🏵️ PROPÓSITO DE VIDA #
- Tenga a mano papel y lápiz
- Establece 20 minutos de tiempo ininterrumpido
- Busca un lugar tranquilo
⌛ ¿A qué dedico la mayor parte del tiempo que estoy despierto? #
- Escriba o dibuje la respuesta
- Piensa de nuevo y ahora incluye tus pensamientos más recurrentes
- Piensa en el pasado y anota las experiencias que te han llevado hasta aquí
- Piensa en tu futuro y escribe o dibuja tus patrones de pensamiento
¿Cuáles son mis valores? #
- Piensa en tu familia, amigos, colegas, actores, cantantes y escribe lo que valoras de ellos.
- Piensa en la evolución de tus valores y en los que son la base de lo que eres como persona. Haz una lista de 10 valores y ordénalos según su importancia
- Piensa en 10 cosas de las que te alegras de tener
- Piensa en 10 cosas de las que te alegras de no tener
💀 Imagina lo que quieres que la gente diga sobre tu ataúd #
- Apunta frases de tu familia, amigos, compañeros, e incluso usa tu imaginación para incluir a personas que te gustaría conocer en tu vida
🥇 ¿Qué puedes hacer mejor que cualquier otra persona #
- Puedes incluir el cuidado y la comprensión de las necesidades de tus hijos, amigos, pareja
- Piensa en las actividades de tu equipo
- Piensa en tus contribuciones en el pasado, en el presente y en el futuro
Piensa en tus emociones #
- ¿Qué te hace vibrar?
- ¿Qué te llena?
- Qué emociones te esfuerzas por conseguir?
📚 Recursos #
📚 Recursos #
- A estas alturas ya tienes palabras, dibujos unidos a tu pasado, presente y futuro. Has tenido buenas y malas experiencias. En general tienes recursos de tu historia personal que te hacen único como persona y desde los que puedes ofrecer tu aportación a los demás.
💓 Metáfora #
- Haz una Metáfora de lo que eres por ejemplo. La mía es: “Soy pool de recursos para vidas más empoderadas. Mi misión es compartir las técnicas probadas, estrategias y procesees a todos los que están buscando. Para lograrlo, me actualizo continuamente sobre las últimas investigaciones y descubrimientos científicos, experimento, ofrezco artículos, libros, vídeos tutoriales, reuniones y formaciones.”
- Puedes utilizar: Soy una roca, Soy un río, Estoy cuidando un jardín de, Estoy en un viaje hacia, Estoy construyendo un hogar para,….
🏡 Símbolo #
- Piensa en un símbolo que represente tu metáfora.
- Dibuja tu símbolo y averigua si tienes alguna foto, ropa, jurado, tatuajes, objetos que ya estén en tu vida.
❓ ¿Por qué estamos aquí? #
En la película Dogma 1999 Bethany pregunta a Dios “¿Por qué estamos aquí?”
- El Dios sonríe. 😃
- Coloca su dedo contra la nariz de Bethany 👃 y emite sonido de bebé.
- Dios retrocede.
Haz lo que puedas para dejar el lugar 🌐 mejor de lo que estaba 💗. #
- Haz amigos 🫂
- Aprovecha tu tiempo ⌛
- Diviértete 😃
- Contribuye 👐
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