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TÉCNICAS PARA TRANSMUTAR TUS SIGNIFICADOS APEGADOS EN RESULTADOS MÁS SIGNIFICATIVOS

🗺️  CAMBIO DE SENSACIÓN - CAMBIO DE SENTIDO
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🗺️ CAMBIO DE SENSACIÓN - CAMBIO DE SENTIDO

📁 Communication 🏷️ Tools Metaphors NLP
🕙 19 mins
Vlad | Mentalista | Modelador | Pronosticador
Autor
Vlad | Mentalista | Modelador | Pronosticador
Es un explorador de la estructura de la experiencia subjetiva, que busca una comprensión más profunda de cómo las personas experimentan el mundo a través de sus mentes consciente y subconsciente. Estudia los mundos interiores de pensamientos, sentimientos y sensaciones que dan forma a nuestras percepciones, comportamientos y elecciones.
Tabla de contenido
Knowing - Este artículo es parte de una serie.
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Image credit: Thirdman

“El cambio es inevitable. El crecimiento es opcional”. - John Maxwell

📄 ABSTRACTO DE CAMBIAR LA SENSACIÓN, CAMBIAR EL SIGNIFICADO.
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La Programación Neurolingüística (PNL) profundiza en la intrincada conexión entre la mente humana y el lenguaje. Los profesionales de la PNL sostienen que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están profundamente influidos por nuestras expresiones lingüísticas. Una piedra angular de la filosofía de la PNL es el concepto de “submodalidades”, que representan los componentes sensoriales de nuestras experiencias internas. Cuando imaginamos una manzana roja, por ejemplo, podemos experimentar simultáneamente una representación visual del tono carmesí de la manzana, una sensación gustativa de su dulzor y una percepción olfativa de su aroma fresco.

Los partidarios de la PNL creen que alterar las submodalidades asociadas a una experiencia interna puede transformar fundamentalmente su significado. Por ejemplo, si estamos luchando contra la ansiedad, podemos imaginarnos trasladando la sensación de ansiedad del estómago a los pies. Esta reubicación consciente puede fomentar la sensación de tener los pies en la tierra y aliviar la sensación de agobio.

Modificación de las respuestas emocionales mediante alteraciones submodales

Existen varias explicaciones plausibles de cómo la modificación de la localización de una sensación puede remodelar nuestras respuestas emocionales. Una de ellas es el intrincado cableado de nuestro sistema somático. Nuestro cuerpo transmite continuamente señales al cerebro, informándole del entorno exterior. Estas señales se manifiestan como sensaciones. La localización de una sensación puede influir significativamente en nuestra interpretación de la misma. Por ejemplo, una sensación en el estómago puede interpretarse como hambre, mientras que la misma sensación en el pecho puede percibirse como afecto.

Otra explicación es que la alteración de la localización de una sensación se basa en las asociaciones simbólicas que mantenemos con distintas regiones del cuerpo. Por ejemplo, el estómago suele asociarse con el hambre y la digestión, mientras que los pies representan la base y la estabilidad. Al reubicar una sensación, modificamos al mismo tiempo el significado simbólico que le atribuimos.

Modificar la localización de una sensación, un principio fundamental de la PNL, permite a las personas remodelar sus respuestas emocionales y cultivar una vida más plena y equilibrada. Al comprender la intrincada relación entre las submodalidades y las experiencias emocionales, podemos aprovechar esta técnica para mejorar nuestro bienestar y afrontar los retos de la vida con mayor resiliencia.

LOS BENEFICIOS DE LA SENSACIÓN DE CAMBIO, EL CAMBIO DE SENTIDO
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“Si la vida te da limones, cambia la sensación haciendo limonada… y luego pínchala con vodka”. - Anónimo

“¿Por qué cambiar el significado de una receta fallida cuando puedes convertirla en un experimento científico que ha salido deliciosamente mal?”.

