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PARA ACEPTAR ALGO COMO CIERTO, HAY QUE CREERLO. MIENTRAS QUE LA CONVICCI脫N ES UN TIPO DE CREENCIA M脕S S脫LIDA QUE SE APOYA EN PRUEBAS, HECHOS Y RAZONAMIENTOS L脫GICOS. LA VIDA PUEDE CAMBIAR EN UN SANTIAM脡N.

馃懟 CAMBIAR DE CREENCIA O CONVICCI脫N
  1. Art铆culos/

馃懟 CAMBIAR DE CREENCIA O CONVICCI脫N

Vlad | Mentalista | Modelador | Pronosticador
Autor
Vlad | Mentalista | Modelador | Pronosticador
Es un explorador de la estructura de la experiencia subjetiva, que busca una comprensi贸n m谩s profunda de c贸mo las personas experimentan el mundo a trav茅s de sus mentes consciente y subconsciente. Estudia los mundos interiores de pensamientos, sentimientos y sensaciones que dan forma a nuestras percepciones, comportamientos y elecciones.
Tabla de contenido
Knowing - Este art铆culo es parte de una serie.
Parte : Este art铆culo

Image credit: Library of Congress

“No estoy seguro en qu茅 creo, pero estoy bastante seguro de que todo es relativo”. - Albert Einstein

馃柣 RESUMEN DE LA CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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  • Creencia y convicci贸n son conceptos relacionados, pero tienen algunas diferencias sutiles en su uso y significado. Una creencia es un estado mental en el que alguien sostiene que una proposici贸n o premisa es verdadera, independientemente de si existe evidencia emp铆rica que la respalde o no. Las creencias pueden basarse en experiencias personales, normas culturales, fe o intuici贸n. Por ejemplo, alguien podr铆a creer en la existencia de fantasmas, el poder de la oraci贸n o el valor del trabajo duro.

  • Una convicci贸n, en cambio, es una creencia m谩s fuerte y m谩s firmemente arraigada. Implica un sentimiento de convicci贸n o convicci贸n profundamente arraigada de la verdad de algo. Una condena a menudo se basa en razonamiento l贸gico, evidencia o experiencia personal y es dif铆cil de cambiar. Por ejemplo, alguien podr铆a estar convencido de que la democracia es la mejor forma de gobierno, que el cambio clim谩tico es real y causado por la actividad humana, o que todas las personas son iguales y merecen respeto.

  • En resumen, creencia es un t茅rmino general para sostener que algo es verdad, mientras que convicci贸n implica una creencia m谩s fuerte y m谩s firme y actuar en consecuencia.

  1. Fuerza de la certeza: las creencias pueden variar en su fuerza y certeza. Pueden ser m谩s provisionales y estar abiertos a revisi贸n en funci贸n de nueva informaci贸n o experiencias. Las convicciones, por el contrario, se caracterizan por un mayor grado de certeza y firmeza. Est谩n profundamente arraigados y se resisten al cambio.

  2. Compromiso emocional: Las convicciones a menudo implican un fuerte apego emocional o compromiso con una creencia particular. Pueden ser profundamente personales y moldear los valores, la identidad y el sentido de prop贸sito de una persona. Las creencias, si bien tambi茅n pueden tener un significado emocional, pueden no conllevar el mismo nivel de implicaci贸n emocional.

  3. Influencia en el comportamiento: Las convicciones tienden a tener un mayor impacto en las acciones y el comportamiento de una persona. Pueden ser la fuerza impulsora detr谩s de la toma de decisiones, la adopci贸n de posturas y la consecuci贸n de ciertos objetivos. Las creencias, si bien pueden informar el comportamiento hasta cierto punto, pueden no tener el mismo nivel de influencia o motivaci贸n.

  4. Base racional: si bien tanto las creencias como las convicciones pueden basarse en experiencias personales o influencias culturales, las convicciones suelen tener una base racional m谩s s贸lida. Pueden estar respaldados por razonamiento l贸gico, evidencia emp铆rica o una comprensi贸n integral de un tema en particular. Las creencias, por otro lado, pueden ser m谩s subjetivas e intuitivas y depender de perspectivas e interpretaciones personales.

