🎭 ENCONTRAR VS. CREANDO MI VERDADERO YO

“La vida no consiste en encontrarte a ti mismo. La vida consiste en crearte a ti mismo”. - George Bernard Shaw

📄 ABSTRACTO DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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“Encontrarte a ti mismo” promueve la nociva idea de que tu verdadero yo está ahí fuera esperando a ser descubierto. La mayoría de los héroes viajan en busca de sí mismos y crean una personalidad y un punto de vista únicos por el camino. Yo creo que no hay un yo “real” estático y predeterminado esperando a ser descubierto. Por el contrario, estoy convencida de que debo evolucionar activamente y crearme a mí misma a través de nuevas experiencias y formas de vida. La vida consiste en descubrir de lo que somos capaces y aprender de los retos para evolucionar. Es importante ver los problemas como oportunidades de crecimiento. Cada elección que hacemos nos convierte en lo que somos. Aprende de las experiencias y toma decisiones que den forma a la persona que quieres ser.

• Deshazte de la vida estereotipada y forja tu propia obra maestra.

• Las experiencias únicas dan forma a lo que eres, así que abraza los desvíos y desengánchate de la multitud.

• Conviértete en el arquitecto de tu destino, manejando tus creencias como herramientas para construir la persona que sueñas ser.

• Atrévete a ser diferente, a ser audaz, a ser mejor.

• No rehúyas la crítica constructiva, podría iluminar el camino hacia un avance increíble.

• Sal de tu zona de confort, mantente firme y hazte notar por lo que realmente eres.

• Enciende tu pasión, impulsa tu crecimiento y aprovecha todos los recursos a tu disposición. Este es tu viaje, tu lienzo, tu oportunidad de pintar un futuro tan único como tú.

• Así que adelante, crea con valentía y recuerda: la obra maestra está en tus manos.

THE BENEFITS OF FINDING VS. CREAR MI VERDADERO YO

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“Crearme a mí mismo es como montar muebles de IKEA sin instrucciones. Deséame suerte, y quizá algo de vino”. - Desconocido

Encontrar o crear tu verdadero yo: un acto de equilibrio

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La vieja cuestión de “encontrar” o “crear” tu verdadero yo no tiene una respuesta sencilla. Ambos enfoques ofrecen ventajas únicas, y el camino más satisfactorio suele consistir en una saludable mezcla de ambos.

1. Encontrar tu verdadero yo:

• Este enfoque hace hincapié en descubrir tus talentos, valores y deseos innatos. Implica introspección, autorreflexión y exploración de experiencias que resuenen contigo. Este viaje puede ser esclarecedor y conducir a una comprensión más profunda de tu auténtico yo. Conectando con las raíces: Al explorar tus antecedentes, influencias y experiencias, obtienes información sobre los elementos básicos que dan forma a tu ser. Esta comprensión puede crear un sentimiento de estabilidad e identidad. Aceptación y gracia: Reconocer que tu verdadero yo no es algo que tengas que inventar, sino que ya existe, puede ser liberador. Te permite aceptar tus virtudes y defectos con mayor autocompasión.

2. **Creando tu verdadero yo

• Este enfoque reconoce que tus experiencias y elecciones determinan en quién te conviertes. Anima a cultivar activamente las cualidades y experiencias que se alinean con el crecimiento personal deseado.
• Flexibilidad y evolución: La vida es un viaje continuo, y tu verdadero yo no tiene por qué ser estático. Experimentar con diferentes intereses, perspectivas y retos te permite evolucionar continuamente y descubrir nuevos aspectos de ti mismo.
• A veces, las experiencias negativas o las expectativas sociales pueden enmascarar tu verdadero potencial. Crear activamente tu verdadero yo puede implicar liberarte de las limitaciones y perseguir una vida que refleje tus auténticos deseos.

3. Encontrar la armonía:

En última instancia, el camino más satisfactorio no reside únicamente en encontrar o crear, sino en una interacción dinámica de ambos. He aquí cómo:

• Abraza la introspección: Reflexiona regularmente sobre tus experiencias, valores y deseos. Esta autoconciencia te ayuda a reconocer los aspectos emergentes de tu verdadero yo.
• Experimenta y explora: Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas. Estas experiencias pueden desafiar tus suposiciones y revelar talentos o pasiones ocultos.
• Aprende y adáptate: Reflexiona sobre el impacto de tus experiencias y elecciones. Utiliza estos conocimientos para refinar tu comprensión de tu verdadero yo y ajustar tus acciones en consecuencia.
• Reconoce que tu verdadero yo es un viaje, no un destino. Mantente abierto al aprendizaje continuo, a la evolución y al despliegue de tu auténtico potencial.

