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DESCUBRE LA SABIDURÍA ANCESTRAL QUE SE ESCONDE TRAS LAS PRÁCTICAS REPETITIVAS.

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😇 CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA LOS ESTADOS ALTERADOS

🗂️ Altered-state 📁 Tools 🏷️ NLP Tools Metaphors
🕙 22 mins
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“Si repites la misma cantinela suficientes veces, puede que empieces a creerte tus propias mentiras”. - Anónimo

📄 RESUMEN DE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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La repetición ha sido durante mucho tiempo la piedra angular de las prácticas espirituales y meditativas en todas las culturas, y se ha utilizado para inducir estados alterados de conciencia y facilitar experiencias profundas. Este fenómeno tiene su origen en la tendencia del cerebro humano a responder a patrones rítmicos, que pueden sincronizar la actividad neuronal y provocar cambios en la percepción, la cognición y el estado emocional. En este artículo, exploramos la relación entre los cantos repetitivos, los movimientos repetitivos y los estados alterados de conciencia.

A través de una revisión exhaustiva de la literatura antropológica, psicológica y neurocientífica, examinamos los mecanismos por los que los cantos y movimientos repetitivos pueden inducir el trance, el éxtasis y otros estados alterados. Analizamos el papel del ritmo, la inducción y la sobrecarga sensorial en la creación de un entorno propicio para los estados alterados, así como el modo en que el significado cultural y personal puede moldear la experiencia.

Estudios de casos de varias tradiciones espirituales, como el chamanismo, el sufismo y el yoga Kundalini, ilustran las diversas aplicaciones de los cantos y movimientos repetitivos para alcanzar estados alterados. También analizamos los beneficios potenciales de estas prácticas, como la reducción del estrés, el aumento de la concentración y la mejora de la creatividad.

Además, exploramos los correlatos neurales de los estados alterados inducidos por cantos y movimientos repetitivos, incluidos los cambios en la actividad de las ondas cerebrales, la desactivación de la red de modos por defecto y la liberación de neurotransmisores asociados al placer y la relajación.

En última instancia, este artículo pretende arrojar luz sobre la búsqueda humana universal de la trascendencia y el autodescubrimiento mediante el uso estratégico de la repetición, el ritmo y el movimiento. Al examinar la compleja interacción entre cultura, cognición y conciencia, esperamos inspirar una comprensión más profunda del poder transformador de los cantos y movimientos repetitivos.

✅ LOS BENEFICIOS DE LOS CANTOS REPETITIVOS, Y LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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“Movimientos repetitivos: la prueba de que, a veces, hacer lo mismo una y otra vez puede llevar a alguna parte”. - Anónimo

Los cantos y movimientos repetitivos se han utilizado durante siglos en diversas prácticas espirituales y meditativas para inducir estados alterados de conciencia. Los chamanes, yoguis y místicos han empleado estas prácticas para acceder a estados superiores de conciencia, comunicarse con lo divino y acceder al inconsciente colectivo. Pero, ¿cuáles son exactamente los beneficios de estas prácticas y cómo pueden aplicarse a nuestra vida moderna?

Reducir el estrés y la ansiedad

Los cantos y movimientos repetitivos pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad:

  • Calmar la mente y el cuerpo
  • Reducir los niveles de cortisol
  • Inducir un estado de relajación

Aumentar la atención y la concentración

Los cantos y movimientos repetitivos pueden mejorar la atención y la concentración:

  • Tranquilizar la mente
  • Eliminación de distracciones
  • Permitir al practicante centrarse en el momento presente

Aumentar la creatividad

Los cantos y movimientos repetitivos pueden potenciar la creatividad:

  • Permitir que la mente y los movimientos del inconsciente colectivo
  • Acceder a niveles más profundos de conciencia
  • Experimentar un despertar espiritual

Beneficios de salud física

Los cantos y movimientos repetitivos pueden tener beneficios para la salud física, entre ellos:

  • Reducir el dolor crónico
  • Mejorar la calidad del sueño
  • Refuerzo del sistema inmunitario

🏛️ ORÍGENES DE LOS CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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Los cantos y movimientos repetitivos se han utilizado durante siglos en diversas prácticas espirituales y meditativas para inducir estados alterados de conciencia. Estas prácticas han sido empleadas por chamanes, yoguis y místicos de todas las culturas y épocas para acceder a estados superiores de conciencia, comunicarse con lo divino y acceder al inconsciente colectivo.