🏛️ ORÍGENES Y PRINCIPIOS DE LA SENSACIÓN DE CAMBIO, SIGNIFICADO DEL CAMBIO
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Los orígenes de la sensación de cambio y del significado del cambio en las culturas son complejos y polifacéticos. En ellos influyen diversos factores, entre ellos:

  • El entorno: Las culturas que están expuestas a más cambios, como las situadas en zonas con frecuentes catástrofes naturales o en zonas que han experimentado muchas migraciones, tienen más probabilidades de desarrollar un fuerte sentido del cambio.
  • Historia: Las culturas que tienen una larga historia de cambios, como las que han sido colonizadas o las que han experimentado periodos de rápidos cambios económicos o sociales, tienen más probabilidades de desarrollar un sentido del cambio como parte normal e inevitable de la vida.
  • Valores: Las culturas que valoran mucho la adaptabilidad y la innovación tienen más probabilidades de desarrollar una visión positiva del cambio.
  • Creencias: Las culturas que creen que el cambio está impulsado por fuerzas ajenas a su control, como el destino o el karma, son más propensas a tener una visión pasiva del cambio.
  • Normas: Las culturas que tienen fuertes normas contra el cambio, como las que valoran la tradición y la conformidad, tienen más probabilidades de resistirse al cambio.

Todos estos factores pueden influir en la forma en que las culturas perciben, experimentan y responden al cambio.

Percibir el cambio

La forma en que las personas perciben el cambio está influida por su bagaje cultural. Por ejemplo, las personas de culturas con una alta tolerancia a la ambigüedad son más propensas a percibir el cambio como una oportunidad positiva de crecimiento. Las personas de culturas con poca tolerancia a la ambigüedad son más propensas a percibir el cambio como una amenaza para su modo de vida.

Experimentar el cambio

La forma en que las personas experimentan el cambio también se ve influida por su bagaje cultural. Por ejemplo, las personas de culturas con un fuerte sentido del colectivismo son más propensas a vivir el cambio como una experiencia compartida. Las personas de culturas con un fuerte sentido del individualismo son más propensas a vivir el cambio como una experiencia personal.

Responder al cambio

La forma en que las personas responden al cambio también se ve influida por sus antecedentes culturales. Por ejemplo, las personas de culturas con un fuerte sentido de la agencia son más propensas a buscar el cambio de forma proactiva. Las personas de culturas con un fuerte sentido del fatalismo son más propensas a aceptar pasivamente el cambio.

Es importante señalar que se trata sólo de generalizaciones y que existen muchas variaciones dentro de cada cultura y entre las distintas culturas. La forma en que cualquier individuo percibe, experimenta y responde al cambio se verá influida por diversos factores, incluidas sus propias experiencias y creencias.

  • En la cultura japonesa, el concepto de wabi-sabi es importante. Wabi-sabi es la aceptación de la imperfección y la impermanencia. Este concepto se refleja en el arte japonés, que a menudo presenta objetos naturales imperfectos o en descomposición.

  • En la cultura mexicana, el concepto de la vida loca es importante. La vida loca es abrazar la vida y todos sus riesgos e incertidumbres. Este concepto se refleja en la cultura mexicana, que suele caracterizarse por sus colores vibrantes, su música animada y su gente apasionada.

  • En las culturas africanas, el concepto de ubuntu es importante. Ubuntu es la creencia de que todos estamos conectados y de que nuestro bienestar depende del bienestar de los demás. Este concepto se refleja en las culturas africanas, que suelen caracterizarse por su fuerte sentido de comunidad y su énfasis en cooperar y compartir.

Estos son sólo algunos ejemplos de cómo los orígenes de la sensación de cambio y el significado del cambio se reflejan en las distintas culturas. El cambio es un fenómeno complejo que las personas de distintas culturas experimentan de forma diferente. Si comprendemos cómo se percibe, se experimenta y se responde al cambio en las distintas culturas, podremos apreciar mejor la diversidad de la experiencia humana.