Recuerda que tu verdadero yo no es una entidad fija, sino un tapiz dinámico tejido a partir de tus experiencias, tus elecciones y tu autodescubrimiento continuo. Tanto si buscas como si creas, te embarcarás en un viaje enriquecedor y gratificante para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

🏛️ ORÍGENES Y PRINCIPIOS DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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La cuestión de si “encontramos” o “creamos” nuestro verdadero yo se ha entretejido durante siglos en diversos tapices filosóficos y culturales. Cada hilo, desde la sabiduría antigua hasta las tendencias modernas, ofrece una visión única de este cautivador viaje de autodescubrimiento.

1. Encontrar el bloque sin tallar:

Filosofía oriental: En el taoísmo, el verdadero yo reside en el interior, un “potencial natural” como un bloque sin tallar. A través de la contemplación y el conocimiento de uno mismo, “desmenuzamos” los condicionamientos sociales para revelar nuestro auténtico núcleo. El budismo zen se hace eco de esta idea, guiándonos para encontrar nuestra “naturaleza de Buda” presente en nuestro interior.

• Los románticos celebraban la chispa innata de la individualidad, creyendo que el verdadero yo existía como una esencia única que esperaba ser desenterrada a través de la introspección y la conexión con la naturaleza. El concepto de “noble salvaje” de Rousseau era un ejemplo de ello, ya que buscaba un yo auténtico que no se viera afectado por las limitaciones sociales.
• Muchas tradiciones indígenas hacen hincapié en la búsqueda de la armonía con el mundo natural y la sabiduría ancestral. Esta perspectiva considera que el verdadero yo está interconectado con la gran red de la vida y se descubre a través de prácticas como la narración de historias, los rituales y la conexión con la tierra.
• Raíces en la filosofía oriental: Este enfoque se alinea con conceptos como “encontrar tu naturaleza de Buda” en el budismo zen, donde el verdadero yo existe precondicionado, a la espera de ser revelado a través de la meditación y la autoconciencia.
• Énfasis en la autenticidad: Influenciada por el existencialismo y la psicología humanista, esta visión se centra en descubrir tu “ser” esencial bajo capas de condicionamientos y expectativas sociales.
• Principios de autodescubrimiento: Introspección, mindfulness, conexión con la naturaleza, exploración de la historia personal y reconocimiento de los talentos y valores innatos.

2. Esculpir el yo:

• Existencialismo: Esta filosofía defiende la responsabilidad personal y la creación de nuestro significado. La famosa sentencia de Sartre, “la existencia precede a la esencia”, subraya que nos definimos a nosotros mismos a través de nuestras elecciones y acciones, dando forma activa a lo que llegamos a ser.
• Postmodernismo: Al deconstruir la idea de un yo fijo y esencial, el postmodernismo adopta el concepto de identidades múltiples y fluidas. Esta perspectiva permite a los individuos experimentar, desafiar las normas sociales y crear su verdadero yo a través de la autoexpresión y la reinvención continua.
• Raíces filosóficas occidentales: Esta perspectiva se inspira en ideas como la “autocreación” de Nietzsche y las nociones existencialistas de responsabilidad personal para dar forma a tu ser.
• Influencia del construccionismo social: Este punto de vista reconoce el papel de las influencias sociales y culturales en la conformación de tu identidad, pero hace hincapié en tu capacidad para elegir y construir el yo que deseas.
• Principios de autocultivo: Experimentación, fijación de objetivos, búsqueda activa de experiencias de crecimiento, cuestionamiento de creencias limitantes y aceptación de la evolución personal.

3. Reducir la brecha

Aunque parezcan distintos, estos enfoques tienen puntos en común:

• Ambos reconocen la existencia de un “yo verdadero “, tanto si se considera algo inherente como si se construye activamente.
• Ambos hacen hincapié en el autoconocimiento y el crecimiento personal, aunque a través de vías diferentes.
• Ambos reconocen la naturaleza siempre evolutiva de la identidad, reconociendo que el “verdadero yo” es un viaje, no un destino.