Civilizaciones antiguas

Tradiciones Chamánicas
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  • Chamanismo siberiano: Repetición de tambores y cánticos para comunicarse con los espíritus y los antepasados.
  • Chamanismo nativo americano: Cantos y danzas repetitivas para acceder al mundo de los espíritus.
  • Chamanismo africano: Repetición de tambores y cánticos para conectar con lo divino.

Tradiciones Espirituales Orientales
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  • Hinduismo: Mantras y cánticos repetitivos para acceder a estados superiores de conciencia.
  • Budismo: Cantos repetitivos y meditación para alcanzar la iluminación. Taoísmo: Movimientos repetitivos y cánticos para equilibrar la energía corporal.

Tradiciones Espirituales Occidentales
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  • Cristianismo: Rezar y cantar repetidamente para conectar con lo divino.
  • Sufismo: Cantos repetitivos y giros para acceder a estados superiores de conciencia.
  • Kabbalah: Cantos repetitivos y meditación para conectar con lo divino.

Culturas indígenas

Cultura aborigen australiana
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  • Cantos y danzas repetitivos: Utilizados para conectar con el Tiempo del Sueño y los antepasados

Native American Culture
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  • Cantos y danzas repetitivos: Utilizados para comunicarse con el mundo de los espíritus y honrar la tierra

Cultura africana
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  • Tambores y cánticos repetitivos: Utilizados para conectar con lo divino y honrar a los ancestros

Aplicaciones modernas

Meditación y Yoga
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  • Mantras y movimientos repetitivos: Utilizados para acceder a estados superiores de conciencia y equilibrar la energía corporal.

Música y Danza
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  • Ritmos y melodías repetitivos: Utilizados para inducir estados de trance y conectar con el inconsciente colectivo.

Terapia y Curación
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  • Movimientos repetitivos y cánticos: Utilizados para reducir el estrés y la ansiedad, y promover la relajación.

📜 PRINCIPIOS DE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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Principio 1: Repetición

  • La repetición es la clave: Los cantos y movimientos repetitivos pueden ayudar a aquietar la mente y acceder a estados superiores de conciencia.
  • La constancia es la clave: La constancia en la práctica es esencial para experimentar los beneficios de los cantos y movimientos repetitivos.

Tipos de repetición
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  • Repetición auditiva: Los sonidos repetitivos, como los cánticos o los tambores, pueden ayudar a acceder a estados superiores de conciencia.
  • Repetición visual: Los patrones visuales repetitivos, como mandalas o yantras, pueden ayudar a aquietar la mente y acceder a estados superiores de conciencia.
  • Repetición cinestésica: Los movimientos repetitivos, como el yoga o el tai chi, pueden ayudar a equilibrar la energía corporal y acceder a estados superiores de conciencia.

Principio 2: Ritmo

  • El ritmo es esencial: El ritmo puede ayudar a inducir estados de trance y acceder a estados superiores de conciencia.
  • Tipos de ritmo: Diferentes tipos de ritmo, como tocar el tambor o cantar, pueden utilizarse para acceder a diferentes estados de conciencia.

Tipos de Ritmo
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  • Ritmo alfa: 8-12 Hz, asociado a la relajación y a los ojos cerrados.
  • Ritmo beta: 13-30 Hz, asociado con el enfoque y la concentración.
  • Ritmo Theta: 4-8 Hz, asociado a la relajación profunda y la meditación.
  • Ritmo delta: 0,5-4 Hz, asociado con el sueño profundo y la inconsciencia.

