DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

“Claro, puedo ayudar con eso… mañana, si Señor quiere - considéralo hecho”. - Desconocido

📄 ABSTRACCIÓN DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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Exploraremos el concepto de paciencia y espera en el comportamiento humano, en particular la tendencia a dudar. La gente suele esperar innecesariamente y está condicionada a dudar desde una edad temprana. Para superarlo, implicamos el proceso “considerarlo hecho”, que consiste en pasar a la acción sin vacilar, y proporcionamos una estrategia para hacerlo utilizando submodalidades y anclaje. Al provocar y anclar los estados de duda, “considerarlo hecho”, inevitabilidad y deseo gratuito, las personas pueden cambiar su mentalidad y actuar con más confianza. Guiamos nuestro diálogo interno y nuestra autoconversación para moldear nuestro comportamiento y fomentamos la comunicación directa con los demás para ganar en claridad. El objetivo es capacitar a las personas para pasar a la acción y crear un cambio positivo en sus vidas, superando los miedos y las dudas que les frenan.

✅ LOS BENEFICIOS DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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“‘Considéralo hecho es mi forma de decir ‘intentaré acordarme, pero no prometo nada’”. - Conocido

• Supera las esperas innecesarias: Reconoce cuándo estás esperando innecesariamente y actúa sin vacilar.
• Identificar y abordar la indecisión para desarrollar una mentalidad más proactiva hacia sus objetivos.
• Construir confianza: Utilizar submodalidades y anclaje para aumentar la confianza en su capacidad para crear un cambio positivo.
• Mejorar el autoconocimiento: Comprender el impacto del diálogo interno en su comportamiento, lo que lleva a mejorar el autoconocimiento y la toma de decisiones intencional.
• Mejorar la comunicación: Hacer hincapié en la comunicación directa para mejorar las relaciones y comprender los puntos de vista de los demás.
• Crea cambios positivos: Supera miedos y dudas para crear la vida que deseas, abrazando nuevas experiencias.
• Aumente la productividad: Reduzca las dudas para aumentar la productividad y aprovechar al máximo su tiempo.
• Reduzca el estrés: Adopte una mentalidad de “considérelo hecho “ para disminuir el estrés asociado a la indecisión y la procrastinación.
• Mejora la toma de decisiones: Gana claridad sobre tus deseos y toma decisiones más oportunas e informadas.
• Aumente su autoeficacia: Consiga sus objetivos y aumente su confianza en su capacidad para tener éxito.
• **Enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort con valentía y confianza.

🏛️ ORÍGENES DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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Richard Bandler, reputado psicólogo y cofundador de la Programación Neurolingüística (PNL), introdujo el concepto de “considerarlo hecho” para abordar la tendencia común de la gente a dudar y esperar innecesariamente. Bandler observó que las personas suelen pasar mucho tiempo esperando, ya sea por las comidas, por otras personas o por su turno en la cola. Este comportamiento de espera es especialmente frecuente en los niños, que a menudo se encuentran esperando a que los adultos les alcancen.

Bandler identificó la indecisión como uno de los principales problemas a los que se enfrentan muchas personas. Propuso que, en lugar de lanzarse a las situaciones a ciegas o pensar demasiado y dudar, es más beneficioso pasar a la acción y aprender de la experiencia. Este enfoque se basa en la idea de que la gente suele intentar obtener información externa sobre cómo interactuar con los demás mirando hacia dentro, lo que no siempre resulta eficaz.

Para superar la indecisión, Bandler sugirió utilizar una estrategia llamada “encadenamiento”. Consiste en tomar la idea de que algo es fácil y convertirla en tiempo pasado, para luego hacerla inevitable. De este modo, las personas pueden cambiar su mentalidad y crear una sensación de inevitabilidad en las acciones deseadas. Bandler también hizo hincapié en la importancia de abordar estas acciones con expectativas generosas, lo que ayuda a desarrollar una actitud positiva.