PRINCIPIOS DE SENSACIÓN DE CAMBIO, SIGNIFICADO DEL CAMBIO
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Los principios de “Cambia la sensación, cambia el significado” tienen sus raíces en el campo de la Programación Neurolingüística (PNL) e implican un conjunto de conceptos y técnicas fundamentales que exploran la interacción dinámica entre las experiencias sensoriales y la construcción del significado dentro de la mente humana. He aquí los principios clave:

  1. Reencuadre sensorial:
  • Definición: Alterar deliberadamente la experiencia sensorial asociada a un determinado estímulo.
  • Fundamento: Al cambiar la forma en que se perciben las sensaciones, los individuos pueden influir en las respuestas emocionales y cognitivas ligadas a esas sensaciones, remodelando así el significado global de la experiencia.
  1. Patrones lingüísticos:
  • Definición: Utilización de patrones lingüísticos específicos para guiar e influir en los procesos de pensamiento.
  • Fundamento: El lenguaje desempeña un papel crucial en la forma en que las personas interpretan y dan sentido a sus experiencias. Empleando patrones lingüísticos precisos, se puede conducir la mente hacia una interpretación más constructiva y positiva.
  1. Anclaje:
  • Definición: Asociar un estímulo sensorial específico con un estado emocional o mental concreto.
  • Fundamento: Al crear anclajes, las personas pueden desencadenar estados emocionales o cognitivos deseados reactivando el estímulo sensorial asociado. Esto permite cambios intencionados de significado y perspectiva.
  1. Submodalidades:
  • Definición: Las distinciones más sutiles dentro de cada modalidad sensorial (por ejemplo, visual, auditiva, cinestésica).
  • Fundamento: Explorar y modificar las submodalidades permite a los individuos realizar ajustes precisos en la forma en que se experimentan las sensaciones, influyendo así en el impacto emocional y cognitivo de las mismas.
  1. Interrupción de patrón
  • Definición: Alteración de las pautas habituales de pensamiento o comportamiento.
  • Fundamento: Romper patrones arraigados brinda a los individuos la oportunidad de introducir nuevas experiencias sensoriales y significados, fomentando la flexibilidad en la interpretación y la respuesta.
  1. Asociación y disociación:
  • Definición: Experimentar una situación como participante (asociado) o como observador (disociado).
  • Fundamento: Cambiar entre asociación y disociación permite a los individuos explorar diferentes perspectivas, influyendo en cómo las sensaciones contribuyen al significado global de una experiencia.
  1. Técnicas basadas en el tiempo:
  • Definición: Explorar el impacto de las perspectivas temporales pasadas, presentes y futuras sobre el significado.
  • Fundamento: Al manipular el marco temporal de referencia, los individuos pueden recontextualizar las sensaciones dentro de la línea temporal de sus vidas, fomentando nuevos significados e interpretaciones.
  1. Comprobación ecológica:
  • Definición: Evaluar las posibles consecuencias y beneficios de un cambio sensorial o de significado.
  • Justificación: Garantizar que las alteraciones en las sensaciones y el significado se alinean con el bienestar general y los objetivos personales, evitando consecuencias negativas no deseadas.

Estos principios forman colectivamente la base del enfoque de la Programación Neurolingüística para cambiar la sensación y el significado, proporcionando un marco para que las personas moldeen activamente sus respuestas cognitivas e interpretaciones del mundo que les rodea.

🗨️ GUIAR A LOS PARTICIPANTES EN LA SENSACIÓN DE CAMBIO, EL SIGNIFICADO DEL CAMBIO
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  • Sentarse al lado para poder percibir los matices de la expresión facial, los gestos y la coloración de la piel y no estorbar a un cliente que está accediendo a sus imágenes y creando metáforas delante de él.
  • Modula la voz y habla lenta y melódicamente.
  • Interesarse por la exploración del cliente.
  • Repite las palabras del cliente utilizando su tono de voz. Por ejemplo, cuando el cliente habla de un acontecimiento emocionante, su cara se ilumina, sus palabras se aceleran y su tono de voz es más alto. Como profesional, debes igualar su expresión o asistir a clases de interpretación para aprender lo esencial.
  • Conecte la pregunta y la experiencia con la conjunción copulativa y/cuando.