Principio 3: Intención

  • La intención es la clave: La intención detrás de la práctica es esencial para acceder a estados superiores de conciencia.
  • Tipos de intención: Diferentes tipos de intención, como la curación o el crecimiento espiritual, se pueden utilizar para acceder a diferentes estados de conciencia.

Tipos de intención
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Intención curativa: Se utiliza para acceder a estados de conciencia asociados con la curación y el bienestar. Intención de crecimiento espiritual: Se utiliza para acceder a estados de conciencia asociados con el crecimiento espiritual y la autoconciencia. Intención creativa: Se utiliza para acceder a estados de conciencia asociados a la creatividad y la inspiración.

Principio 4: Conciencia

  • La conciencia es la clave: La conciencia del cuerpo y la mente es esencial para acceder a estados superiores de conciencia.
  • Tipos de conciencia: Los diferentes tipos de conciencia, como la atención plena o la presencia, pueden utilizarse para acceder a diferentes estados de conciencia.

Tipos de Conciencia
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  • Mindfulness: Conciencia del momento presente.
  • Presencia: Conciencia del cuerpo y sus sensaciones.
  • Conciencia: Conciencia de la mente y sus pensamientos.

🗨️ GUIANDO A LOS CLIENTES EN CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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  • Sentarse al lado para poder percibir los matices de la expresión facial, los gestos y la coloración de la piel y no estorbar a un cliente que está accediendo a sus imágenes y creando metáforas delante de él.
  • Modula la voz y habla lenta y melódicamente.
  • Interesarse por la exploración del cliente.
  • Repite las palabras del cliente utilizando su tono de voz. Por ejemplo, cuando el cliente habla de un acontecimiento emocionante, su cara se ilumina, sus palabras se aceleran y su tono de voz es más alto. Como profesional, debes igualar su expresión o asistir a clases de interpretación para aprender lo esencial.
  • Conecte la pregunta y la experiencia con la conjunción copulativa y/cuando.

💧 CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS GUIÓN BASADO EN LA EXPLORACIÓN DE VLADIMIR KLIMSA
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“Cantar: la forma perfecta de ahogar el sonido de tu crítico interior”. - Anónimo

Vlad: “Hola, ¿Qué puedo facilitarte hoy?”

Cliente: “Me gustaría entrar en un estado mental relajado durante la presentación y dar lo mejor de mí”.

Vlad: “¿Qué tipo de sonido de fondo elegirías para tu presentación si pudieras elegir?”.

Cliente:: “Es una canción We Shall Overcome. Es de dominio público”.

Vlad: “Eso es maravilloso. Permite que tu mente empiece a pensar en la presentación, y en los valores que te gustaría presentar mediante la selección de palabras, y deja que tu mente fluya sobre las olas de la comodidad mientras busca, combina y ajusta las palabras al ritmo de la música, para que puedas escuchar el sonido de fondo, verte a ti mismo frente a ti presentando con un Ringtone Beat Mode las palabras y frases en melodía que resonarán con un mensaje. Ten curiosidad por explorar y, una vez que tengas claro cómo sonará, permítete respirar o entrar en escena y experimenta cómo tu voz melódica proyecta un mensaje conmovedor, junto con tus gestos, tu expresión facial y tu postura corporal. Cuando hayas ensayado la presentación hasta el punto que llevas en la sangre, ven aquí y ahora, sabiendo que este estado de flujo puede acompañarte y lo hará cuando lo necesites.”

Cliente:: “Ahora me siento diferente cuando pienso en ello. Siento que no son solo palabras, sino la gestalt de quién soy, mi experiencia en el campo, una base de datos de conocimientos y mensajes que fluyen todos juntos.”