El enfoque “considéralo hecho” utiliza submodalidades y anclajes para crear cambios rápidos en el estado de una persona. Al provocar y anclar los estados de duda, “considéralo hecho”, inevitabilidad y deseo gratuito, las personas pueden experimentar una transformación en su mentalidad y pasar a la acción con confianza. Bandler también destacó el poder del diálogo interno y la autoconversación a la hora de moldear nuestro comportamiento, animando a las personas a ser conscientes de sus narrativas internas.

El objetivo último de “considerarlo hecho” es capacitar a las personas para pasar a la acción, crear un cambio positivo y superar sus miedos y vacilaciones. Adoptando esta mentalidad, las personas pueden llevar vidas más plenas y productivas, aprovechando al máximo todas las oportunidades que se les presenten.

📜 PRINCIPIOS DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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1. Reconocer la espera y la vacilación: Identificar la tendencia natural a esperar y dudar, que a menudo se aprende a una edad temprana.
2. Comunicación directa: Comprender la importancia de la comunicación directa (“sólo preguntar”) en lugar de basarse únicamente en suposiciones internas sobre los demás.
3. La vida como un batiburrillo: Adopta una mentalidad de prueba y error, reconociendo que si un enfoque no funciona, siempre puedes probar otra cosa.
4. Tiempo pasado e inevitabilidad: Enmarque las acciones futuras en pasado para crear una sensación de inevitabilidad y confianza.
5. Utilizar submodalidades y anclaje: Emplear submodalidades y técnicas de anclaje para crear cambios rápidos entre estados, capacitando a los individuos para pasar a la acción.
6. Considérelo Hecho: Adopte la mentalidad de tratar los resultados deseados como inevitables y actúe sin vacilar.
7. Construir una cadena de estados: Provoque y ancle estados de vacilación, “considérelo hecho”, inevitabilidad y deseo gratuito para crear una cadena de cambios rápidos que faciliten la acción.
8. El momento es ahora: Abordar la indecisión y crear un sentido de urgencia, aprovechando las oportunidades en el momento presente.
9. Anclaje de la voz: Utilizar la tonalidad de la voz para reforzar y provocar los estados deseados, contribuyendo a los cambios de mentalidad.
10. Práctica y repetición: Practique repetidamente para acelerar el proceso y consolidar los cambios deseados.

🗨️ GUIAR A LOS PARTICIPANTES PARA QUE PASEN DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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• Sentarse al lado para poder percibir los matices de la expresión facial, los gestos y la coloración de la piel y no estorbar a un cliente que está accediendo a sus imágenes y creando metáforas delante de él.
• Modula la voz y habla lenta y melódicamente.
• Interesarse por la exploración del cliente.
• Repite las palabras del cliente utilizando su tono de voz. Por ejemplo, cuando el cliente habla de un acontecimiento emocionante, su cara se ilumina, sus palabras se aceleran y su tono de voz es más alto. Como profesional, debes igualar su expresión o asistir a clases de interpretación para aprender lo esencial.
• Conecte la pregunta y la experiencia con la conjunción copulativa y/cuando.

💧 DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO GUIÓN BASADO EN LA EXPLORACIÓN DE VLADIMIR KLIMSA

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“Mi garantía ‘considéralo hecho’ sólo se aplica a las cosas que quiero hacer”. - > “Desconocido”

Vlad: “Hola, ¿Qué puedo hacer por usted hoy?”

Cliente: “¡Me gustaría tener motivación para hacer las cosas que tengo que hacer!”.

Vlad: “Según oigo, estás motivado para hacer ciertas cosas y dudas en empezar o continuar haciendo otras cosas importantes. Me gustaría pedirte submodalidades de vacilación, considerarlo hecho, inevitabilidad y querer expectativa y el tiempo es ahora.”

Cliente: “La vacilación es estática en la distancia flotando en el aire como una pequeña imagen de papel de escribir sin sonido, considerarlo hecho se representa como asociar película. Estoy viendo mis manos, sintiendo la textura, escuchando los sonidos. Todo es real y se sitúa en el pasado como si ya hubiera ocurrido. Inevitability tiene la misma cualidad que “Consider it done” con una diferencia de tiempo. La inevitabilidad es el recuerdo del futuro. La expectativa de querer es la inevitabilidad unida a la emoción de “voy a por ello o lo quiero”, el tiempo es ahora una mezcla de decisión, emoción e inevitabilidad. Todas las representaciones tienen ubicaciones diferentes”.