  5. Apertura al cambio: las creencias pueden ser m谩s flexibles y estar abiertas a modificaciones o abandonos cuando se enfrentan a pruebas contradictorias o puntos de vista alternativos. Sin embargo, las convicciones suelen ser resistentes al cambio y pueden requerir evidencia sustancial o experiencias transformadoras para ser cuestionadas o modificadas.

Es importante se帽alar que la distinci贸n entre creencia y convicci贸n puede ser subjetiva y var铆a seg煤n los individuos y los contextos. Diferentes personas pueden usar estos t茅rminos indistintamente o interpretarlos de manera diferente seg煤n sus propias perspectivas y creencias.

鈿欙笍 ELICITACI脫N DE CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N:
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“Estoy convencido de que la Tierra es redonda, pero tengo mis dudas sobre la Luna.” - Steven Wright

  • Enumera 5 creencias diferentes que aprecies, 5 convicciones fuertes y 5 dudas.

  • Observa las submodalidades de creencias, convicciones y dudas

LOS BENEFICIOS DE LA CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N:
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“Estoy tan convencido de mi propia raz贸n que estoy dispuesto a creer cualquier cosa que respalde mis creencias”. - Bill Maher

Hay muchos beneficios al cambiar las propias creencias y convicciones, entre ellos:

  • Mayor conocimiento y comprensi贸n. Cuando estamos abiertos a cambiar nuestras creencias y convicciones, es m谩s probable que aprendamos cosas nuevas y obtengamos una comprensi贸n m谩s profunda del mundo que nos rodea. Esto se debe a que no tenemos miedo de cuestionar nuestras suposiciones y considerar nuevas perspectivas.

  • Mayor crecimiento personal. Cambiar nuestras creencias y convicciones puede ayudarnos a crecer como individuos. Cuando estamos dispuestos a dejar de lado creencias obsoletas o limitantes, podemos volvernos m谩s abiertos, tolerantes y compasivos. Tambi茅n podemos volvernos m谩s confiados y seguros de nosotros mismos a medida que aprendemos a confiar en nuestro propio juicio e intuici贸n.

  • Relaciones mejoradas. Cuando estamos dispuestos a escuchar y comprender las creencias y convicciones de los dem谩s, podemos construir relaciones m谩s s贸lidas y significativas. Tambi茅n podemos aprender a respetar las diferencias entre nosotros, lo que puede conducir a una sociedad m谩s armoniosa e inclusiva.

  • Mayor felicidad y realizaci贸n. Cuando vivimos alineados con nuestras verdaderas creencias y convicciones, es m谩s probable que nos sintamos felices y realizados. Esto se debe a que vivimos una vida que es aut茅ntica para nosotros mismos y no luchamos constantemente por estar a la altura de las expectativas de los dem谩s.

A continuaci贸n se muestran algunos ejemplos espec铆ficos de los beneficios del cambio de creencias y convicciones:

  • Una persona que sol铆a creer que las personas eran intr铆nsecamente buenas puede volverse m谩s compasiva y comprensiva despu茅s de verse personalmente afectada por el crimen o la violencia.

  • Una persona que sol铆a creer que el aborto estaba mal puede cambiar de opini贸n despu茅s de conocer m谩s sobre las historias personales de mujeres que han abortado.

  • Una persona que sol铆a creer que el cambio clim谩tico no era un problema real puede cambiar de opini贸n despu茅s de experimentar de primera mano los efectos de eventos clim谩ticos extremos.

  • Una persona que sol铆a creer que todos los miembros de un determinado grupo eran peligrosos o poco confiables puede cambiar de opini贸n despu茅s de conocer a personas de ese grupo y aprender sobre su cultura y valores.

Los beneficios del cambio de creencias y convicciones bien valen el esfuerzo.

馃彌锔 OR脥GENES Y PRINCIPIOS DE CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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El cambio de creencias y convicciones puede tener diversos or铆genes, entre ellos:

  • Experiencias personales: Las experiencias personales pueden tener un impacto profundo en nuestras creencias y convicciones. Por ejemplo, una persona que presencia un crimen puede volverse m谩s c铆nica y desconfiada de los dem谩s. Una persona que experimenta un desastre natural puede desarrollar una creencia m谩s fuerte en Dios o en un poder superior.