En última instancia, el enfoque más significativo reside probablemente en una integración equilibrada:

• Abraza la introspección y el autoconocimiento para conectar con tu potencial y valores innatos.
• Crear y experimentar activamente para explorar nuevas posibilidades y cultivar las cualidades deseadas.
• Reconoce la interacción dinámica entre tu mundo interior y las influencias externas.
• Abraza el aprendizaje y el crecimiento continuos a medida que descubres el tapiz en constante evolución de tu verdadero yo.

Recuerda que el viaje hacia tu verdadero yo es único y personal. Comprendiendo los diversos orígenes y principios en juego, puedes elegir el enfoque que más profundamente resuene contigo y te guíe hacia un sentido satisfactorio de autodescubrimiento.

PRINCIPIOS PARA ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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Cuando se embarque en la cautivadora búsqueda de su verdadero yo, considere la posibilidad de utilizar los conocimientos de la Programación Neurolingüística (PNL) para iluminar el camino. La PNL ofrece marcos que pueden ayudarte a explorar los enfoques de “encontrar” y “crear”, tejiéndolos en un tapiz de autodescubrimiento.

1. Encontrar tu paisaje interior:

• Calibración: Afina tu radar interno. Observa los estados internos asociados a momentos pasados de autenticidad y fluidez. Utilízalos como puntos de referencia para explorar nuevas experiencias. Anclaje: Identifica emociones y estados positivos conectados con tu verdadero yo. Crea “anclas” (gestos, palabras o símbolos) que activen esos estados y te guíen de vuelta a ese espacio auténtico. Reencuadre: Desafíe las creencias limitantes que le impiden expresar su verdadero yo. Reencuadra las narrativas negativas en preguntas empoderadoras que alimenten la exploración.

2. Crear tu expresión auténtica:

• Modelado: Busca inspiración en personas que encarnen cualidades que admires. Observa su comunicación, su comportamiento y su mentalidad, adaptando estos elementos a tu esencia única. Metáforas: Utiliza metáforas para visualizar tu yo futuro deseado. Estas imágenes pueden guiar tus elecciones y acciones, dando forma a tu viaje hacia la autocreación.
• Modelo Milton: Desarrolla tus habilidades de comunicación para expresar claramente tus necesidades y deseos. La ambigüedad y las sugerencias integradas del Modelo Milton pueden ayudarle a plantar semillas de cambio positivo en su diálogo interior.

3. **El tapiz en evolución

Recuerda que tu verdadero yo no es un destino fijo, sino un mosaico en constante evolución. Integra estos principios para:

• Abraza la fluidez: Experimenta con diferentes perspectivas y experiencias, permitiendo que tu sentido del yo se desarrolle orgánicamente. Mantén el equilibrio ecológico: Respeta los aspectos innatos de tu yo “encontrado” mientras moldeas activamente tu mundo exterior para nutrir a tu yo “creado”.
• Celebra la autocompasión: Trátate con amabilidad y comprensión a lo largo del viaje. Tanto “encontrar” como “crear” implican exploración y aceptación.

La PNL ofrece una lente a través de la cual puedes explorar estos principios en mayor profundidad. Busca la orientación de los practicantes de PNL o profundiza en los recursos de PNL para personalizar estas herramientas para tu viaje único. Mientras navegas por el apasionante terreno del autodescubrimiento, recuerda: que la expresión más auténtica de ti mismo reside en la interacción dinámica entre encontrar y crear tu auténtico mosaico.

🗨️ GUIAR A LOS PARTICIPANTES EN ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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• Sentarse al lado para poder percibir los matices de la expresión facial, los gestos y la coloración de la piel y no estorbar a un cliente que está accediendo a sus imágenes y creando metáforas delante de él.
• Modula la voz y habla lenta y melódicamente.
• Interesarse por la exploración del cliente.
• Repite las palabras del cliente utilizando su tono de voz. Por ejemplo, cuando el cliente habla de un acontecimiento emocionante, su cara se ilumina, sus palabras se aceleran y su tono de voz es más alto. Como profesional, debes igualar su expresión o asistir a clases de interpretación para aprender lo esencial.
• Conecte la pregunta y la experiencia con la conjunción copulativa y/cuando.

💧 ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO GUIÓN BASADO EN LA EXPLORACIÓN DE VLADIMIR KLIMSA

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“Resulta que el viaje para encontrarte a ti mismo está plagado de giros equivocados, callejones sin salida y embarazosas sesiones de karaoke. ¿Merece la pena? Discutible”. - Desconocido”

Vlad: “Hola, ¿qué puedo hacer por usted hoy?”