Vlad: “Manteniendo la rejilla de submodalidades, empieza a insertar en el lugar de la vacilación una cosa que tienes que hacer, muévela al lugar de considerarlo hecho, al lugar de la inevitabilidad, al lugar de la expectativa deseada y, finalmente, al lugar del tiempo es ahora. Hazlo de nuevo más rápido, hazlo de nuevo más rápido aún. Hazlo tan rápido como puedas. Relájate y dime: “¿Cómo será tu futuro cuando reflexiones sobre este momento y te des cuenta de que el problema al que antes te enfrentabas ya es cosa del pasado?””.

Cliente: “Siempre pensé que para cambiar esto necesito entender el proceso que hay detrás, pasar por ejercicios elaborados e incluso después de tener éxito será como una dieta - de manera temporal. No esperaba que en unos minutos, seré capaz de pararme con propósito y convicción y hacer lo necesario.”

Vlad: “Aprendí este proceso de Richard Bandler. Para conectar en profundidad podrías considerar el método de transformación Core de Connirae Andreas. Permíteme guiarte en los próximos 30 minutos”.

Cliente: “Ok. Vamos a por ello”.

Transformación esencial

Cliente: “Algo ha cambiado. Ahora me siento más relajada y conectada con mi yo interior. Muchas gracias”.

Vlad: “De nada. Desde el estado de conexión profunda que irradia, transforma y enriquece tu búsqueda inicial. ¿Cómo te sientes contigo mismo ahora y en el futuro?”.

Cliente: “Yo soy mi cuerpo y mi cuerpo soy yo. Estoy en relación con todo el mundo y esta relación empieza conmigo. Me gusta conectar con los demás y el ajedrez es una forma de lograrlo.”

**“Es bueno oír eso. Buena suerte”.

👣 EL PROCESO BÁSICO DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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1. Reconocer la espera y la vacilación: Identificar la tendencia natural a esperar y dudar, que a menudo se aprende a una edad temprana.
2. Comunicación directa: Comprender la importancia de la comunicación directa (“sólo preguntar”) en lugar de basarse únicamente en suposiciones internas sobre los demás.
3. La vida como un batiburrillo: Adopta una mentalidad de prueba y error, reconociendo que si un enfoque no funciona, siempre puedes probar otra cosa.
4. Tiempo pasado e inevitabilidad: Enmarque las acciones futuras en pasado para crear una sensación de inevitabilidad y confianza.
5. Utilizar submodalidades y anclajes: Emplear submodalidades y técnicas de anclaje para crear cambios rápidos entre estados, capacitando a los individuos para pasar a la acción.
6. Considérelo Hecho: Adopte la mentalidad de tratar los resultados deseados como inevitables y actúe sin vacilar.
7. Construir una cadena de estados: Provoque y ancle estados de vacilación, “considérelo hecho”, inevitabilidad y deseo gratuito para crear una cadena de cambios rápidos que faciliten la acción.
8. El momento es ahora: Abordar la indecisión y crear un sentido de urgencia, aprovechando las oportunidades en el momento presente.
9. Anclaje de la voz: Utilizar la tonalidad de la voz para reforzar y provocar los estados deseados, contribuyendo a los cambios de mentalidad.
10. Práctica y repetición: Practique repetidamente para acelerar el proceso y consolidar los cambios deseados.