Vlad: “Para conectar profundamente podrías considerar el método de transformación del Núcleo de Connirae Andreas. Permíteme guiarte en los próximos 30 minutos”.

Cliente: “Ok. Vamos a por ello”.

Transformación esencial

Cliente: “Algo ha cambiado. Ahora me siento más relajada y conectada con mi yo interior. Muchas gracias”.

Vlad: “De nada. Desde el estado de conexión profunda que irradia, transforma y enriquece tu búsqueda inicial. ¿Cómo te sientes contigo mismo ahora y en el futuro?”.

Cliente: “Yo soy mi cuerpo y mi cuerpo soy yo. Estoy en relación con todo el mundo y esta relación empieza conmigo. He aprendido nuevos caminos que mejoran mi vida. Muchas gracias”.

Vlad: “Es bueno oír eso. Buena suerte”.

👣 EL PROCESO BÁSICO DE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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Paso 1: Relajación

La relajación es el primer paso en el proceso de utilizar cantos y movimientos repetitivos para acceder a estados alterados de conciencia. Esto puede lograrse mediante diversas técnicas, entre ellas:

Relajación Muscular Progresiva
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  • Tensar y relajar: Tensa y suelta cada grupo muscular del cuerpo para liberar tensiones y favorecer la relajación.

Visualización
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Imaginación mental: Imaginar el cuerpo en un estado de relajación.

  • Detalles sensoriales: Incorpora detalles sensoriales para mejorar la visualización.

Técnicas de respiración
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  • Respiración profunda: Respira profunda y lentamente para favorecer la relajación.
  • Respiración rítmica: Respirar acompasadamente para acceder a estados alterados de conciencia.

Paso 2: Enfoque

La concentración es el segundo paso en el proceso de utilizar cantos y movimientos repetitivos para acceder a estados alterados de conciencia. Esto puede lograrse a través de varias técnicas, incluyendo:

Mantras, Cánticos u Oraciones
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  • Elige un mantra: Elige un mantra que resuene contigo.
  • Repite el mantra: Repite el mantra para centrar la mente.

Movimientos
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  • Elige un movimiento: Elige un movimiento que resuene contigo.
  • Repite el movimiento: Repite el movimiento para centrar la mente.

Paso 3: Dejar ir

Dejar ir es el tercer paso en el proceso de utilizar cantos y movimientos repetitivos para acceder a estados alterados de conciencia. Esto puede lograrse a través de diversas técnicas, incluyendo:

Surrender
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  • Suelta los pensamientos: Suelta los pensamientos y las preocupaciones.
  • Suelta las emociones: Suelta las emociones y los apegos.

Confianza
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  • Confianza en el proceso: Confianza en el proceso de utilizar cantos y movimientos repetitivos.
  • Confía en ti mismo: Confía en ti mismo y en tu capacidad para acceder a estados alterados de conciencia.

Paso 4: Acceso

El acceso es el cuarto paso en el proceso de utilizar cantos y movimientos repetitivos para acceder a estados alterados de conciencia. Esto se puede lograr a través de diversas técnicas, incluyendo:

Entrar en el estado alterado
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  • Observa lo que te rodea: Observa tu entorno y las sensaciones de tu cuerpo.
  • Observa tus pensamientos y emociones: Date cuenta de tus pensamientos y emociones y déjalos ir.

mantenerse en el estado alterado
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  • Quédate en el estado alterado: Permanece en el estado alterado y disfruta de la experiencia.
  • Suelta la necesidad de volver: Suelta la necesidad de volver al estado normal de conciencia.

💪 MEDITACIÓN CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA LOS ESTADOS ALTERADOS
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La meditación se ha utilizado durante siglos como herramienta para acceder a estados superiores de conciencia, promover el crecimiento espiritual y alcanzar la paz interior. Los cantos y movimientos repetitivos son una poderosa técnica utilizada en la meditación para aquietar la mente, centrar la atención y acceder a estados alterados de conciencia.