Cliente: “Quiero encontrarme y crearme a mí mismo”.

Vlad: “Según tengo entendido, has leído el libro, visto el vídeo o escuchado el podcast, donde se mencionaba la idea de encontrarte y crearte a ti mismo, y has escrito quién te inspira en tu vida, a qué cosas dedicas la mayor parte de tu tiempo, qué experiencias has tenido y te han ayudado a elevarte. También has enumerado tus valores. Y hay cuestiones sobre tu visión ideal y la realidad. ¿Es eso cierto?”

Cliente: “Sé que soy capaz de más y cada vez que intento ser diferente vuelvo a caer en lo que hacía siempre”.

Vlad: “Hay varias maneras que podemos utilizar para atraer tu yo deseado sin esfuerzo cambiar. Si me lo permites te presento aquí la Transformación del Núcleo como una herramienta para conectar con tu interior profundo cuando lo necesites. La primera sesión te llevará unos 30 minutos y con cada práctica lo harás mejor, más fácil, más rápido y con más elegancia, y después harás el proceso si lo necesitas.”

Cliente: “Ok. Vamos a por ello”.

Transformación esencial

Cliente: “Algo ha cambiado. Ahora me siento más relajado y cuando pienso en mi yo futuro me siento más alineado. Muchas gracias”.

Vlad: “Sed bienvenidos. Desde el estado de conexión profunda que irradia, transforma y enriquece tu búsqueda inicial. ¿Cómo te sientes ahora contigo mismo?”

Cliente: “Siento que estar atascado es cosa del pasado, mientras contemplo el futuro que me espera”.

Vlad: “Me alegro de oírlo. Buena suerte”.

Variación

Cliente: “Algo ha cambiado. Puedo sentir que soy yo. Todavía siento separación”.

Vlad: “Eso es genial. Estás sintiendo cosas porque estás vivo. [He cambiado mi voz y llevado al cliente a un estado alterado.] Te llamas Liz y ¿qué nombre tendría la mujer que quieres crear? ¿Cómo se movería por el escenario, cuál sería su expresión facial, sus gestos? ¿Cómo sonaría y qué palabras y frases utilizaría? ¿Cuál sería su historia? ¿Cómo evolucionaría su círculo de amigos, su entorno, sus valores, sus creencias y su autoconcepto? Adéntrate en el futuro en el que se ha convertido en esta nueva tú y, mirando hacia atrás, observa qué acciones, elecciones y decisiones ha tomado para surgir ella misma. Asimila su forma de enfrentarse a los problemas y las cuestiones, basándose en ellos y dando un paso adelante con cada uno de ellos. Tómese todo el tiempo que necesite para experimentar y sumergirse plena y completamente en su futuro ahora que ha realizado el cambio. Notando tu respiración, puedes permitirte cambiar sólo al ritmo y velocidad que sea más apropiado para ti como persona inhalando el futuro real y exhalando tu pasado limitante. Así es”.

Cliente: “Tengo mucho que aprender. Muchas gracias. Mi nuevo nombre es Catalina y sé lo que tengo que hacer. Incluso sé qué hacer cuando tengo problemas. Voy a ponerme en contacto con personas de ideas similares. Muchas gracias”.

Vlad: “Me alegro de oírlo. Puedes usar ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO en otra cosa también. Buena suerte”.

👣 EL PROCESO BÁSICO ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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Desvelando Tu Brújula Interior: Navegando los Caminos de Encontrar y Crear tu Verdadero Yo

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La búsqueda de tu verdadero yo no es un viaje lineal, sino una exploración rica en caminos diversos. Mientras que algunos hacen hincapié en encontrar tu núcleo inherente, otros abogan por crear el yo que deseas. Pero, ¿cuáles son los procesos básicos que subyacen a estos enfoques? Adentrémonos en el corazón del autodescubrimiento:

Encontrar tu auténtica esencia:

1. Introspección: Este viaje interior comienza con la autorreflexión. Hazte preguntas de sondeo: ¿qué resuena profundamente? ¿Qué valores guían tus elecciones? ¿Qué te produce alegría y satisfacción? Explora tus emociones, pensamientos y recuerdos para descubrir temas y patrones recurrentes. Escribir un diario, meditar y pasar tiempo en la naturaleza pueden facilitar esta excavación interna.