💪 MEDITAR DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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1. Conciencia de la respiración: Empieza concentrándote en tu respiración. Fíjate en la inhalación y la exhalación, dejando que la respiración fluya con naturalidad.
2. Paciencia y espera: Reconozca la tendencia natural a esperar y los programas automáticos de espera arraigados desde la infancia. Observa con qué frecuencia te encuentras esperando, ya sea para comer, a la gente o en la cola.
3. Hesitación: Identifica las áreas de tu vida en las que dudas a la hora de actuar. Reconoce el impacto de la vacilación en tus metas y sueños.
4. **4. Mentalidad “Considérelo hecho”: Cambia tu perspectiva tratando los resultados deseados como inevitables. Imagínate actuando sin vacilar, adoptando una mentalidad de “hecho”.
5. Tiempo pasado e inevitabilidad: Encuadre sus acciones futuras en pasado. Por ejemplo: “Ya he conseguido mi objetivo y está hecho”.
6. Visualice el éxito: Imagínese actuando con éxito y consiguiendo el resultado deseado. Véase a sí mismo afrontando retos con confianza y aceptando nuevas experiencias.
7. Acepta lo desconocido: Acepta que la vida está llena de incertidumbres y que a veces sólo tienes que “lanzarte”. Confía en que tienes la resiliencia necesaria para afrontar lo que se te presente.
8. Comunicación directa: Reflexiona sobre la importancia de la comunicación directa. Piensa en las ocasiones en las que has asumido los pensamientos o intenciones de los demás, y en cómo esto puede haber dado lugar a malentendidos. Comprométete a “sólo preguntar” en el futuro.
9. La vida como un bufé: Acepta la idea de que la vida ofrece una variedad de opciones. Si un enfoque no funciona, siempre puedes probar otra cosa.
10. Expectativa de Wanton: Aborda tus objetivos con entusiasmo y deseo. Permítete desear de verdad lo que te propones, creando una sensación de inevitabilidad.
11. Suelta la frustración: Suelta cualquier frustración que surja de la indecisión o la procrastinación. Perdónate por la inacción del pasado y acepta el momento presente como una oportunidad para el cambio.
12. Ancla tu éxito: Crea un ancla mental para el éxito. Puede ser una postura concreta, un gesto con la mano o una palabra que te haga sentir con fuerzas y preparado para pasar a la acción.
13. Práctica: Repite esta meditación con regularidad para reforzar la mentalidad de “considerarlo hecho”. Cuanto más practiques, más natural te resultará y menos esfuerzo te supondrá.

▶️ VIDEO DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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❓ PREGUNTAS FRECUENTES DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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P: ¿En qué consiste el enfoque “Considerarlo hecho “?

R: El enfoque “Considérelo hecho” es un cambio de mentalidad que implica pasar a la acción sin vacilar. Reconoce que la gente suele esperar y dudar innecesariamente, y anima a las personas a considerar inevitables los resultados deseados.

P: ¿Cómo aborda este enfoque la indecisión?

R: Al identificar y abordar la indecisión, las personas pueden cambiar su mentalidad y desarrollar una actitud más proactiva hacia sus objetivos. El uso de submodalidades y técnicas de anclaje ayuda a crear cambios rápidos entre estados, capacitando a las personas para actuar con confianza.

P: ¿Qué papel desempeñan el tiempo pasado y la inevitabilidad?

R: Cuando enmarcas las acciones futuras en tiempo pasado (“Ya he hecho esto antes”), creas una sensación de inevitabilidad y confianza. Ayuda a cambiar de perspectiva y a abordar los retos con una mentalidad de “hecho”.

P: ¿Cómo puedo aplicar esto en mi vida?

R: Empiece por reconocer las áreas en las que duda o deja para más tarde. A continuación, utilice la mentalidad de “considérelo hecho” para tratar los resultados deseados como inevitables. Visualízate actuando y alcanzando tus objetivos. Adopta un enfoque de prueba y error en la vida, sabiendo que si un enfoque no funciona, siempre puedes probar otra cosa.

P: ¿Y si tengo miedo al rechazo o al fracaso?

R: La comunicación directa (“sólo preguntar”) en lugar de basarse únicamente en suposiciones internas sobre los demás agiliza nuestra comprensión. Comprende que la vida ofrece una variedad de opciones y que no pasa nada por probar distintos enfoques hasta que encuentres lo que te funciona. Acepta lo desconocido y confía en tu capacidad para manejar lo que se te presente.

P: ¿Cómo puedo fomentar la confianza y el entusiasmo?