💧 CAMBIAR SENSACIÓN, CAMBIAR SIGNIFICADO GUIÓN BASADO EN LA EXPLORACIÓN DE VLADIMIR KLIMSA
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“¿Por qué cambiar la sensación de un corazón roto cuando puedes convertirla en una hilarante rutina de stand-up comedy?” - Anónimo

Vlad: “Hola, ¿qué puedo hacer por usted hoy?”

Cliente: “Me gustaría dejar de sentir ansiedad…”.

Vlad: “¿Te gustaría dejar de sentir ansiedad incluso en los casos en los que es apropiado o te gustaría dejar de sentir ansiedad en los casos en los que es inminente con tu vida?”

Cliente: “Quiero dejar de sentir ansiedad cuando no es útil”.

Vlad: “Vale. Parece que merece la pena. Antes de dejar la ansiedad en una situación en la que no es útil, me gustaría recopilar algo de información. Entra en la situación en la que te sientes ansioso y fíjate en el lugar donde empieza el sentimiento de ansiedad, la dirección en la que se mueve, su forma, tamaño, pesadez, temperatura y cualidad interna. Observe el color”.

Cliente: “Siento que empieza en el fondo de mi estómago y se desplaza hasta mi garganta. Es del tamaño de un pomelo, pesado y caliente, la textura exterior es como la de una plastilina que se adapta y expande al espacio circundante y el interior es blando con un hueso irrompible. Tiene color rojo sangre”.

Vlad: “Cuando sientas que sube, fíjate en qué dirección gira. ¿De izquierda a derecha? ¿De derecha a izquierda? Imagínatelo girando en un sentido y en otro y observa cuál te resulta más familiar. (Estoy utilizando gestos para describir el movimiento)”.

Cliente: “Está girando de izquierda a derecha”.

Vlad: “Mientras estás en la situación sintiendo la ansiedad por última vez nota lo que pasará cuando empieces a girar la sensación en el otro sentido de derecha a izquierda mientras cambia el color al más apropiado que te guste en esta situación. Hazlo girar cada vez más rápido”.

Cliente: “Pasó de la ansiedad a la emoción y la alegría”.

Vlad: “No puede ser tan fácil. Mientras que usted está girando en sentido contrario con el color que te gusta tratar de llevarlo en vano ansiedad “.

Cliente: “No puedo”.

Vlad: “Me gustaría que imaginaras todas las experiencias en las que te resulta útil tener excitación y alegría en lugar de ansiedad en el pasado, presente y futuro y las llenes de esta sensación. Gira rápido la sensación contraria con el color que más te guste en esas situaciones”.

Cliente: “Me he dado cuenta de que variando la velocidad de giro y el matiz de color se puede conseguir que la sensación se adapte mejor a la situación. Muchas gracias”.

Vlad: “De nada”.

👣 EL PROCESO BÁSICO CAMBIAR SENSACIÓN, CAMBIAR SIGNIFICADO.
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  1. Obtener la calidad de la sensación de la estructura de la experiencia del cliente utilizando submodalidades

  2. Pregunte dónde puede ser adecuada esta sensación antes de cambiar el resto.

  3. Utilice Transformación esencial, Wholeness work o cualquier otra herramienta a su disposición como campo de juego para un cambio.

  4. Guiar al cliente para que cambie las submodalidades de movimiento: giro y color.

  5. Guiar al cliente para que incorpore la sensación a las experiencias pasadas, presentes y futuras.

💪 MEDITACIÓN DEL CAMBIO DE SENSACIÓN, CAMBIO DE SENTIDO.
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  • Busca una postura cómoda para sentarte o tumbarte. Cierra los ojos y respira hondo varias veces. Relaja el cuerpo y la mente.

  • Imagina que estás en un lugar seguro y tranquilo. Puede ser un lugar real que conozcas o un lugar imaginario.

  • Una vez que te sientas relajado y con los pies en la tierra, lleva tu atención a la sensación que quieres cambiar. Observa su tamaño, forma, pesadez, textura, temperatura, movimiento, dirección y color.

  • Fíjate en cómo gira.