  • Educaci贸n y aprendizaje: La educaci贸n y el aprendizaje tambi茅n pueden conducir a un cambio de creencias y convicciones. A medida que aprendemos m谩s sobre el mundo que nos rodea, es posible que nos veamos desafiados a reconsiderar nuestras creencias existentes. Por ejemplo, una persona que aprende sobre la historia del racismo y la discriminaci贸n puede volverse m谩s abierta y tolerante con los dem谩s.

  • Relaciones con los dem谩s: Nuestras relaciones con los dem谩s tambi茅n pueden influir en nuestras creencias y convicciones. Por ejemplo, una persona que se enamora de alguien de una cultura diferente puede interesarse m谩s en aprender sobre esa cultura y sus valores. Una persona que se une a un grupo religioso puede adoptar las creencias y convicciones de ese grupo.

  • Medios y redes sociales: Los medios y las redes sociales tambi茅n pueden desempe帽ar un papel en el cambio de creencias y convicciones. Nos bombardean constantemente con informaci贸n de una variedad de fuentes, y parte de esta informaci贸n puede desafiar nuestras creencias existentes. Por ejemplo, una persona que ve un documental sobre el cambio clim谩tico puede estar m谩s convencida de que el cambio clim谩tico es un problema real.

  • Acontecimientos importantes de la vida: Los acontecimientos importantes de la vida, como el nacimiento de un hijo, la muerte de un ser querido o una enfermedad grave, tambi茅n pueden conducir a un cambio de creencias y convicciones. Estos acontecimientos pueden obligarnos a afrontar nuestra propia mortalidad y a cuestionar el significado de la vida. Esto puede llevar a una reevaluaci贸n de nuestras creencias y convicciones.

  • PNL - Cambio de creencias Conjunto de t茅cnicas que pueden utilizarse para ayudar a las personas a cambiar sus creencias y convicciones.

Es importante se帽alar que el cambio de creencias y convicciones es un proceso gradual.

PRINCIPIOS DE CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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Hay una serie de principios que se pueden aplicar al cambio de creencias y convicciones. Estos principios incluyen:

  • Conciencia: El primer paso para cambiar una creencia o convicci贸n es tomar conciencia de ella. Una vez que sea consciente de la creencia o convicci贸n, puede comenzar a cuestionarla y considerar otras perspectivas.

  • Mente abierta: Es importante tener la mente abierta al intentar cambiar una creencia o convicci贸n. Esto significa estar dispuesto a considerar nueva informaci贸n y desafiar sus suposiciones.

  • Autocompasi贸n: Cambiar una creencia o convicci贸n puede ser un proceso dif铆cil. Es importante ser compasivo consigo mismo y darse el tiempo y el espacio que necesita para realizar el cambio.

  • Apoyo: Contar con el apoyo de otros puede ser 煤til cuando se intenta cambiar una creencia o convicci贸n. Este apoyo podr铆a provenir de amigos, familiares, un terapeuta o un grupo de apoyo.

A continuaci贸n se ofrecen algunos consejos espec铆ficos para cambiar una creencia o convicci贸n:

  • Identifica la creencia o convicci贸n que deseas cambiar. 驴Cu谩l es la creencia o convicci贸n que te est谩 frenando? Una vez que haya identificado la creencia o convicci贸n, puede comenzar a trabajar para cambiarla.

  • Desaf铆a la creencia o convicci贸n. Preg煤ntate si hay alguna evidencia que respalde la creencia o convicci贸n. Si no, entonces no hay raz贸n para conservarlo.

  • Reemplace la creencia o convicci贸n por una m谩s positiva y 煤til. Una vez que haya cuestionado la creencia o convicci贸n, puede comenzar a reemplazarla por una m谩s positiva y 煤til. Por ejemplo, si la creencia o convicci贸n es “No soy lo suficientemente bueno”, puedes reemplazarla con la creencia “Soy digno de amor y respeto”.

  • Sea paciente y persistente. Cambiar una creencia o convicci贸n requiere tiempo y esfuerzo. S贸lo s茅 paciente, persistente y juguet贸n y alcanzar谩s tu objetivo.