R: Acércate a tus objetivos con una expectación y un deseo desenfrenados. Visualiza tu éxito y afianza este estado mentalmente. Cuanto más practiques, más confianza y entusiasmo sentirás.

P: ¿Cómo puedo convertir este enfoque en un hábito?

R: Repita el proceso y refuerce la mentalidad de “considerarlo hecho” mediante la práctica regular. Utilice técnicas de anclaje para consolidar esta nueva forma de pensar. Cuanto más incorpores esta mentalidad, más natural te resultará y menos esfuerzo te supondrá.

P: ¿Y si no sé por dónde empezar?

R: Empiece por identificar las áreas específicas en las que duda o procrastina. Elige un área y concéntrate en aplicar el enfoque “considéralo hecho”. Con la práctica, desarrollarás las habilidades necesarias para abordar otras áreas de vacilación en tu vida.

P: ¿Cómo puedo mantener la motivación?

R: Visualiza el resultado deseado y la sensación de logro que conlleva pasar a la acción. Rodéate de personas que te apoyen y animen a crecer. Reflexiona periódicamente sobre tus progresos y celebra tus éxitos.

P: ¿Cómo puedo aplicar esto en mis relaciones o en la comunicación con los demás?

R: Esté dispuesto a hacer preguntas y a escuchar activamente las respuestas de los demás. Este enfoque puede mejorar tus relaciones y tu comprensión de los puntos de vista de los demás.

😆 BROMAS DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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• ¿Cuántos indecisos hacen falta para cambiar una bombilla? Depende. ¿Están seguros de querer cambiarla? Por fin me he decidido a comprar un libro de autoayuda sobre la procrastinación. Me pondré a leerlo… en algún momento.
• Mi terapeuta me dijo que me enfrentara a mis miedos. Le dije: “Uh, ¿quizás la semana que viene?”
• Pedí una bebida de eliminación de dudas en el bar. El camarero dijo: “Se nos han acabado. ¿Quieres una cerveza?” (silencio) “Claro, una cerveza suena bien”.
• La lista de tareas de Schrödinger: Tanto vacía como llena hasta que la revisas.
• ¿Cuál es la diferencia entre una coma y una persona indecisa? Una coma sabe cuándo parar. Mi suscripción al gimnasio es una metáfora de mi vida. Sigo queriendo ir, pero…
• He comprado un coche autoconducido para indecisos. Viene con una opción de “tal vez a la izquierda”, “tal vez a la derecha” y “eh, recto”.
• Me he apuntado a una maratón. Pero aún no he decidido si voy a correr o a caminar… o a ser espectadora.
• Fui al médico por mi indecisión. Me dijo: “Puedo recetarte algo, pero no estoy seguro de si te ayudará…”. *Traté de escribir una canción sobre la indecisión. Pero no pude decidirme por una melodía.
• ¿Qué tiene de malo la telepatía para los indecisos? ¡Oír también las dudas de los demás!
• Citas online para indecisos: Desliza el dedo a la izquierda, a la derecha, a la izquierda otra vez… sólo para estar seguro.