¿Qué es la meditación?

La meditación es una práctica que consiste en entrenar la mente para concentrarse, relajarse y ser más consciente del momento presente. Puede utilizarse para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, y para promover el bienestar general.

Cantos repetitivos en meditación

Los cantos repetitivos son una poderosa técnica utilizada en meditación para aquietar la mente y acceder a estados superiores de conciencia. La repetición de un canto o mantra puede ayudar a centrar la atención, calmar la mente y favorecer la relajación.

Tipos de cantos repetitivos
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  • Mantras: Los mantras son palabras o sonidos que se repiten para acceder a estados superiores de conciencia.
  • Cantos: Los cantos son melodías o ritmos que se repiten para acceder a estados superiores de conciencia.

Cómo usar cantos repetitivos en la meditación
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  • Elige un canto o mantra: Elige un canto o mantra que resuene contigo.
  • Repite el canto o mantra: Repite el canto o mantra para centrar la atención y aquietar la mente.
  • Concéntrate en el sonido: Concéntrate en el sonido del canto o mantra para acceder a estados superiores de conciencia.

Movimientos repetitivos en la meditación

Los movimientos repetitivos son una poderosa técnica utilizada en meditación para acceder a estados superiores de conciencia. La repetición de un movimiento puede ayudar a centrar la atención, calmar la mente y favorecer la relajación.

Cómo usar movimientos repetitivos en la meditación
#

  • Elige un movimiento: Elige un movimiento que resuene contigo.
  • Repite el movimiento: Repite el movimiento para centrar la atención y aquietar la mente.
  • Céntrate en la sensación: Concéntrate en la sensación del movimiento para acceder a estados superiores de conciencia.

Beneficios de los cantos y movimientos repetitivos en la meditación

Los cantos y movimientos repetitivos pueden ser una herramienta poderosa para acceder a estados superiores de conciencia, promover el crecimiento espiritual y alcanzar la paz interior. Los beneficios de utilizar cantos y movimientos repetitivos en la meditación incluyen:

  • Reducción del estrés y la ansiedad: Los cantos y movimientos repetitivos pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al favorecer la relajación y calmar la mente.
  • Mejora de la atención y la concentración: Los cantos y movimientos repetitivos pueden ayudar a mejorar el enfoque y la concentración al entrenar la mente para centrarse en un solo punto.
  • Aumento de la autoconciencia: Los cantos y movimientos repetitivos pueden ayudar a aumentar la conciencia de uno mismo al promover una mayor comprensión de uno mismo.

▶️ VIDEO DE CANTOS REPETITIVOS, Y MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA LOS ESTADOS ALTERADOS
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❓ PREGUNTAS FRECUENTES DE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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P: ¿Qué son los cantos y movimientos repetitivos?

R: Los cantos y movimientos repetitivos son técnicas utilizadas en meditación para acceder a estados superiores de conciencia, promover el crecimiento espiritual y alcanzar la paz interior.

P: ¿Cómo funcionan los cantos y movimientos repetitivos?

R: Los cantos y movimientos repetitivos actúan aquietando la mente, centrando la atención y favoreciendo la relajación. La repetición de un canto o movimiento puede ayudar a acceder a estados superiores de conciencia y promover el crecimiento espiritual.

P: ¿Cuáles son los beneficios de utilizar cantos y movimientos repetitivos en la meditación?

R: Los beneficios de utilizar cantos y movimientos repetitivos en la meditación incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del enfoque y la concentración, y el aumento de la autoconciencia.

P: ¿Cómo elijo un canto o movimiento repetitivo para la meditación?

R: Elige un canto o movimiento que te resulte familiar y que disfrutes repitiendo. También puedes experimentar con diferentes cánticos y movimientos para encontrar lo que mejor te funciona.

P: ¿Puedo utilizar cantos y movimientos repetitivos en mi vida diaria?

