💪 MEDITACE O TOM, KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

1. Najděte si klidné a pohodlné místo k sezení nebo ležení. Zavřete oči a několikrát se zhluboka nadechněte. Uvolněte své tělo a mysl.

2. Představte si, že stojíte ve velkém otevřeném prostoru. V dálce vidíte jasné světlo. Když se ke světlu přiblížíte, zjistíte, že se jedná o dveře.

3. Projděte dveřmi a ocitnete se na krásném a klidném místě.

4. Položte si otázku: “Jsem jako co?” nebo “To je jako co?”. Pak se uvolněte a čekejte na odpověď, která se může objevit jako slova, obrazy nebo pocity.

5. A ptejte se dál: “A jaký druh X je to X?”

6. “Je tu ještě něco o X?”

7. Opakujte kroky 4 až 6, dokud nebudete spokojeni.

• Chvíli se zamyslete nad svými zkušenostmi. Co jste se o sobě dozvěděli? Jak jste se cítili?

• Jak si můžete tento pocit přenést do každodenního života?

• Pamatujte, že jste vždy spojeni se svým pravým já. Vždy máte přístup k jeho lásce, vedení a podpoře.

Tipy:

• Buďte k sobě mírní a trpěliví. Tato meditace může vyžadovat určitou praxi, než se v ní budete cítit dobře.

• Důvěřujte své intuici a řiďte se tím, co vám vyhovuje.

• Užijte si cestu sebepoznání!

▶️ VIDEO O TOM, KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

▶️ Youtube - TEDxMaui - Dr. Pualani Kanahele - Living the Myth and Unlocking the Metaphor

❔ FAQ O TOM, KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

OTÁZKA: CO JE TO SUBJEKTIVNÍ TEST OSOBNOSTI KDO JSEM JÁ?

O: KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ SUBJEKTIVNÍ TEST je typ osobnostního testu, který se opírá o sebehodnocení osobnostních rysů jednotlivce z jeho nitra.

OTÁZKA: PROČ BYCH MĚL/A ABSOLVOVAT SUBJEKTIVNÍ TEST “KDO JSEM JÁ”?

Odpověď: KDO JSEM - SUBJEKTIVNÍ TEST OSOBNOSTI může být užitečným nástrojem pro sebepoznání a osobní růst. Může vám pomoci lépe pochopit vaše silné a slabé stránky, vaše hodnoty a přesvědčení a vaše motivace. Tyto informace mohou být užitečné ve všech oblastech vašeho života, od kariéry až po vztahy.

OTÁZKA: **JAK PŘESNÝ JE SUBJEKTIVNÍ TEST OSOBNOSTI WHO AM I - WHO AM I?

Odpověď: Přesnost testu KDO JSEM - SUBJEKTIVNÍ TEST OSOBNOSTI se liší v závislosti na čase, prostředí, náladě, věku, společnosti a průvodci. Obecně platí, že naše Základní hodnoty se v průběhu života posilují a naše metafory se vyvíjejí.

OTÁZKA: JAKÉ JSOU NEJČASTĚJŠÍ SUBJEKTIVNÍ TESTY OSOBNOSTI?

O: Mezi nejběžnější TESTY OSOBNOSTI patří Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), NEO Personality Inventory (NEO PI-R) a 16 Personalities Test, které měří a interpretují odpovědi odvozené v americké kultuře, v určité době s tabulkou hodnot danou týmem výzkumníků. je důležité výsledky pečlivě interpretovat. Pamatujte, že tyto testy nejsou dokonalé a neměly by sloužit k nálepkování sebe sama nebo druhých.

Níže uvádíme několik dalších tipů pro interpretaci výsledků testu KDO JSEM - SUBJEKTIVNÍ TEST OSOBNOSTI:

• Při odpovídání na otázky buďte k sobě upřímní.

• Nesnažte se být někým, kým nejste.

• Nezapomeňte, že osobnostní rysy nejsou pevně dané. V průběhu času se mohou měnit.

• Nesrovnávejte se s ostatními. Každý je jedinečný.

• Využijte výsledky testu k tomu, abyste lépe porozuměli sami sobě a provedli pozitivní změny ve svém životě.

😆 VTIPY O TESTU OSOBNOSTI

#

• Jak se říká osobnostnímu testu, který dává stále stejné výsledky?

Test nové osobnosti.

• Jaký je rozdíl mezi osobnostním testem a horoskopem?

Jeden je vědecký způsob, jak změřit vaši osobnost, a druhý je zábavný způsob, jak si o sobě přečíst.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám poskytne výsledky, které chcete slyšet?

Test konfirmačního zkreslení.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který je dlouhý a nudný?

Zkouška vaší trpělivosti.

• Jak se říká testu osobnosti, který je tak přesný, až je to děsivé?

Čtenář myšlenek.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám poskytne výsledky vašich spolupracovníků?

Recept na katastrofu.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám poskytne výsledky vašeho bývalého partnera?

Uzavírací nástroj.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám poskytne výsledky vašeho budoucího já?

Stroj času.

• Jak se říká testu osobnosti, který vám ukáže výsledky vašeho psa?

Zkouška srstnatosti.

• Jak se říká testu osobnosti, který vám ukáže výsledky vaší kočky?

Test im-purr-sonality.

• Jak se říká testu osobnosti, který vám poskytne výsledky vaší zlaté rybky?

Test rybího jazyka.

• Jak se říká testu osobnosti, který vám poskytne výsledky vašeho domácího kamene?