🦋 METÁFORAS SOBRE DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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• La vacilación es como un coche atascado en punto muerto: considera todas las opciones pero no va a ninguna parte.
• La vacilación es como un grifo que gotea: incertidumbre e indecisión.
• Considérelo hecho como el lanzamiento de un cohete: despegue sin mirar atrás.
• Considérelo hecho como un equilibrista, dando un paso adelante con una concentración inquebrantable.
• La vacilación es como una red enmarañada que te acorrala en la duda y retrasa la acción.
• La vacilación es como un estanque turbio que nubla tu visión y oscurece el camino que tienes por delante.
• Considérelo hecho como un faro: iluminando el camino y guiándole a través de la incertidumbre.
• Considéralo hecho como una brújula que te proporciona dirección y confianza en tu viaje.
• La indecisión es como una mesa que se tambalea: inestable y necesitada de una mano firme.
• La vacilación es como un disco rayado que repite la misma melodía indecisa.
• Considérelo hecho como un velocista: saliendo de los bloques sin pensárselo dos veces.
• Considerarlo hecho es como respirar hondo antes de zambullirse, un momento de calma antes de lanzarse.
• La indecisión es como un nudo en el cordón de un zapato que te hace tropezar justo cuando estás a punto de despegar.
• La vacilación es como un parabrisas nublado que oscurece la visión y hace incierto el camino a seguir.
• Considéralo como un GPS que te guía por los vericuetos de la vida.
• Considéralo hecho como un puente que salva la distancia entre la indecisión y la acción.
• La vacilación es como un atasco: retrasa tu progreso y pone a prueba tu paciencia.
• La vacilación es como un juego de tira y afloja: te tira hacia atrás justo cuando estás a punto de ganar.
• Considéralo hecho como una estampida: una fuerza imparable que carga hacia tu objetivo.
• Considérelo hecho como una llave que gira en una cerradura, abriendo las puertas a nuevas posibilidades.
• La indecisión es como un barco agujereado que se hunde bajo el peso de la duda.
• La vacilación es como un escalón roto que te hace subir justo cuando estás a punto de ascender.
• Considéralo hecho como un salto en paracaídas: abrazar lo desconocido y elevarte hacia tu destino.

📚 RECURSOS DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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@book Richard Richard Bandler, 1985; Using Your Brain-For a Change: Neuro-Linguistic Programming ISBN 978-0911226270

@video Bandler, Submodalities and hypnosis, 1987; DVD

@audio Richard Bandler, Using your brain for a change; NLP Comprehensive

@book Steve Andreas, 2002; Transform Your Self: Becoming Who You Want to be: Becoming Who You Want to Be ISBN 978-0911226430

@book George Lakoff & Mark Johnson, 1980; Metaphors We Live By ISBN 978-0226468013

@book Steve @ Connirae Andreas, 1988; Change Your Mind and Keep the Change: Advanced NLP Submodalities Interventions ISBN 978-0911226294

@video DVD Transforming yourself Complete 3-day Training with Steve Andreas

@link The Wholeness Work

@link Core Transformation

🧑‍🦲 VLADIMIR KLIMSA EXPERIENCIA CON DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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“Hay dos tipos de personas: las que dicen ‘considéralo hecho’ y las que lo hacen. Yo soy del tercer tipo: digo ‘quizá más tarde’”. - Conocido

He leído libros, visto vídeos, asistido a seminarios y practicado conmigo misma y con otras personas. Mi interés en DESDE LA HESITACIÓN HASTA CONSIDERARLO HECHO surgió de la búsqueda de técnicas fiables que pudiera utilizar para mejorar mi vida y la de los demás. Aprendí técnicas de PNL en seminarios de PNL, reuniones, de amigos, libros, artículos y cursos de vídeo y audio. He practicado conmigo mismo y con otros y puedo decir que mi experiencia general es buena. Ver el DVD de Bandler sobre submodalidades e hipnosis y escuchar Bandler - Using Your Brain for a Change de Richard me permitió comprender las distintas representaciones mentales y sentir certeza sobre el futuro. La sensación kinestésica es una de las técnicas más valiosas que he encontrado. Te recomiendo que busques un profesional que tenga conocimientos, habilidades, experiencia y elegancia para tu primera sesión.

✏️ CONCLUSIÓN DE LA VACILACIÓN A CONSIDERARLO HECHO

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La filosofía “Considérelo hecho” de Richard Bandler gira en torno a pasar a la acción sin vacilaciones ni impaciencia. Bandler anima a las personas a cambiar su mentalidad y pasar de esperar y adivinar los pensamientos de los demás a la comunicación directa y la acción inmediata. Los conceptos clave son el “encadenamiento”, en el que las ideas se convierten en tiempo pasado e inevitables, y el uso de submodalidades y anclajes para crear cambios rápidos entre estados. Al asociar la inevitabilidad con el deseo y utilizar submodalidades críticas, las personas pueden superar la indecisión, aumentar la motivación y enfrentarse a sus miedos. Bandler subraya la importancia de la comunicación directa, de actuar en el momento presente y de practicar cambios rápidos de estado para reforzar patrones nuevos y positivos.