R: Sí, puedes utilizar cantos y movimientos repetitivos en tu vida diaria para acceder a estados superiores de conciencia, promover el crecimiento espiritual y alcanzar la paz interior.

P: ¿Cuál es la diferencia entre un mantra y un canto?

R: Un mantra es una palabra o sonido que se repite para acceder a estados superiores de conciencia, mientras que un canto es una melodía o ritmo que se repite para acceder a estados superiores de conciencia.

P: ¿Cuánto tiempo debo practicar los cantos y movimientos repetitivos?

R: La duración de la práctica de los cantos y movimientos repetitivos dependerá de tus objetivos y preferencias personales. Se recomienda empezar con sesiones cortas y aumentar gradualmente la duración a medida que te sientas más cómodo con la práctica.

P: ¿Puedo utilizar cantos y movimientos repetitivos con otras técnicas de meditación?

R: Sí, puedes utilizar cantos y movimientos repetitivos con otras técnicas de meditación como la atención plena, la meditación del amor amable y la meditación trascendental para mejorar tu práctica y promover el crecimiento espiritual.

P: ¿Son seguros los cantos y movimientos repetitivos?

R: Sí, los cantos y movimientos repetitivos son seguros si se practican correctamente. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar una nueva práctica de meditación.

P: ¿Puedo usar cantos y movimientos repetitivos para superar la adicción?

R: Sí, los cantos y movimientos repetitivos pueden utilizarse como herramienta para superar la adicción, ya que favorecen la relajación, reducen el estrés y la ansiedad y aumentan el conocimiento de uno mismo.

P: ¿Cómo puedo incorporar cantos y movimientos repetitivos a mi práctica de yoga?

R: Puedes incorporar cantos y movimientos repetitivos a tu práctica de yoga utilizándolos como calentamiento o enfriamiento, o incorporándolos a tu práctica como forma de centrar la mente y promover la relajación.

P: ¿Puedo utilizar cantos y movimientos repetitivos para conectar con mi yo superior?

R: Sí, los cantos y movimientos repetitivos pueden utilizarse para conectar con tu yo superior fomentando la relajación, reduciendo el estrés y la ansiedad, y aumentando la autoconciencia.

😆 BROMAS SOBRE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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  • ¿Por qué el meditador llevó una escalera a la sala de meditación? ¡Porque querían llevar sus cantos repetitivos a un nivel superior!
  • ¿Qué decía el cántico repetitivo al movimiento repetitivo? “¡Tú siempre te mueves en círculos, pero yo siempre estoy en la misma onda!”.
  • ¿Por qué el canto repetitivo del meditador fue a terapia? ¡Porque se sentía un poco “fuera de ritmo”!
  • ¿Por qué el yogui llevó su movimiento repetitivo al médico? ¡Porque se sentía un poco “rígido”!
  • ¿Cómo llamas a un cántico repetitivo que tiene una crisis de identidad? ¡Una mantra-crisis!
  • ¿Por qué el movimiento repetitivo fue al gimnasio? ¡Para conseguir algunos puntos de “karma”!
  • ¿Qué dijo el canto repetitivo cuando se topó con su ex? “¡Sigo repitiendo los mismos viejos patrones!”.
  • ¿Por qué el movimiento repetitivo del yogui tuvo una cita? ¡Para ver si tenían una “conexión”!
  • ¿Cómo se llama a un canto repetitivo que es un excelente oyente? ¡Un oyente de mantras!
  • ¿Por qué el movimiento repetitivo del meditador fue expulsado de la barra? ¡Porque hacía demasiados “movimientos”!
  • ¿Por qué despidieron al instructor de yoga de la clase de cánticos? No paraba de repetir: “Om…om…om…oh, tengo tanta hambre”.
  • ¿Cómo llamas a un cántico repetitivo que es realmente aburrido? Un mantra monótono. ¿Por qué el chamán dejó su trabajo? Se cansó de repetir el mismo conjuro una y otra vez.
  • ¿Cómo llamas a un cántico repetitivo que hace mucho ruido? Un mantra ensordecedor. ¿Por qué despidieron al monje de la clase de canto? No paraba de desafinar.
  • ¿Cómo llamas a un canto repetitivo que es realmente largo? Un mantra interminable.

