Čistý jazyk Řešení problémů

#

Článek Čistý jazyk | Kniha Čistý jazyk

👣 Kroky k čistému jazyku

#

• Připravte si papír a tužku
• Stanovte si 20 minut nepřerušovaného času
• Najděte si klidné místo
• Základní otázky Čistého jazyka, jejichž původcem je David Grove
• Přemýšlejte o mírném problému

😌 Hluboce se uvolněte

#

• Zhluboka se nadechněte a uvolněte své tělo, čímž uvolníte veškeré napětí nebo stres, který v sobě možná zadržujete.
• Při dalším dýchání nechte svou mysl bloudit, aniž byste se snažili své myšlenky kontrolovat nebo nutit. Jednoduše si všimněte, co se vám v mysli vynořuje, a popište to neutrálním, otevřeným jazykem.

❓ Jaký druh X (je to X)?

#

• Jaký druh (myšlenky/ pocitu/ vjemu) je to (myšlenka/ pocit/ vjem)?

🔬 Je ještě něco o X?

#

• Existuje ještě něco dalšího o (myšlence/pocitu/vnímání)?

🗺️ Kde je X? nebo Kde je X?

#

• Kde se (myšlenka/pocit/vnímání) nachází ve vašem těle?

🎭 To je X jako co? (tím získáte metaforu, kterou pak můžete zkoumat).

#

• A to je (myšlenka/ pocit/vnímání) jako co? (tím získáte metaforu, kterou pak můžete prozkoumat)

🤝 Existuje vztah mezi X a Y?

#

• A existuje vztah mezi (myšlenkou/ pocitem/vnímáním) a (myšlenkou/ pocitem/vnímáním)?

☯️ Když X, co se stane s Y?

#

• A když (myšlenka/ pocit/vnímání), co se stane s (myšlenkou/ pocitem/vnímáním)?

🕥 Co se stane potom? nebo Co se stane potom?

#

• A co se pak stane (myšlenka/ pocit/vnímání)? nebo A co se stane dál?

🕘 Co se stane těsně před X?

#

• A co se děje těsně před (myšlenkou/ pocitem/vnímáním)?

🗺️ Odkud by se mohlo vzít X?

#

• A odkud by se mohla vzít (myšlenka/ pocit/vnímání)?

😂 Co by si X přál, aby se stalo?

#

• A co by (myšlenka/ pocit/vnímání) chtěl, aby se stalo?

❓ co se musí stát, aby se X stalo?

#

• A co se musí stát pro (myšlenku/ pocit/vnímání)?

🟢 Může se X (stát)?

#

• A může se (myšlenka/ pocit/vnímání) (stát)?

✏️ Můžete si všimnout, že se vytvářejí metafory

#

• Nadechněte se, uvolněte se po uvědomění si, co se právě stalo.
• Můžete jít do dalšího kola