  • Gira la sensación en sentido contrario y cambia el color para que sea más adecuado a la situación en cuestión.

  • Piensa en las situaciones en las que esta sensación podría ser útil.

  • Pensar en experiencias pasadas, presentes y futuras e incorporar la sensación en ellas.

▶️ VIDEO OF CHANGE SENSATION, CHANGE MEANING
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▶️ Youtube - NLP Techniques - Resolving Anxiety and Other Strong Feelings with NLP by Steve Andreas

❔ FAQ DE SENSACIÓN DE CAMBIO, SIGNIFICADO DE CAMBIO
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P: ¿Qué es la sensación de cambio?

R: La sensación de cambio es la experiencia física y emocional del cambio. Puede incluir sentimientos de excitación, ansiedad, anticipación y miedo. También puede manifestarse en síntomas físicos como aumento del ritmo cardíaco, sudoración y tensión muscular.

P: ¿Qué significa el cambio?

R: El significado del cambio es la interpretación que le damos al cambio. Es la forma en que damos sentido a los cambios que se producen en nuestras vidas. Nuestra interpretación del cambio está influida por nuestras experiencias, creencias y valores individuales.

P: ¿Cuáles son las etapas del cambio?

R: Existen muchos modelos diferentes de cambio, pero la mayoría coinciden en que el proceso de cambio consta de varias etapas. Estas etapas pueden variar en función de la persona y del cambio concreto que esté experimentando, pero suelen incluir:

  • Conciencia: El individuo se da cuenta de que el cambio es necesario o se está produciendo.

  • Consideración: El individuo sopesa los pros y los contras del cambio.

  • Decisión: El individuo decide aceptar o resistirse al cambio.

  • Implementación: El individuo toma medidas para implementar el cambio.

  • Confirmación: El individuo reflexiona sobre el cambio y realiza los ajustes necesarios.

P: ¿Cuáles son los retos más comunes del cambio?

R: Algunos de los retos habituales del cambio son

  • Miedo a lo desconocido: A menudo tenemos miedo de lo que no conocemos, y el cambio puede ser impredecible.

  • Resistencia al cambio: Podemos resistirnos al cambio porque altera nuestras rutinas y nuestra sensación de seguridad.

  • Falta de apoyo: Puede ser difícil hacer cambios sin el apoyo de los demás.

P: ¿Cómo puedo gestionar el cambio?

R: Hay muchas cosas que puedes hacer para gestionar el cambio, por ejemplo

  • Identifique sus factores desencadenantes del cambio: ¿Qué situaciones o acontecimientos suelen llevarle a sentirse estresado o abrumado?

  • ¿Qué estrategias puedes utilizar para controlar el estrés y la ansiedad ante el cambio?

  • Crea una red de apoyo: Rodéate de personas que puedan apoyarte en los momentos de cambio.

  • Establece objetivos realistas: No intentes cambiarlo todo de golpe. Empieza poco a poco y ve aumentando gradualmente tus éxitos.

  • Sé paciente contigo mismo: El cambio lleva su tiempo. No te desanimes si no ves resultados inmediatamente.

😆 CHISTES SOBRE CAMBIAR DE SENSACIÓN, CAMBIAR DE SIGNIFICADO
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  • ¿Por qué despidieron a la oruga de su trabajo en la casa de modas? Porque no podía seguir el ritmo de las tendencias.

  • ¿Qué dijo el río cuando se hizo un nuevo corte de pelo? “Me siento un poco más ondulado”.

  • ¿Por qué ascendió la mariposa? Porque siempre alcanzaba nuevas alturas.

  • ¿Qué dijo el camaleón cuando se mezcló con la gente equivocada? “¡Uy, me equivoqué de grupo!”

  • ¿Por qué se perdió la brújula en el bosque? Porque se equivocaba de camino.

  • ¿Qué dijo la oruga cuando se convirtió en mariposa? “¡No puedo creer que antes me arrastraba!”

  • ¿Por qué compró el río un coche nuevo? Porque quería darse un chapuzón.