2. Conecta los puntos: Repasa tus experiencias, relaciones e influencias. ¿Cómo han moldeado tus creencias, valores y preferencias? Analiza los puntos de inflexión, los retos superados y los momentos de verdadera expresión personal. Considera las expectativas culturales y las dinámicas familiares que pueden haber influido en tu sentido del yo.

3. Reconocer tu yo indomable: Imagínate a ti mismo sin presiones externas. ¿Qué surge? ¿Qué te emociona y te motiva? ¿Qué talentos o pasiones anhelan expresarse? Este desvelamiento de tu potencial revela la esencia en bruto que espera ser alimentada.

Crear tu visión de ti mismo:

1. Define tu estado deseado: Imagina tu yo ideal. ¿Qué cualidades encarnas? ¿Qué objetivos persigue? ¿Qué impacto tiene en el mundo? Sea concreto. Esboza una imagen vívida utilizando técnicas de visualización o crea una declaración de misión personal.

2. Experimenta y explora: Sal de tu zona de confort. Pruebe nuevas actividades, conecte con personas diversas y participe en experiencias que estén en consonancia con su yo deseado. Presta atención a tus reacciones y emociones: te proporcionarán información valiosa sobre el camino que has elegido.

3. Recuerde que se trata de un proceso dinámico. Los contratiempos y los retos son inevitables. Utilízalos como oportunidades para aprender, adaptarte y perfeccionar tu comprensión de tu yo en evolución. Acepta la retroalimentación, tanto interna como externa, para iterar y refinar tu viaje de autocreación.

El camino de la fusión:

En última instancia, “encontrar” y “crear” no se excluyen mutuamente. Se entrelazan maravillosamente:

• Las percepciones de la introspección informan de tu estado deseado, guiando tu viaje de autocreación.
• Las experimentaciones activas revelan aspectos hasta ahora desconocidos de tu verdadero yo, enriqueciendo tu comprensión de quién eres y puedes ser.

Acepta la fluidez de este proceso. Escucha tu brújula interior, honra tu auténtica esencia y moldea activamente tu camino. Recuerda que el viaje más gratificante hacia tu verdadero yo es el que tú creas: un tapiz tejido con hilos para encontrar y crear tu yo único y en constante evolución.

💪 MEDITACIÓN DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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Encontrar y crear tu verdadero yo: una meditación guiada

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Colóquese en una posición cómoda, cerrando los ojos si le resulta natural. Respira hondo varias veces para que tu cuerpo se relaje y tu mente se tranquilice.

Encontrar tu esencia interior:

1. Este bosque representa tu paisaje interior, lleno de caminos ocultos y sabiduría ancestral. Respira profundamente, sintiendo la conexión con la tierra bajo tus pies y el susurro de las hojas en lo alto.
2. Mientras caminas, observa las imágenes, los sonidos y las sensaciones que te rodean. ¿Hay árboles que te atraen? ¿Hay caminos que te atraen más? Sigue tu intuición y explora sin juzgar.
3. Encuéntrate con un anciano sabio, sentado bajo un árbol majestuoso. Este anciano encarna la sabiduría acumulada de tus experiencias vitales. Pregúntale: “¿Cuál es mi auténtica esencia? ¿Qué se esconde dentro de mí?”.
4. Sus palabras pueden ser simbólicas, metafóricas o literales. Recibe su mensaje con el corazón abierto, dejando que resuene en ti.
5. A medida que profundizas en el bosque, déjate guiar por las palabras del anciano. ¿Qué nuevos aspectos de ti mismo descubres? ¿Qué talentos o valores emergen?
6. Siéntate entre las flores e integra las conclusiones de tu viaje. ¿Qué has aprendido sobre tu verdadero yo? ¿Cómo puedes incorporar estas revelaciones a tu vida cotidiana?

Crear tu visión de ti mismo:

1. Este paisaje representa tu potencial, lleno de posibilidades y horizontes ilimitados. Siente el viento acariciándote la cara, la energía de la creación fluyendo a través de ti.
2. Respira hondo y visualiza tu yo ideal. ¿Quién quieres ser? ¿Qué cualidades posees? ¿Qué te apasiona? ¿Qué diferencia marcas en el mundo? Visualízate con claridad, sintiendo las emociones asociadas a esta visión.
3. Dibuja un mapa de tu viaje hacia ese yo ideal. Marca los obstáculos, aliados y recursos que podrías encontrar. Elige un camino concreto para empezar, sintiéndote seguro y empoderado.
4. Siente el suelo bajo tus pies y la determinación en tu corazón. ¿Qué acciones emprenderás hoy para acercarte a tu visión?
5. Aprende de ellos, hazles preguntas y siéntete inspirado por su presencia. Deja que te guíen e iluminen tu camino.
6. Celebre sus logros, reconozca los retos y perfeccione su mapa según sea necesario. Recuerda que se trata de un viaje continuo de autocreación.

