🏵️ ŽIVOTNÍ CÍL

• Připravte si papír a tužku
• Stanovte si 20 minut nepřerušovaného času
• Najděte si klidné místo

⌛ Čemu věnuji většinu svého bdělého času?

• Odpověď si zapište nebo nakreslete
• Znovu se zamyslete a nyní zahrňte své nejčastěji se opakující myšlenky
• Zamyslete se nad minulostí a zapište si zážitky, které vás dovedly až sem
• Přemýšlejte o své budoucnosti a zapište nebo nakreslete své myšlenkové vzorce

🏆 Jaké jsou mé hodnoty?

• Zamyslete se nad svou rodinou, přáteli, kolegy, herci/herečkami, zpěváky a zapište si, čeho si na nich ceníte
• Přemýšlejte o vývoji svých hodnot a o těch, které jsou základem toho, kým jste jako člověk. Vypište 10 hodnot a seřaďte je podle jejich důležitosti
• Zamyslete se nad 10 věcmi, za které jste rádi, že je máte
• Zamyslete se nad 10 věcmi, u kterých jste rádi, že je nemáte

💀 Představte si, co chcete, aby lidé říkali nad vaší rakví

• Zapište si věty své rodiny, přátel, kolegů a zapojte i svou fantazii a zahrňte do nich lidi, kteří by chtěli znát váš život

🥇 Co dokážeš udělat lépe než ostatní lidé

• Můžete zahrnout péči a pochopení pro potřeby vašich dětí, přátel, partnerů
• Zamyslete se nad aktivitami ve vašem týmu
• Přemýšlejte o svém přínosu v minulosti, současnosti a v budoucnosti

💓 Přemýšlejte o svých emocích

• Co vás vzrušuje?
• Co vás naplňuje?
• O jaké emoce usilujete?

📚 Zdroje

• Teď už máte slova a kresby spojené s vaší minulostí, přítomností a budoucností. Máte dobré i špatné zkušenosti. Celkově máte zdroje ze své osobní historie, které vás činí jedinečným člověkem a z nichž můžete nabídnout svůj přínos ostatním.

💓 Metafora

• Vytvořte si metaforu toho, čím jste např. Ta moje je následující: “Mým posláním je sdílet osvědčené techniky, strategie a postupy se všemi, kdo je hledají. Abych toho dosáhl, neustále aktualizuji informace o nejnovějších výzkumech a vědeckých objevech, experimentuji, nabízím články, knihy, videonávody, setkání a školení.”
• Můžete použít: Jsem skála, Jsem řeka, Pečuji o zahradu, Jsem na cestě k, Stavím domov pro,….

📚 Symbol

• Vymyslete Symbol, který představuje vaši metaforu.
• Nakresli si svůj symbol a zjisti, jestli máš nějaké fotografie, oblečení, porotu, tetování, předměty, které se už ve tvém životě vyskytují.

❓ Proč jsme tady?

Ve filmu Dogma 1999 se Bethany ptá Boha “Proč jsme tady?”.

• Bůh se usměje. 😃
• Přiloží Bethany prst k nosu 👃 a vydá dětský zvuk.
• Bůh ustoupí.

Udělej, co můžeš, abys zanechal 🌐 místo lepší, než bylo 💗.

• Najděte si přátele 🫂
• Využijte svůj čas ⌛
• Bavte se 😃
• Přispívejte 👐