  • ¿Qué le dijo la mariposa a la oruga cuando ésta se quejaba de estar atrapada en un capullo? “Relájate y disfruta del viaje”.

  • ¿Por qué echaron al camaleón del club del camuflaje? Porque destacaba demasiado.

  • ¿Qué dijo la brújula cuando estaba girando fuera de control? “Me siento un poco perdido”.

  • ¿Por qué subió el termómetro? Porque siempre se esforzaba por llegar arriba.

  • ¿Qué le dijo la semilla al jardinero cuando la plantó? “Me siento un poco arraigado”.

  • ¿Por qué se cortó el pelo el río? Porque quería cambiar sus olas.

  • ¿Qué le dijo la mariposa a la oruga cuando se arrastraba por el suelo? “¡Te estás perdiendo toda la diversión aquí arriba!”.

  • ¿Por qué echaron al camaleón de la clase de arte? Porque no paraba de copiar el trabajo de los demás.

  • ¿Qué decía la brújula cuando apuntaba en la dirección equivocada? “Me siento un poco desorientado”.

  • ¿Por qué ascendió el termómetro? Porque siempre alcanzaba nuevas cotas.

🦋 METÁFORAS SOBRE EL CAMBIO DE SENSACIÓN, CAMBIO DE SIGNIFICADO
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  • Una oruga que se transforma en mariposa: Esta metamorfosis simboliza desprenderse de viejas limitaciones y abrazar un nuevo potencial.

  • Un río que fluye hacia el mar: Representa la naturaleza continua e imparable del cambio.

  • Las hojas cambian de color en otoño: Significa la belleza y la inevitabilidad del cambio.

  • Una semilla que brota y se convierte en árbol: Ilustra el crecimiento y el desarrollo que pueden surgir del cambio.

  • Un ave fénix que resurge de sus cenizas: Simboliza la resistencia y la capacidad de salir fortalecido de la adversidad.

  • Representa la naturaleza impredecible y cambiante de la vida.

  • Significa el proceso gradual de comprensión y adaptación al cambio.

  • Una danza con la vida: Capta la naturaleza dinámica y fluida del cambio.

  • Un caleidoscopio de colores: Refleja las infinitas posibilidades y transformaciones que puede traer el cambio.

  • Un puente que conecta dos mundos: Representa la transición de un estado del ser a otro.

  • Un río abriéndose paso entre montañas: Simboliza el poder y la persistencia del cambio.

  • Representa la libertad, la adaptabilidad y la capacidad de aceptar el cambio.

  • Una oruga avanzando hacia una hoja:** Significa el progreso lento y constante que puede conducir a un cambio significativo.

  • Una tormenta que se avecina en el horizonte: Representa la anticipación y la incertidumbre que suelen acompañar al cambio.

  • Un arco iris que surge tras una tormenta: Simboliza la esperanza y la renovación que pueden seguir al cambio.

  • Una serpiente mudando de piel: Representa el proceso de desprenderse de lo viejo para dejar paso a lo nuevo.

  • Una flor que florece en primavera: Significa la aparición de nueva vida y el poder transformador del cambio.

  • Un árbol que crece más alto y más fuerte: Representa la resistencia y el crecimiento que pueden derivarse del cambio.

  • Una ola rompiendo contra la orilla: Simboliza la fuerza y el impacto del cambio.

  • Un fuego ardiendo con fuerza: Representa la energía, la pasión y la creatividad que pueden desatarse con el cambio.

  • Una estrella que explota y se transforma en supernova: Significa la naturaleza dramática y transformadora del cambio.

  • Una semilla plantada en la tierra: Representa el potencial y la posibilidad que puede aportar el cambio.

  • Una mariposa que agita sus alas y emprende el vuelo: Simboliza la libertad y la transformación que pueden acompañar al cambio.

  • Un río que fluye sobre rocas y rápidos: Representa los retos y obstáculos que pueden encontrarse en el proceso de cambio.

  • Un escalador escalando una montaña: Significa la determinación, la perseverancia y el esfuerzo necesarios para afrontar el cambio.