Es importante se帽alar que el cambio de creencias y convicciones es un proceso personal. No existe un enfoque 煤nico que sirva para todos. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Lo m谩s importante es encontrar lo que funcione para usted y ser paciente y persistente.

馃棬锔 PARTICIPANTES ORIENTADORES
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  • Sentarse al lado para poder percibir matices en la expresi贸n facial, gestos, coloraci贸n de la piel y no estorbar al cliente que accede a sus im谩genes y crea met谩foras frente a 茅l.

  • Modula tu voz y habla lenta y mel贸dicamente.

  • Estar interesado y tener curiosidad por la exploraci贸n de clientes.

  • Repetir las palabras del cliente utilizando su voz. Por ejemplo, cuando el cliente hablaba de un acontecimiento emocionante, su rostro se iluminaba, las palabras se aceleraban y su tono de voz era m谩s alto. Como profesional, puedes igualar su expresi贸n o asistir a clases de actuaci贸n para aprender lo esencial.

  • Conectar la pregunta y la experiencia con la conjunci贸n coordinante y/como/cu谩ndo.

馃挧 CREENCIA, CONVICCI脫N CAMBIA EL GUI脫N BASADO EN LA EXPLORACI脫N DE VLADIMIR KLIMSA
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“Si no est谩s dispuesto a morir por tus creencias, entonces no tienes convicciones.” - Bill Hicks

Vlad: “驴Cu谩l es la creencia o convicci贸n que quieres cambiar?”

Cliente: “Quiero cambiar la creencia de que no soy lo suficientemente bueno”.

Vlad: “Est谩 bien, comencemos explorando las submodalidades de esa creencia. Cuando piensas en la creencia de que no eres lo suficientemente bueno, 驴qu茅 ves?”

Cliente: 鈥淢e veo peque帽o, insignificante, asociado, mirando hacia arriba鈥

Vlad: “驴Qu茅 escuchas de tu entorno y qu茅 te dices a ti mismo?”

Cliente: “Escucho la voz de mi jefe que dice que no soy lo suficientemente bueno, la voz de mi mam谩 que dice ’nunca hago nada bien’, me escucho decir cosas negativas sobre m铆 mismo, como ’no soy lo suficientemente bueno’ y ’no soy lo suficientemente bueno’. un fracaso.'”

Vlad: “驴D贸nde experimentas la sensaci贸n de que no eres lo suficientemente bueno?”

Cliente: “Siento una sensaci贸n de pesadez en el pecho”.

Vlad: “Ahora, imagina que tienes la creencia opuesta. Imagina que crees que eres lo suficientemente bueno. 驴Qu茅 ves?”

Cliente: “Me veo alto y confiado, de tama帽o natural, asociado, mirando al frente”.

Vlad: “驴Qu茅 escuchas de tu entorno y qu茅 te dices a ti mismo?”

Cliente: “Escucho la voz de mi mam谩 apreciando lo que he hecho, el tono de mi jefe hab铆a cambiado, yo mismo dec铆a cosas positivas sobre m铆, como ‘Soy lo suficientemente bueno’ y ‘Puedo hacer cualquier cosa que me proponga’”.

Vlad: “驴D贸nde experimentas la sensaci贸n de confianza de saber que puedes hacer cualquier cosa que te propongas?”

Cliente: “Siento una sensaci贸n de fuerza justo debajo de mi ombligo”.

Vlad: “驴D贸nde ves tu duda?”

Cliente: “Disociado a la izquierda arriba. Imagen peque帽a como fotograf铆a sin movimiento, distancia del brazo al nivel de los ojos”.

Vlad: “驴Qu茅 escuchas de tu entorno y qu茅 te dices a ti mismo?”

Cliente: “隆Consentimiento que nadie sabe, y yo tampoco lo s茅!”

Vlad: “驴D贸nde sientes la duda?”

Cliente: “Es como una pluma flotante que se mueve suavemente sobre mi pecho”.