Uniendo los caminos:

1. Imagina el bosque y la montaña fundiéndose en un solo paisaje. Observa cómo la sabiduría del pasado (encontrar) informa el camino de tu futuro (crear). Reconoce que ambos son aspectos integrales de tu viaje de autodescubrimiento.
2. Ya no te defines únicamente por encontrar o crear, sino por la interacción dinámica de ambos.
3. Lleva a tu vida cotidiana los conocimientos adquiridos en la meditación. Recuerda que tu verdadero yo es una obra maestra única y en constante evolución, creada tanto por la búsqueda como por la creación de tu auténtico camino.

Recuerde que esto es sólo un marco. Siéntete libre de adaptarlo a tus preferencias y creencias. Que esta meditación te guíe en tu viaje hacia el descubrimiento y la creación de tu verdadero yo.

▶️ VIDEO OF DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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▶️ Youtube - Tony Robbins: Cómo reinventarse

❓ FAQ DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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General:

P: ¿Cuál es la diferencia entre “encontrar” y “crear” mi verdadero yo?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Es un enfoque mejor que el otro?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Puedo utilizar ambos enfoques? En caso afirmativo, ¿Cómo?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Cómo puedo saber cuál es mi verdadero yo?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Y si me siento perdido y no sé quién quiero ser?

R: Pues espera. Consúltalo con la almohada y empieza a recordar lo que te gusta y a quién admiras.

Encontrar tu verdadero yo:

P: ¿Cómo puedo aprovechar mi intuición y mi sabiduría interior?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Qué papel desempeñan las experiencias e influencias pasadas en la formación de mi verdadero yo?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Puede la terapia o el asesoramiento ayudarme a descubrir mi verdadero yo?

R: Puedes y dependiendo de la experiencia del consejero recibirás ayuda antes o después.

P: ¿Existen herramientas o ejercicios específicos que pueda utilizar para el autodescubrimiento?

R: Lea la respuesta anterior

P: ¿Cómo puedo superar las creencias limitantes que me impiden expresar mi verdadero yo?

R: Tienes creencias que te limitan. Cambio de convicción de creencia

Crea tu verdadero yo:

P: ¿Y si no me apasiona nada? ¿Cómo descubro mis pasiones?.

R: Averigua en qué actividades inviertes tu tiempo. ¿Qué te da más alegría?

P: ¿Cómo puedo fijar objetivos y actuar para convertirme en la persona que quiero ser?

R: Ya estás en camino, repitiendo una y otra vez actividades que te aportan alegría. La decisión está en tus manos. ¿Quieres ser un líder, mejorar tu práctica, buscar lugares y ofrecer tu experiencia?

P: ¿Qué debo hacer si encuentro contratiempos o fracasos en mi viaje?

R: Aprende del fracaso, levántate y sigue tu camino. Todos los problemas resueltos son bloques de construcción de lo que eres.

P: ¿Cómo puedo mantenerme motivado e inspirado para seguir creando mi verdadero yo?

R: Encuentra tu comunidad y tu grupo de apoyo. Dedícate a evaluar los progresos que vas haciendo. Lleva un diario.

P: ¿Está bien cambiar de opinión sobre quién quiero ser?

R: Está bien, siempre que tu cuerpo y tu alma estén de acuerdo con tu mente.

Integración:

P: ¿Cómo puedo equilibrar la búsqueda y la creación de mi verdadero yo?

R: El equilibrio no existe. Las cosas fluyen. Tú fluyes. Toma decisiones y cúmplelas. Luego toma otra.

P: ¿Es posible encontrar mi verdadero yo a la vez que lo creo?

R: Sí.

P: ¿Qué significa tener un “verdadero yo”?

R: En mi percepción, significa que estoy alineado en mi cuerpo, mente y espíritu.

P: ¿No es el concepto de “yo verdadero” una construcción social?

R: La vida tal y como la conocemos es una construcción social.

P: ¿Cómo puedo aprovechar este viaje para vivir una vida más auténtica y plena?

R: Vive primero, elabora teorías después.