  • Una brújula que apunta en una nueva dirección: Representa la orientación y la claridad que pueden surgir del cambio.

  • Un puzzle al que le faltan piezas: Significa la incertidumbre y la ambigüedad que a menudo pueden acompañar al cambio.

  • Un camino que se bifurca en dos direcciones: Representa las opciones y decisiones que pueden surgir del cambio.

  • Una puesta de sol que proyecta un cálido resplandor: Simboliza la belleza y la transformación que pueden producirse cuando termina una fase de la vida y comienza otra.

📚 RECURSOS:
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@book Connirae Andreas; Steve Andreas, 1987; Change Your Mind and Keep the Change: Advanced NLP Submodalities Interventions, ISBN 9780911226294

@book Richard Bandler 1985. Using Your Brain - For a Change: Neuro Linguistics Programming. ISBN-978-0911226270

@book Richard Bandler, 1992; Magic in action. ISBN 978-0916990145

@book Richard Bandler, 1993, Time for a change. ISBN 978-0916990282

@book Lakoff, G. and Johnson, M. 2003; “Metaphors We Live By.” Chicago: The University of Chicago Press, ISBN-978-0226468013

@video Richard Bandler: Submodalities & Hypnosis (5 DVD)

@video Making futures real - 1983, Leslie Cameron-Bandler

🧑‍🦲 VLADIMIR KLIMSA EXPERIENCIA CON EL CAMBIO SENSACIÓN, CAMBIO SIGNIFICADO
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“¿Por qué cambiar el significado de una receta fallida cuando puedes convertirla en un experimento científico que ha salido deliciosamente mal?” - Unknown

  • He leído libros, visto vídeos, asistido a seminarios y practicado conmigo mismo y con otras personas. Empecé a comprender el proceso de cambio subjetivo basado en el cambio kinestésico sensorial como base para un cambio duradero. Tengo muchas experiencias a lo largo del tiempo y soy competente y confío en poder facilitar un cambio duradero. Te recomiendo que busques un practicante que tenga conocimientos, habilidades, experiencia y elegancia para tu primera sesión.

✏️ CONCLUSIÓN DE CAMBIO SENSACIÓN, CAMBIO SIGNIFICADO
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En conclusión, la PNL proporciona marcos para entender cómo las personas experimentan subjetivamente el cambio y la novedad. Una premisa clave de la PNL es que el lenguaje basado en los sentidos ofrece una visión de los mapas internos de la realidad de un individuo. Al describir el cambio, algunos pueden centrarse en detalles visuales, mientras que otros en impresiones cinestésicas o emocionales.

La PNL hace hincapié en que el lenguaje y la cognición están interconectados. Las metáforas y las imágenes mentales utilizadas para conceptualizar el cambio determinan la forma en que uno percibe y responde conductualmente. Reformular el cambio a través de diferentes lentes lingüísticas puede aportar nuevas perspectivas. Si el cambio provoca ansiedad, replantearlo como oportunidad y crecimiento abre posibilidades.

Sin embargo, la PNL también reconoce los defectos de la postura de la relatividad lingüística: el lenguaje por sí solo no determina el pensamiento. Más bien, la experiencia multisensorial, los factores culturales, las creencias, la fisiología y la neurología contribuyen a la creación de significado. El desarrollo de la flexibilidad entre modalidades sensoriales crea redes de significado más ricas. Experimentar las representaciones semánticas en una sola modalidad provoca distorsiones.

Al honrar la experiencia subjetiva de primera mano, modelada a través del lenguaje sensorial, la PNL proporciona herramientas para apoyar las necesidades individuales durante el cambio. A medida que se desarrolle este campo, una mayor integración con la neurociencia y la psicolingüística aclarará estas relaciones. En última instancia, la sensación y el significado fluyen de las interacciones entre los estímulos externos, los sistemas cerebrales, las inclinaciones lingüísticas y los modelos mentales. Reformular el cambio a través de la autoconciencia lingüística potencia el crecimiento adaptativo.

📁 Communication 🏷️ Tools Metaphors NLP

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