Vlad: “Jugaremos. S茅 que has cambiado creencias en tu vida antes. Toma tu creencia positiva y col贸cala exactamente en el lugar de la duda. Ajusta el tama帽o, el movimiento y permite que tu parte responsable del cambio de creencias te ayude. Ahora mu茅vete, mu茅vete y convierte la creencia de que no eres lo suficientemente bueno en una posici贸n de duda y desde la posici贸n de duda trae, convierte y coloca la creencia positiva de que puedes hacer cualquier cosa que te propongas en una posici贸n de creencia. Hag谩moslo 5 veces muy r谩pido como Como quiera.”

Cliente: (Agita hacia adelante y hacia atr谩s, repitiendo “Soy lo suficientemente bueno”).

Vlad: “Bien. Ahora, respira hondo y rel谩jate. 驴Qu茅 ha cambiado?”

Cliente: “Me siento m谩s fuerte y m谩s seguro”.

Vlad: “隆Genial! Es un buen comienzo. Juguemos un poco m谩s. Viajamos por el trabajo de la Totalidad”.

Cliente: “Eso es incre铆ble. Muchas gracias”.

Para cambiar la convicci贸n, coloque la convicci贸n positiva en la duda y mueva la convicci贸n a la duda, la convicci贸n positiva de la duda al lugar de la convicci贸n.
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馃懀 EL PROCESO B脕SICO CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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  1. Obtener la estructura de la experiencia.

  2. Obtener palanca y punto de apoyo

  3. Evocar creencias, convicciones, dudas, submodalidades de estrategias.

  4. Utilice la t茅cnica de cambio de creencias de la PNL

  5. Utilice el proceso de plenitud, transformaci贸n central y trance para obtener una sensaci贸n cinest茅sica.

  6. Observar el cambio

馃挭 MEDITACI脫N DE CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
#

Aqu铆 hay una breve meditaci贸n para el cambio de creencias basada en preguntas:

  1. Encuentra una posici贸n c贸moda y cierra los ojos.

  2. Respire profundamente unas cuantas veces y relaje el cuerpo.

  3. Recuerda la creencia de que quieres cambiar.

  4. H谩gase las siguientes preguntas:

  • 驴Existe alguna evidencia que respalde esta creencia?

  • 驴Cu谩les son las consecuencias de aferrarse a esta creencia?

  • 驴C贸mo ser铆a dejar de lado esta creencia?

  1. T贸mate un tiempo para reflexionar sobre tus respuestas a estas preguntas.

  2. Ahora, hazte las siguientes preguntas:

  • 驴Cu谩l es una creencia m谩s 煤til y fortalecedora que podr铆a adoptar en lugar de 茅sta?

  • 驴Cu谩les son los beneficios de adoptar esta nueva creencia?

  • 驴C贸mo ser铆a diferente mi vida si creyera esto?

  1. T贸mate un tiempo para visualizarte viviendo de acuerdo con tu nueva creencia.

  2. Cuando est茅s listo, abre los ojos y vuelve al momento presente.

Puedes repetir esta meditaci贸n tantas veces como quieras. Con la pr谩ctica, es posible que descubras que tu creencia comienza a cambiar con el tiempo.

Aqu铆 hay algunos consejos adicionales para la meditaci贸n de cambio de creencias:

  • Sea paciente y persistente. Se necesita tiempo y esfuerzo para cambiar una creencia.

  • Se honesto contigo mismo. Est茅 dispuesto a ver la verdad sobre sus creencias, incluso si le resulta inc贸modo.

  • S茅 compasivo contigo mismo. Cambiar una creencia puede ser un proceso desafiante, as铆 que s茅 amable contigo mismo a lo largo del camino.

*Buscar apoyo de los dem谩s. Puede resultar 煤til hablar con un amigo o familiar sobre su viaje de cambio de creencias.

鈻讹笍 VIDEO DE CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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鈻讹笍 Youtube - Masterclass : El uso de la PNL para tomar mejores decisiones, con Richard Bandler

鉂 Preguntas frecuentes
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P: 驴Qu茅 es el cambio en las submodalidades de creencias de la PNL?

R: El cambio de submodalidades de creencias de PNL es una t茅cnica que se utiliza para cambiar creencias cambiando las submodalidades de esas creencias. Las submodalidades son las experiencias sensoriales (visuales, auditivas, cinest茅sicas y olfativas) que est谩n asociadas con nuestros pensamientos y emociones.