😆 BROMAS SOBRE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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• Mi verdadero yo es un misterio, incluso para mí. Pero seamos sinceros, soy bastante bueno guardando secretos, incluso para mí mismo.

• Traté de crear un tablero de visión, pero todo lo que podía pensar era en ganar la lotería. ¿Es mi verdadero yo, o sólo mi agobiante deuda de préstamos estudiantiles hablando?

• Yo, escribiendo mis cualidades deseadas: “Dominación mundial… Tacha eso, sólo la capacidad de doblar sábanas ajustables”.

• Una isla privada, un unicornio como mascota, un suministro infinito de pizza… y quizá un libro de autoayuda por si acaso.

• Probar un nuevo hobby para descubrir mi verdadera pasión: “Resulta que mi pasión es juzgar a desconocidos desde la comodidad de mi sofá”.

• Accidentalmente creé a mi gemelo malvado mientras manifestaba mi verdadero yo. Ahora luchamos por dominar el mundo… o al menos el mando a distancia”.

• Intenté meditar para acallar a mi crítico interior. Ahora sólo tengo dos críticos interiores discutiendo sobre qué aplicación de meditación es mejor".

• Mi verdadero yo está actualmente en construcción. Por favor, tened paciencia mientras lo ensamblo a base de procrastinación y memes a partes iguales."

• Crear mi verdadero yo como montar muebles de IKEA: Instrucciones que faltan, piezas confusas y una clara posibilidad de lágrimas".

• Decidí crear un verdadero yo más “responsable “. Duró 3 horas antes de pedir comida para llevar y comprar ese artilugio inútil que vi en Internet”.

• Mi verdadero yo es un trabajo en progreso, muy parecido a mi levadura madre. Ambos requieren atención constante, ingredientes cuestionables y la esperanza de que al final surja algo delicioso.”

• Intenté escribir un diario para explorar mi verdadero yo. La mayoría de las veces sólo escribía listas de tareas y me quejaba del tiempo. Tan perspicaz.

• Crear mi verdadero yo es como intentar esculpir un castillo de arena: una ola y todo se desmorona. Pero oye, al menos fue divertido mientras duró".

• Accidentalmente creé mi verdadero yo como una influencer obsesionada con los memes en las redes sociales. Envía ayuda… y bocadillos".

• Mi verdadero yo está en constante evolución, como un Pokemon. ¿Qué será hoy? ¿Un Charizard productivo? ¿O un perezoso Snorlax? Permanece atento.

• Estoy bastante seguro de que mi verdadero yo es un gato. Independiente, duerme muchas siestas y juzga a todo el mundo en silencio. ¿Lo has clavado?

• Crear mi verdadero yo es como escribir una novela: muchos borradores, revisiones y crisis existenciales. Con suerte, el final será bueno".

🦋 METÁFORAS SOBRE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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• Encontrar o crear: descubrir una joya oculta o moldear la arcilla para crear una obra maestra.

• Introspección frente a experimentación: Descifrar un mapa críptico frente a embarcarse en una aventura de final abierto.

• Autorreflexión frente a fijación de objetivos: Pulir un espejo para ver tu reflejo frente a esbozar el retrato que deseas.

• Valores frente a hábitos: Podar un jardín para revelar su belleza natural frente a plantar semillas para cultivar flores específicas.

• Potencial frente a crecimiento: Energía sin explotar a la espera de ser liberada frente a un retoño que busca el sol.

• Identidad frente a expresión: Descubrir tu melodía única frente a componer una sinfonía para compartir.

• Autenticidad frente a evolución: Descubrir un tesoro enterrado frente a dar forma a un diamante a partir de carbón en bruto.

• Voz interior frente a confianza en uno mismo: Escuchar un susurro frente a amplificar tu rugido.

• Experiencias pasadas frente a sueños futuros: Descifrar jeroglíficos en muros antiguos frente a construir una ciudad futurista.

• Limitaciones frente a potencial: Liberarse de una jaula frente a desplegar las alas para volar.

• Aceptación frente a transformación: Reconocer tu valor inherente frente a esculpirte en una forma deseada.

• Zona de confort frente a territorio desconocido: Explorar un camino forestal conocido frente a abrirse paso a través de una densa jungla.

• Autodescubrimiento frente a autocreación: Descubrir un artefacto olvidado frente a inventar un artilugio revolucionario.

• Mentalidad de crecimiento frente a mentalidad fija: Estirar una goma elástica hasta su límite frente a moldear arcilla en un molde rígido.