🦋 METÁFORAS SOBRE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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  • Los cantos repetitivos son como una llave que abre la puerta a estados superiores de conciencia. Al igual que una llave encaja perfectamente en una cerradura, los cantos repetitivos pueden ayudarte a acceder a estados más profundos de conciencia y conexión con el universo.
  • Los movimientos repetitivos son como un río que fluye sin esfuerzo hacia el océano de la paz interior. Al igual que un río fluye sin esfuerzo hacia su destino, los movimientos repetitivos pueden ayudarte a sortear los retos de la vida y a encontrar la paz interior.
  • Los cantos repetitivos son como una semilla que se planta en el jardín de la mente. Del mismo modo que una semilla crece hasta convertirse en una hermosa flor, los cantos repetitivos pueden ayudarte a cultivar un sentido más profundo de autoconocimiento y crecimiento espiritual.
  • Los movimientos repetitivos son como una danza que entrelaza los hilos del cuerpo, la mente y el espíritu. Al igual que una danza reúne diferentes movimientos y ritmos, los movimientos repetitivos pueden ayudarte a integrar tu cuerpo, mente y espíritu, lo que conduce a un mayor sentido de unidad y plenitud.
  • Los cantos repetitivos son como un mantra que se susurra al alma. Al igual que un susurro puede ser suave y tranquilizador, los cantos repetitivos pueden ayudarte a conectar con tu interior y encontrar la paz.
  • Los movimientos repetitivos son como un laberinto que conduce al centro del ser. Al igual que un laberinto tiene giros y vueltas que conducen al centro, los movimientos repetitivos pueden ayudarte a navegar por las complejidades de la vida y a encontrar tu centro interior.
  • Los cantos repetitivos son como un puente que salva la distancia entre la mente consciente y la subconsciente. Al igual que un puente une dos masas de tierra, los cantos repetitivos pueden ayudarte a conectar con tu subconsciente y acceder a estados de conciencia más profundos.
  • Los movimientos repetitivos son como una espiral que asciende a estados superiores de conciencia. Al igual que una espiral asciende hacia arriba, los movimientos repetitivos pueden ayudarte a ascender a estados superiores de conciencia y conexión con el universo.
  • Los cantos repetitivos son como un espejo que refleja el verdadero yo. Al igual que un espejo refleja nuestro aspecto físico, los cantos repetitivos pueden ayudarte a reflexionar sobre tu interior y a comprender mejor tu verdadera naturaleza.
  • Los movimientos repetitivos son como una ola que se estrella en la orilla del alma. Al igual que una ola se estrella en la orilla, los movimientos repetitivos pueden ayudarte a experimentar una sensación más profunda de conexión con tu alma.

🧑‍🦲 VLADIMIR KLIMSA EXPERIENCIA CON CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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“Si repites el mismo cántico el tiempo suficiente, puede que empieces a hablar en lenguas”. - Anónimo

He leído libros, visto vídeos, asistido a seminarios y practicado conmigo mismo y con otras personas. Mi interés por los CANTOS REPETITIVOS y los MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS surgió de la búsqueda de técnicas fiables que pudiera utilizar para mejorar mi vida y la de los demás. Aprendí técnicas de PNL en seminarios de PNL, reuniones, de amigos, libros, artículos y cursos de vídeo y audio. He practicado conmigo mismo y con otros y puedo decir que mi experiencia en general es buena. La primera vez que experimenté con cantos obtuve una oleada de energía y flujo de palabras desde fuera de mí y desde entonces he probado diferentes enfoques para alterar mis percepciones y estado de conciencia. He observado y utilizado la dilatación del tiempo en un estado alterado. La sensación kinestésica es una de las técnicas más valiosas que he encontrado. Te recomiendo que busques un practicante que tenga conocimientos, habilidades, experiencia y elegancia para tu primera sesión.