P: 驴C贸mo funcionan las submodalidades de cambio de creencias de la PNL?

R: El primer paso en el cambio de las submodalidades de creencias de la PNL es identificar la creencia que desea cambiar. Una vez que hayas identificado la creencia, necesitas identificar las submodalidades que est谩n asociadas con ella. Por ejemplo, si tu creencia limitante es “No soy lo suficientemente bueno”, es posible que te veas peque帽o e insignificante, te escuches decir cosas negativas sobre ti mismo y sientas una sensaci贸n de pesadez en el pecho.

Una vez que hayas identificado las submodalidades de tu creencia limitante, puedes empezar a cambiarlas. Por ejemplo, podr铆as imaginarte m谩s grande y m谩s fuerte, o铆rte decir cosas positivas sobre ti mismo y sentir una sensaci贸n de ligereza en el pecho.

P: 驴Cu谩les son los beneficios del cambio de submodalidades de creencias en la PNL?

Hay una serie de beneficios al cambiar las submodalidades de creencias de la PNL, que incluyen:

  • Puede ayudarte a cambiar las creencias limitantes que te frenan.

  • Puede ayudarte a crear creencias m谩s empoderadoras.

  • Puede ayudarte a mejorar tu autoestima y confianza.

  • Puede ayudarte a alcanzar tus objetivos.

  • Puede ayudarte a vivir una vida m谩s plena y feliz.

P: 驴Es seguro el cambio de submodalidades de creencias de la PNL?

R: El cambio de submodalidades de creencias en la PNL es una t茅cnica generalmente segura. Sin embargo, es importante trabajar con un practicante de PNL calificado, especialmente si tiene alg煤n problema de salud mental.

P: 驴Cu谩nto tiempo lleva ver que cambian los resultados con las submodalidades de creencias de la PNL?

R: La cantidad de tiempo que lleva ver los resultados con el cambio de las submodalidades de creencias de la PNL var铆a de persona a persona y de las habilidades del practicante.

P: 驴Qui茅n puede beneficiarse del cambio en las submodalidades de creencias de la PNL?

R: Cualquiera puede beneficiarse del cambio en las submodalidades de creencias de la PNL. Sin embargo, es especialmente 煤til para las personas que luchan contra creencias limitantes, baja autoestima u otros desaf铆os personales.

馃槅 BROMAS
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  • Mis convicciones son tan fuertes que ni siquiera puedo estar convencido de que est茅n equivocadas.

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a discutir con cualquiera sobre ellas. (Incluso si no s茅 de qu茅 estoy hablando).

  • Mis convicciones son tan profundas que llegan hasta los dedos de los pies. (Por eso siempre uso zapatos).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a convertir a cualquiera a ellas. (Incluso si no quieren convertirse).

  • Mis convicciones son tan puras que casi cegan. (Por eso siempre uso gafas de sol).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a sacrificarlo todo por ellas. (Excepto por mi salud, riqueza y felicidad).

  • Mis convicciones son tan fuertes que pueden resistir incluso los argumentos m谩s poderosos. (Siempre y cuando no tenga que escucharlos).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a defenderlas, pase lo que pase. (Incluso si es realmente inconveniente).

  • Mis convicciones son tan profundas que llegan hasta mi alma. (Por eso siempre uso chaqueta).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a luchar por ellas. (Pero s贸lo si es una pelea justa y s茅 que voy a ganar).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a morir por ellas. (Pero solo si es una causa realmente importante y s茅 que ser茅 recordado como un h茅roe).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a defenderlas, incluso si es impopular. (Pero s贸lo si hay muchas otras personas que me apoyan).

  • Mis convicciones son tan fuertes que ni siquiera los argumentos m谩s persuasivos pueden convencerlas. (Siempre y cuando no tenga que pensar demasiado en ellos).

  • Estoy tan convencido de mis creencias que estoy dispuesto a vivir seg煤n ellas. (Pero s贸lo si es f谩cil y conveniente).

馃 MET脕FORAS SOBRE CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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  • Las convicciones son como una br煤jula: nos gu铆an en la direcci贸n correcta, incluso cuando el camino es dif铆cil.

  • Las convicciones son como un ancla: nos mantienen firmes y estables en medio de las tormentas.