• Intuición frente a intención: Seguir la llamada de una brújula frente a trazar el rumbo con un mapa.

• Reflexión frente a acción: Observar las estrellas para navegar frente a construir tu barco para surcar lo desconocido.

• Autoconocimiento frente a marca personal: Comprender su paisaje interior frente a proyectar una imagen cuidada.

• Sabiduría interior frente a inspiración externa: Consultar un oráculo antiguo frente a buscar la orientación de diversos mentores.

• Viaje personal frente a experiencia colectiva: Escalar una montaña en solitario frente a unirse a una caravana que atraviesa el desierto.

• Descifrar un enigma interminable frente a alcanzar una línea de meta que cambia constantemente.

📚 RECURSOS DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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@book Connirae Andreas; Steve Andreas, 1987; Change Your Mind and Keep the Change: Advanced NLP Submodalities Interventions, ISBN 9780911226294

@book Steve Andreas, 2012, Transforming Your Self: Becoming who you want to be ISBN 978-0-7653-8797-4

@book Andreas, Connirae; Andreas, Tamara 1994; Core transformation: reaching the wellspring within ISBN 0-911226-32-X.

@book Andreas, Connirae 2018; Coming to Wholeness: How to Awaken and Live with Ease ISBN 978-0911226515

@book Mia Tyler 2008; Creating Myself: How I Learned That Beauty Comes in All Shapes, Sizes, and Packages, Including Me, ISBN 978-1416558606

@book John D. Marks, 1991; The Search for the “Manchurian Candidate: The CIA and Mind Control: The Secret History of the Behavioral Sciences ISBN 9780393307948

@book Neil Strauss, 2005; The Game: Penetrating the Secret Society of Pickup Artists ISBN 978-0060554736

@book Shawn Carson, Jess Marion, John Overdurf 2014; Deep Trance Identification: Unconscious Modeling and Mastery for Hypnosis Practitioners, Coaches, and Everyday People ISBN 978-1940254098

@link The Wholeness Work

@link Core Transformation

🧑‍🦲 VLADIMIR KLIMSA EXPERIENCIA DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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“Lo que no te mata, te hace más fuerte”. - Friedrich Nietzsche

• He leído libros, visto vídeos, asistido a seminarios y practicado conmigo mismo y con otros. Mi interés por el lavado de cerebro y el control mental que se utiliza en las sectas me ha llevado a cambiar varias veces quién soy. Descubrí que convertirse es un camino desordenado con importantes aprendizajes a lo largo del camino. Cada elección y decisión fortalece y estrecha mi camino. Te recomiendo que busques un practicante que tenga conocimientos, habilidades, experiencia y elegancia para tu primera sesión.

✏️ CONCLUSIÓN DE ENCONTRAR VS. CREAR MI VERDADERO YO

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La cuestión de “encontrar” o “crear” tu verdadero yo no consiste en elegir un camino u otro. Se trata de tejer un tapiz de tu viaje, utilizando hilos tanto de descubrimiento como de intención. Imagina este tapiz:

• La urdimbre: Representa las cualidades inherentes, los valores y el potencial que descubres a través de la introspección, la reflexión y la conexión con tu pasado. Es la base, la esencia de lo que eres en el fondo.
• La trama: Simboliza las experiencias, elecciones y acciones que tomas para dar forma a tu vida y expresarte. Es el crecimiento, la evolución, el moldeado consciente de lo que puedes llegar a ser.

Mientras tejes este tapiz, recuerda:

• Tanto el descubrimiento como la creación se informan mutuamente. Las percepciones que obtienes del autodescubrimiento guían tu configuración intencionada, y tu creación activa revela nuevos aspectos de tu potencial.
• Celebra la fluidez: Tu verdadero yo no es un destino fijo, sino una obra maestra vibrante y en constante evolución. Mantente abierto al cambio, a las nuevas experiencias y a perfeccionar tu comprensión de quién eres. Disfruta del viaje: Esta exploración no es una búsqueda para llegar a un final perfecto. Se trata de apreciar el momento presente, aceptar los retos y celebrar los éxitos a lo largo del camino.

En última instancia, tu verdadero yo es una expresión única, tejida con los hilos de la búsqueda y la creación. Acepta el viaje, confía en tu intuición y deja que el tapiz de tu vida se despliegue con autenticidad y belleza. Recuerda que el hilo más importante es el que te lleva hacia una vida que amas y en la que te sientes verdaderamente tú.