Pevný test osobnosti.

• Jak se říká testu osobnosti, který vám poskytne výsledky vašeho imaginárního přítele?

Výplod vaší fantazie - test schopností.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám ukáže výsledky vašeho alter ega?

Test rozdělení osobnosti.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám poskytne výsledky vašeho stínového já?

Test osobnosti temné strany.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám poskytne výsledky vašeho podvědomí?

Test výkladu snů.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám ukáže výsledky vaší karmy?

Regresní test minulých životů.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám ukáže výsledky vašeho budoucího života?

Věštecký výklad.

• Jak se říká osobnostnímu testu, který vám ukáže výsledky reinkarnace vašeho domácího mazlíčka?

Test druhé šance.

• Jak se říká testu osobnosti, který vám poskytne výsledky vesmíru?

Test kosmického vědomí.

🦋 METAFORY O TOM, KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

• TEST OSOBNOSTI je jako zrcadlo, které vám ukáže, kdo jste.

• TEST OSOBNOSTI je jako mapa, která vám ukáže různé cesty, kterými se můžete v životě vydat.

• TEST OSOBNOSTI je jako kompas, který vám pomůže najít váš pravý sever.

• TEST OSOBNOSTI je jako kaleidoskop, který odhaluje krásu a složitost vašeho vnitřního světa.

• TEST OSOBNOSTI je jako otisk prstu, je pro vás jedinečný.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ TEST je jako hledání pokladu, pomůže vám odhalit vaše skryté talenty a potenciál.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ TEST je jako cesta sebepoznání, vede vás k hlubšímu pochopení sebe sama.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ TEST je jako dárek, který vám poskytne poznatky potřebné k tomu, abyste mohli žít plnohodnotnější život.

• TEST OSOBNOSTI je jako klíč, který odemyká dveře k vašemu pravému já.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOST je jako puzzle, které vám pomůže poskládat různé části vaší osobnosti.

• TEST OSOBNOSTI je jako obraz, který odhaluje barvy a tahy štětce vašeho jedinečného charakteru.

• TEST OSOBNOSTI je jako píseň, hraje melodii vašeho života.

• TEST OSOBNOSTI je jako tanec, který vám ukáže rytmus vaší duše.

• TEST OSOBNOSTI je jako báseň, vyjadřuje krásu vašeho vnitřního světa.

• TEST OSOBNOSTI je jako román, vypráví příběh vašeho života.

• TEST OSOBNOSTI je jako symfonie, která harmonizuje různé nástroje vaší osobnosti.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ TEST je jako duha, odhaluje spektrum vašich emocí.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ TEST je jako západ slunce, osvětluje krásu vaší vnitřní krajiny.

• TEST OSOBNOSTI je jako hvězdná noc, odhaluje nekonečné možnosti vaší budoucnosti.

• TEST KDO JSEM - OSOBNOSTNÍ TEST je jako vesmír, je rozsáhlý a tajemný a vždy je co objevovat.

📚 ZDROJE KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI:

#

@book Andreas, Connirae, Andreas, Tamara; 1994, Core Transformation: reaching the wellspring within. Moab, Utah: Real People Press. ISBN 0-911226-32-X

@book M.D. Cooper, Linn F., M.D. Milton H. Erickson, 1982; Time Distortion in Hypnosis: An Experimental and Clinical Investigation, ISBN 978-0829007022

@book George Lakoff, Mark Johnson, 2003, Metaphors We Live By. ISBN 978-0226468013

@slides Test osobnosti

@web Základní transformace

@video Základ transformace

🧑‍🦲 VLADIMIR KLIMSA ZKUŠENOSTI S TÍM, KDO JSEM - TEST OSOBNOSTI

#

“Začínám si myslet, že testy osobnosti jsou jen způsob, jak si lidé navzájem dávají nálepky a škatulky.” - Neznámý

Četl jsem knihy, sledoval videa, navštěvoval semináře a cvičil na sobě i na ostatních. Začal jsem s testem osobnosti a zjistil jsem, že psycholog, který se snaží pojmout nekonečné a mnohorozměrné množství mých myšlenek a vtěsnat je do malého čtverečkovaného papíru, který bude reprezentovat mou osobnost, není ta správná cesta. Sáhl jsem tedy trochu hlouběji, až jsem našel uspokojení.

✏️ ZÁVĚR

#

Osobnostní testy mohou být užitečným nástrojem pro sebepoznání a osobní růst. Mohou nám pomoci lépe pochopit naše silné a slabé stránky, naše hodnoty a přesvědčení a naše motivace. Tyto informace mohou být užitečné ve všech oblastech našeho života, od kariéry až po vztahy.

Je však důležité si uvědomit, že osobnostní testy nejsou dokonalé. Jsou jen jedním z nástrojů, které můžeme použít, abychom se o sobě dozvěděli více.

• Testy osobnosti jsou založeny na sebehodnocení, což znamená, že se opírají o naše vnímání sebe sama. To může být problematické, protože naše sebehodnocení nemusí být vždy přesné nebo upřímné.

• Testy osobnosti měří pouze určité aspekty naší osobnosti. Nemohou zachytit celou komplexnost naší osobnosti.

Je důležité používat osobnostní testy s kritickým pohledem. Neměli bychom se na ně spoléhat pouze při rozhodování o svém životě. Místo toho bychom je měli vnímat jako jeden z nástrojů, který můžeme použít k tomu, abychom se o sobě dozvěděli více.