  • Las convicciones son como un faro de luz: brillan intensamente en la oscuridad, iluminando nuestro camino a seguir.

  • Las convicciones son como una roca: son s贸lidas e irrompibles, incluso ante grandes adversidades.

  • Las convicciones son como el fuego: arden intensamente con pasi贸n y determinaci贸n.

  • Las convicciones son como una semilla: se plantan en lo profundo de nuestro coraz贸n y crecen hasta convertirse en 谩rboles fuertes y resistentes.

  • Las convicciones son como un r铆o: fluyen constante e implacablemente, llev谩ndonos hacia nuestros objetivos.

  • Las convicciones son como una monta帽a: son imponentes y majestuosas y nos inspiran a alcanzar nuevas alturas.

  • Las convicciones son como un bosque: est谩n repletas de vida y diversidad, enriqueciendo nuestro mundo con su belleza y complejidad.

  • Las convicciones son como una sinfon铆a: son una combinaci贸n armoniosa de diferentes voces, cada una de las cuales contribuye a la belleza y el poder generales de la m煤sica.

  • Las convicciones son como una danza: son un movimiento elegante y expresivo del alma, que refleja nuestros valores y creencias m谩s profundos.

馃摎 REFERENCIAS:
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@book Richard Bandler 1985. Using Your Brain - For a Change: Neuro Linguistics Programming. ISBN-978-0911226270

@book Richard Bandler, 1992; Magic in action. ISBN 978-0916990145

@book Richard Bandler, 1993, Time for a change. ISBN 978-0916990282

@book Lakoff, G. and Johnson, M. 2003; 鈥淢etaphors We Live By.鈥 Chicago: The University of Chicago Press, ISBN-978-0226468013

@book Andreas, Steve; Andreas, Connirae 1987. Change Your Mind and Keep the Change: Advanced NLP Submodalities Interventions. ISBN 978-0911226294

@article Steve & Connirae Andreas - Belief change

@web The Wholeness Work

@video The Wholeness Work: Introduction with Connirae Andreas

馃鈥嶐煢 LA EXPERIENCIA DE VLADIMIR KLIMSA CON CREENCIA, CAMBIO DE CONVICCI脫N
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“No estoy seguro de en qu茅 creo, pero estoy bastante seguro de que todo es inventado”. - Richard Dawkins

  • He le铆do libros, visto videos, asistido a seminarios, practicando conmigo mismo y con los dem谩s. Desde 1997 me he sumergido en la PNL y al encontrar, ajustar y mejorar mis estrategias, tuve experiencias de convencerme m谩s a menudo. El punto de inflexi贸n fue el entrenamiento en hipnosis impartido por Paul McKenna y Richard Bandler en 2003, donde Richard me pidi贸 que subiera al escenario y facilitara el cambio de creencias.

  • En la imagen de portada he utilizado un poster del Mago - Kellar. Mi opini贸n es que ofrece creencias observables y utiliza patrones para incorporarlas en su acto. Est谩 convencido de que puede hacerlo bas谩ndose en sus muchas experiencias, habilidades, misdirecci贸n y percepci贸n humana. El p煤blico que presenci贸 su programa construy贸 creencias basadas en su observaci贸n imperfecta.

鉁忥笍 CONCLUSI脫N
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El cambio de creencias y convicciones es un proceso complejo que puede verse influenciado por una variedad de factores, incluidas las experiencias personales, la educaci贸n, las relaciones y los medios y las redes sociales. Es importante ser paciente y compasivo consigo mismo cuando intente cambiar una creencia o convicci贸n y buscar el apoyo de los dem谩s si es necesario.

Existen varias t茅cnicas diferentes que se pueden utilizar para cambiar creencias y convicciones, como el cambio de creencias de PNL y la meditaci贸n para el cambio de creencias. Estas t茅cnicas pueden resultar 煤tiles, pero es importante tener en cuenta que no existe un enfoque 煤nico que sirva para todos. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.

En 煤ltima instancia, la mejor manera de cambiar una creencia o convicci贸n es encontrar lo que funciona para usted y aprender y producir el cambio de manera divertida.

馃搧 Communication 馃彿锔 Tools Metaphors Belief Conviction NLP

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