✏️ CONCLUSIÓN DE CANTOS REPETITIVOS, Y MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA LOS ESTADOS ALTERADOS
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Los cantos y movimientos repetitivos se han utilizado durante siglos en diversas prácticas espirituales y meditativas para acceder a estados superiores de conciencia, promover el crecimiento espiritual y alcanzar la paz interior. Estas prácticas han sido empleadas por chamanes, yoguis y místicos de todas las culturas y épocas para conectar con lo divino, acceder al inconsciente colectivo y a estados superiores de conciencia.

Puntos clave

  • Los cantos y movimientos repetitivos pueden ser una herramienta poderosa para acceder a estados superiores de conciencia: Mediante el uso de cantos y movimientos repetitivos, las personas pueden aquietar la mente, centrar su atención y acceder a estados superiores de conciencia.
  • Los cantos y movimientos repetitivos pueden promover el crecimiento espiritual: Mediante el uso de cantos y movimientos repetitivos, las personas pueden conectar con lo divino, acceder al inconsciente colectivo y a estados superiores de conciencia.
  • Los cantos y movimientos repetitivos pueden utilizarse junto con otras prácticas espirituales: Los cantos y movimientos repetitivos pueden utilizarse junto con otras prácticas espirituales, como la meditación, el yoga y la oración, para aumentar su eficacia.
  • Los cantos y movimientos repetitivos pueden ser utilizados por cualquier persona: Los cantos y movimientos repetitivos pueden ser utilizados por cualquier persona, independientemente de su formación o experiencia espiritual.

📚 RECURSOS DE CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA ESTADOS ALTERADOS
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@book George Lakoff & Mark Johnson, 1980; Metaphors We Live By ISBN 978-0226468013

@book Steve @ Connirae Andreas, 1988; Change Your Mind and Keep the Change: Advanced NLP Submodalities Interventions ISBN 978-0911226294

@book Michael Drake, 2012; Shamanic Drumming: Calling the Spirits ISBN 978-0962900235

@article Berkovich-Ohana, A., Wilf, M., Kahana, R., Arieli, A., & Malach, R. (2015). Repetitive speech elicits widespread deactivation in the human cortex: the “Mantra” effect?. Brain and behavior, 5(7), e00346. https://doi.org/10.1002/brb3.346

@article Tseng A. A. (2022). Scientific Evidence of Health Benefits by Practicing Mantra Meditation: Narrative Review. International journal of yoga, 15(2), 89–95. https://doi.org/10.4103/ijoy.ijoy_53_22

@article The Role of Altered States of Consciousness in Native American Healing

@video DVD Transforming yourself Complete 3-day Training with Steve Andreas

@link The Wholeness Work

@link Core Transformation

Copyright: © CC BY-SA 4.0
Citation  Attribution:
Klimsa Vladimir, (Oct 22, 2024), 😇 CANTOS REPETITIVOS, MOVIMIENTOS REPETITIVOS. UN CAMINO HACIA LOS ESTADOS ALTERADOS https://innerknowing.xyz/es/post/repetitive-words-and-movements/

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Klimsa Vladimir
Autor
Klimsa Vladimir
Es un explorador de la estructura de la experiencia subjetiva, que busca una comprensión más profunda de cómo las personas experimentan el mundo a través de sus mentes consciente y subconsciente. Estudia los mundos interiores de pensamientos, sentimientos y sensaciones que dan forma a nuestras percepciones, comportamientos y elecciones. Este contenido se ha creado con la ayuda de herramientas de IA, que se han utilizado para recopilar información, traducir textos y generar imágenes.
Altered-state - Este artículo es parte de una serie.
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